Spor ve Sağlık, Kilo kaybı
Soğan çorbası yağ yakma: Bir hafta boyunca diyet için yemek tarifleri ve menüler
Yağ yakıcı çorba: tarifi ve pişirme tekniği
Bu yemek genellikle Bonn veya denir soğan çorbası, o da nispeten kısa bir süre içinde hızlı yağ kaybı ve belirgin kilo kaybı mucizevi özellikleri ile yatırılmaktadır. Son derece düşük kalorili, senin irade gücü ile çarpılır - Aslında, herhangi bir özel bileşenler, onun gizli içermez. Sonuçta, birkaç kişi kesinlikle kalori alımı kendilerini sınırlayan, yedi gün boyunca tek başına sebze yiyebilirsiniz. Ama sebatla olsun postroynevshee, tüm diyet döngüsü tahammül vücutta çıkan edenler uzun süre hayal. Yani, büyük bir çorba tava hazırlanması için, ihtiyacınız olacaktır:
- soğan 6 büyük başları;
- 3-4 olgun domates;
- 2 büyük yeşil dolmalık biber;
- kereviz büyük demet;
- Opsiyonel - lahana yarısı kafası.
Yağ yakıcı çorba: Hafta içi reçete diyet
Bir diyet aşırı kilo kurtulmak için Yani, Bonn çorba kullanımını seçin. Ama, yukarıda da belirtildiği gibi, yedi gün boyunca, sen göze ve diğer ürünler olabilir. Aşağıda diyetin yedi gün her olabilir şeyin bir listesi:
1 günlük diyetler: muz ve üzüm dışındaki yemeğe başlamak ve herhangi bir kalori meyve (karpuz, kavun, elma, şeftali, vb); - 2. gün: - taze yağlı ya da yağsız pişmiş diyet çorba ve sebze olmaktır. Sen fırında haşlanmış veya fırınlanmış patates biraz göze;
- 3. Gün: Çorba ve herhangi bir sebze (tüm nişastalı hariç) ve yemeye devam şekersiz meyve ;
- 4. Gün: soğan çorbası, herhangi bir biçimde sebze ve önceki gün diyette yasaklanan edilmiş olanlar hariç izin meyveler;
- 5 gün: Herhangi bir miktarda çorba yanı sıra sığır eti ve domates içilir. 300-400 gram miktarında et kaynatıldı ve yağsız olmalıdır. Bu yağ ve deri veya balık, buharda olmadan tavuk (göğüs) yerini alabilir;
- 6 gün: Yeniden taze çorba ve et ama yapraklı sebzeler ile bu kez. yiyemez diyetin 5. ve 6. gününde Meyveler;
- 7. Gün: Geçen biz çorba, yemek yerken pirinç (kahverengi kahverengi) ve sebze yanı sıra bazı meyve suyu.
Uyarı! yağ yakıcı Yeme çorba diyeti, diyet sırasında yukarıda bulabileceğiniz, tarifi, tamamen alkol, tatlı, un ve meşrubat ortadan kaldırmak için gereklidir.
Diyet soğan çorbası: Sonuç
kilo iletilen görüşler, bir hafta boyunca 5 kilo kadar kaybedebilir. Sen cilt durumunu iyileştirir, diyet "aç" değildir ve Vitamin ve bolca fiber içerdiğinden, iyi bir sağlık bağırsakları temizlemek zorundadır. Daha iyi sonuçlar elde etmek istiyorsanız, tekrar tekrarlanan, ancak birkaç gün önce yapılabilir. Belki dikkatle inceledik yağ yakıcı çorba tarifi, mükemmel bir şekil için mücadelede gizli silahı olacak.
Similar articles
Trending Now