Evde vücudun bir temizlik yaparak nasıl

Evet, modern insan hayatını daha iyi bir zaman değil. Hepimizin sağlanır görünüyor ve biz giymek güzel kıyafetler, elimizdeki yemek lezzetli ve diğer bir çok şu anda güvenli bir şekilde izin verebilir. Sadece burada çalışmıyor sağlığını satın almak ve biz maalesef mükemmel olmaktan uzak olduğunu için. Ve neden mükemmel olurdu? bizi çevreleyen bak ne soluduğumuz ve ne yemek. mağazasında yiyecek Alış, bu kural tarafından yönlendirilen insanların çoğu: Bir lezzetli, bu yiyecekleri unutmadan hala yararlı ve özgün olmalıdır istiyorum. Temiz Hava birini yok kentinde sessiz kalması da iyidir. İnsan vücudu, bir elektrik süpürgesi gibi toksinler de dahil olmak üzere, dışarıdan gelen her şeyi emer çıkıyor.

biz hasta olsun, biz onlar işin kötü kahvaltıda yorgun olduğunu düşünmek eğilimindedirler. Nadir durumlarda, hatta hafif rahatsızlık bir hastalık başlangıcına işaret olabileceğini düşünmeye başlarlar. Ve hepsi aynı belirtiler vücut sarhoş ve artık yeni gelenlere absorbe başardı olduğunu göstermektedir. Ne yapmalı? Gereksiz kurtulmak için, bir organizmanın açıklama olmalıdır. Ancak bu şekilde sırayla vücudu getirmek ve ona normal çalışma fırsatı vermek mümkün olacak.

vücut temizliği toksinlerin Zararlı maddelerin kurtulmak yardımcı bir prosedür gerektirir. Orada temizlemek için çeşitli yolları vardır, ama burada değil her yöntem etkili olduğu için, kural "Zarar verme" hatırlamak gerekiyor. Örneğin, birçok tavsiye edilir vücudu temizlemek lavman kullanılarak. Kesin olarak lavman bağırsakları temizlemek, ama tüm yararlı mikroorganizmaları öldürür, böylece bunu, ama iyi kökleri gerçek zararlıları mikroorganizmalardır büyür. Sonunda, temizlik gibi gerçekleşti ve bütün sindirim sistemi zorlukla çalışır. Basitçe zararlı mikroorganizmalar düzgün bağırsaklarda çürümeye başlar yiyecekleri sindirmek izin vermez. Bu nedenle, mide gazı, karın ağrısı, mide ekşimesi ve hatta.

Yine de, evde vücut temizliği tutun mümkün. Belki de en yaygın seçenek açlık etmektir. her insan temizleme bu yöntemi yaklaşabilir değil çünkü o da, onun tuzaklar vardır. başlangıcı bir doktora danışın ve hastalığın varlığı için gerekli testleri geçmesi etmesi uygundur. Doktor denemeye kadar değer, açlıktan sağlayacaktır edin. Tabii ki, o büyük olasılıkla çok hızlı olabilir, en önemlisi doğru yapmak, evde, insanlar doktor gözetiminde açlıktan özel kliniğe gitmek isteyecektir ve henüz olacaktır. oruç kademeli olarak öğrenmelidir: yararlanabilir oruç yardımıyla evde vücut temizlik Ancak aşağıdakileri unutmayın. İlk olarak, haftada bir kez, iki hafta ve üç gün mümkündür açlıktan gerekir. Birçok kişi sessizce 7-10 gün süreyle açlıktan. Sen yavaş yavaş süreyi artırarak, yeniden deneyin, ama. Çıkan açlık ılımlı diyeti. sebze, meyve ve salata: Bu yiyebilir ilk birkaç gün sadece gıdalar ışık anlamına gelir. Geleneksel ürünler girme kademeli olarak gerçekleştirilir ve genel aşırı yeme konusunda, bunu başlatmak gerekir. Ayrıca açlık grevi sonrası ilk günlerde mümkün olduğunca sık biraz sahip olmak gerekir, ama unutmayın.

Başka nasıl evde beden temizliği geçirebilirsiniz? Sen özel gıda takviyeleri kullanabilirsiniz. Beni birçok diyet takviyeleri etkinliği sorgulanabilir gerçeğine dikkatinizi çekmek edelim. Hekim tavsiye veya yana doğru olanları kullanmak daha iyidir nerede olumlu geribildirim bir sürü. diyet takviyeleri yardımıyla evde vücut temizlik normal bağırsak mikroflorası geri ve hiç şüphesiz organizmanın verimliliğini artırmayı hedefleyen bir etkisi olacak tüm toksinleri dışarı getirmek için yardımcı olur.

Halk ilaçları vücut temizliği de vermeye başlamıştır. Örneğin, etkili temizleme geleneksel pirinç kullanılarak. Bu, 3 yemek kaşığı yapmak için Çeltik yarısına kadar kaynatın gerekir. pirinç almadan önce otuz dakika sonra, su, bir bardak gıda olmadan bir sonraki 4 saat boyunca pirinç yemek gerekir. Hafta vücuttan bütün toksinler türetilmiş figürü için yeterli olacaktır.