Sebzeli fırında balık pişirin. En lezzetli yemek tarifleri

o faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda inanılmaz lezzetli yemeğin - Balık sebzeli pişmiş. Buna ek olarak, bu yemeğin tüm aileyi besleyebilir. Bu nedenle bugün pişir fırında balık sebzeli. İşte bu doyurucu yemekler yapmak için bazı seçenekler şunlardır.

Reçete. Pangasius, sebzeli pişmiş

Gerekli bileşenler: üç yayın balığı fileto, soğan, iki domates, bir biber, hardal altı kaşık dolusu, 60 g un, bitkisel yağ ve peynir 100 g.

hazırlık

Yani, balık pişirmek sebzeli fırında. Buzu çözülen pangasius fileto, iki bölüme çapraz kesti. balık fırında olacak Pişirme tepsisi, tereyağı fırça. Bir refrakter formda buğday unu ve yerinde pangasius rulo parçaları. Soğanlar temiz ve düzgün ince halkalar halinde kesilmiş. balık her parça üzerinde hardal bir kaşık ortaya koymak. Biber ve domates ve ince halkalar halinde kesilmiş. Soğan ve kalan sebze balığın üstüne koyun. peynirli Bulaşık tutam. fırın balık pişirin 220 derecede yirmi dakika sebzeler ile. Afiyet olsun.

Reçete. kereviz ve sebze ile Fırında balık

Malzemeler: 600 g balık üç kereviz, domates 3, üç ampul 4, patates, kekik iki dalı, zeytin yağı, 150 g tuz.

reçete

Sonra küpler halinde doğrayın, tüm sebzeleri yıkayın. iyice temizleyin balık solungaçları ve gut, gelen terazi ve su ile yıkayın. yağlanmış yüksek tamponlar, pan hazırlanan sebze koydu. biber ve tuz ekleyin. balık Üst. yağ ile kurutuldu, kekik ve dense Bulaşık tutam. yaklaşık kırk dakika boyunca fırında folyo ve yer ile formu kapatın. Sıcaklık - 200 derece. Sonra folyoyu kaldırıp başka on beş dakika boyunca yemek pişir. Afiyet olsun.

Reçete. Pişmiş Balık sebze ve ekşi krema ile

balık, beş patates, iki havuç, soğan 2, 200 gr ekşi krema, tuz, limon suyu, bir kilogram hazırlanması için gerekli malzemeler.

reçete

tuzla dilimler, sezon halinde kesilmiş ve limon suyu serpin, balık temizleyin. derisinden Patatesleri soyun. ince dilimler halinde kesin ve ekşi krema ile iki çorba kaşığı karıştırın. Havuç rendeleyin yüzer burachnoy. Bir refrakter formda patatesleri koyun. eşit havuç dağıtmak Üst. soğan halkaları başka bir katman koyun. Ardından - balık. ekşi krema ile çanak doldurun ve folyo kapatın. Elli dakika sebzeli fırında balık pişirin. Sen çatal hazırlığı kontrol edebilirsiniz. patates yumuşak olursan - plaka kaldırılabilir. Afiyet olsun.

Reçete. sebzeli Fırında kırmızı balık

Malzemeler: Bir bardak süt, dört yumurta, baharatlar demet yeşil soğan, somon, 500 g dolgu, 150 gr Hollanda peynir, taze domates 300 gram.

hazırlık

Onun peçeteyle filetosu ve kuru durulayın. Bir refrakter formda küçük parçalar ve yerine balık kesin. yeşil soğan doğra ve filetolar üstüne yerleştirin. dilimler halinde doğranır. Yumurta ve süt, çırpma fırçalamak. filetolar üzerine domates koyun. Yumurta, süt karışımı, balık kalıba dökün. Her şeyin üstüne peynir serpin. yaklaşık kırk dakika Fırında yemek. Sıcaklık - 180 derece. Afiyet olsun.