En zararlı ürünler

Günümüzde mağazalardan çok çeşitli yiyecekler görebiliyoruz. Her geçen gün çeşitlilik artmaktadır ve artmaktadır, ancak kalite halen iyi mi? Raflardaki en zararlı ürünler nelerdir? Satın almak için arzu edilmeyen nedir? Ve sağlığınıza çok zararlı ne oluyor?

Birçok ürün doğada doğal değildir, bazıları doğal ürünlerden sadece bir bölüm içerir ve bazıları vücudumuz için zehirlidir.

Bu yazıda sana bir liste sunacağım "En zararlı yiyecek".

1. Tatlı karbonatlı içecekler. Peki onları kim sevmez? Ve özellikle çocuklarla ilgili. Bu içecekler sadece şeker, gazlar, çeşitli kimyasal maddeler ve başka bir şey karışımı değildir. "Coca-Cola "'nın pas ve kireç için mükemmel bir çare olduğu bir sır değildir. Bu nedenle içmeden önce düşünmeye değer, değil mi? Ayrıca, gazlı içeceklerde çok yüksek bir şeker içeriği var, çünkü onlardan içtiğiniz beş dakika sonra yine susamış hissedeceksiniz.

2. Mayonez. Bu tabii ki evde yaptığınız mayonez için geçerli değildir. Bu, mağazaların raflarında gördüğünüz mayonez için de geçerlidir. Bu ürün, kalorisinde çok yüksektir, buna ek olarak çok miktarda karbonhidrat ve katı yağlar, çeşitli boyalar ve tatlandırıcılar, ikame maddeleri ve daha pek çok şey içerir. Genel olarak, bu ürün kolayca "En Zararlı Ürünler" olarak listelenebilir.

3. Tuz. Bu ürün, herhangi bir tabakayı tamamlar, onları daha lezzetli ve daha doymuş yapar. Ancak sebepsizin buna "beyaz ölüm" denir. Bir yetişkin günde en fazla beş gram tuza ihtiyaç duyuyor, ancak günde en az on gram tüketiyoruz. Aşırılık, kardiyovasküler hastalıklara, çeşitli böbrek hastalıklarına ve toksinlerin birikmesine neden olur ve bu da habis tümörlerin gelişimine katkıda bulunur. Hâlihazırda böyle hastalıkları olan insanlar ya da ileri yaştaki insanlar, tuz tüketmek ya da günde en fazla iki gram tüketmek daha iyidir.

4. Çikolata çubukları. Bu ürün vücudumuza tamamen gereksiz kimyasal katkı maddeleri, genetiği değiştirilmiş ürünler, aroma ajanları, boyalar ve çok daha fazla her türlü önemli miktarda içerir. Ayrıca çikolata çubukları çok kaloridir. Fakat herkes, hem yetişkinleri hem de çocukları sever. Yapılması gereken hiçbir şey yok çünkü çok şeker bize bunları tekrar tekrar yemelerine ve yemek yemelerine neden oluyor.

5. Çiğneme sakızı hakkında konuşurken, "en zararlı yiyecekler" kelimeleri kafamda ortaya çıkar. Neden böyle? Birincisi, burada doğal bir şey yoktur, sadece farklı kimyasallar, boyalar, tatlandırıcılar vb. Çiğneme sakızının bir parçasıdır . Buna ek olarak, sakız çiğnediğimizde gastrik sıvı salınmaya başlar, ancak gıda içine düşmez ve mide duvarlarını sindirmeye başlar. Bundan mide ülseri gelişir. Bu nedenle, uzmanlar çiğneme sakızı sadece yedikten sonra en fazla beş dakika önerirler. Ama yine de bunu hiç yapmamalısın.

6. Tabii ki, bu liste çeşitli patates püresi, anlık erişte, anlık meyve suları vb. Olmadan yapamaz. Bütün bunlar basit bir nedenden ötürü bir maddeye eklenebilir: bu ürünler sağlam bir kimya, orada kesinlikle hiçbir şey yok ve kesinlikle sağlığınıza zarar verecekler.

7. Cipsler. Cipsler insan vücuduna çok zararlıdır. Bunlar çok miktarda yağ ve karbonhidrat, boya ve aroma maddeleri içerir.

Umarım en zararlı ürünlerin listesini okuduktan sonra lezzetli olduğunu anlayacaksınız - yararlı olduğu anlamına gelmez. Ne yediğimizin çoğu sağlığımız için kötüdür. Dolayısıyla kendinizi sürekli kontrol etmeye çalışmanız gerekir. Bununla birlikte, her şeye rağmen, zararlı beslenme hep bizi rahatsız edecek bir şeydir, bizde ne olduğumuzu unutmayın.