Kilo kaybı için kereviz çorbası Eğer ince olmak için yardımcı olacaktır ve kilo linego kurtulmak

insanların İdeal Şekilde peşinde, yorucu diyetler ve açlık, içme zayıflama çayları ve hapları ile kilo tüm olası yolları denemek deneyin. yaralanmaya neden hızlı hazırlanmış ve etkili bir şekilde ağırlığı azaltır kilo kaybı için çorbası olmayan bir etkili aracı, hızlı kilo vermek. Burada bir tarif kereviz çorbası olduğunu. bir kapustinku, üç orta soğan doğrama: Bunu yapmak için, aşağıdaki malzemeyi karıştırın gerekir. Bir kaba rende havuç ve kereviz saplarını bir demet altı rendelenmiş ekleyin. dondurulmuş fasulye ve dört domates bu karışım vsypte torbasına. Tüm karışım, tuz, biber ve vkinte bir bulyon küpü. Genellikle, bu çorba o kadar zayıflama etkisi daha iyi olacaktır, daha da iyi değil tuza etmektir. Bütün bu karışım su ekleyin ve yumuşayıncaya kadar pişirin gerekir. kilo kaybı için Çorba oldukça kalın olması gerekiyordu. Şimdi herhangi bir miktarda yemek mümkün, ama pek yiyebilirsiniz bu çorbanın çok.

Bu çorbanın etkisi açıktır - hızlı açlık hissi ve vitaminler açısından zengin çorba ile birlikte almadan, kilo kaybedebilir. gerisi yiyeceklere tavsiye edilmez bile geceleri, bu çorba diyeti yiyebilirsiniz. Düşük kalorili çorba, o yüz gram ve hiçbir yağ başına otuzdan fazla kalori değil. Bu kilo kaybı süreci açısından son derece önemlidir. Tabii ki bu çorba zaten üç gün sonra sıkılabilir, ancak güzellik talip, ancak bilindiği, fedakarlık gerektirir. çorba tadı değiştirmek için, konserve fasulye biraz ekleyebilir. Öyle orada hoş ve protein eklenir. Buna ek olarak, çorba küçük patates ve makarna ya da pirinç ekleyebilir.

kilo kaybı için sadece çorba diyette, sen sürece olabildiğince için oturabilir bu diyet, üzerinde. Burada açlıktan yok, dengeli yemek ve dolayısıyla vücudun herhangi bir zarar vermez. Eğer haftada üç kilogram ağırlık kaybedebilir bu çorbayı yemek. Obezite çorbası diyeti karşı çok etkili, geri bildirim en elverişli idi. Bu yöntemi denemek Çoğu insan kilo vermek, kilo yeterince hızlı bir şekilde düştü bu durumda, o açlık hissetmez ve vücuda zarar yok çünkü, mutlu kal. Yani, devam edin. harika çorba pişirin ve kilo başlayın.

Buna ek olarak, etkili bir yöntem, başka yoktur - Bir çorbası diyeti kilo vermeye de çok olumlu yorumlar bunlardan. Böyle bir diyet vücudu birçok besinler ve vitaminler içerir. Özellikle iyi çorbası diyeti soğuk sezonunda, ne zaman sıcak çorba ile ısınabilirler ve ek olarak, daha kilo. Bir çorba diyet oturmak öğrenmek gerekir.

İlk olarak, bu diyet sırasında sadece bitkisel çorba yemek. Tamamen Orada dışlanması gerektiğini hızlı çorbalar hazırlıkları herhangi katkılar burada kullanılamaz. Sebzeler sadece taze olmalıdır. Böyle bir diyetin kurs bir hafta geçmemelidir. gerçeğine rağmen sebze çorbaları besinlerin çok, hala tam gerekli tüm malzemenin insan vücudunu veremez. sonra Yani haftada çorbası diyeti normal yemek en iyisidir. İki hafta sonra böyle bir diyet geri alabilirsiniz. Her bir insan vücudunda bu yana, böyle bir diyet oturmak önce doktorunuza danışmak en iyisidir.

Tamamen alkol, soda ve un ürünleri ortadan kaldırmak gerekir çorba diyeti sırasında unutmayın. Ekmek ve yağlı gıdalar da kabul edilemez. Sebze çorbası Eğer tat ve kompozisyonda, en çeşitli çok pişirebilirsiniz. Bu nedenle böyle bir diyet çeşitli razı. her zaman farklı olacaktır, çünkü çorba yorulmaya zamanım yok.