Nasıl fırında balık pişirmeye?

Balıkların yararlı özellikleri hepimiz çok iyi biliyoruz. sağlık için gerekli unsurları - Birçok vitamin, florür, kalsiyum içerir. Balık pişirmek için Yolları çok var, ama en kullanışlı bir pişirme olduğunu. Nasıl pişirmeye fırında balık? Yani soru birçok ev kadınları tarafından yükseltilir. seçenekler çoktur. en ilginç tarifler bakalım.

Morina fırında brokoli

Malzemeler: Taze Cod - 500 gram; brokoli 500 gram; limon suyu - 10 g; tereyağı - 3 çorba kaşığı;. Bir bardak su; peynir 100 gram; Tuz, biber.

Balık çözülmüş olmalıdır. Pişirme için derin bir kapta brokoli ve yer kaynatın. üstte balık koyun. Limon suyu ile dökün. Şimdi sos pişirmeye hazır. Bu amaçla, bir tencerede tereyağını eritin ve sürekli karıştırarak unu ekleyin. Şimdi su ve biraz krema ekleyin. Tam çözünme gerçekleşene kadar karıştırma. Balık sosu ve brokoli doldurun. Şimdi gerek balık pişirmeye iki yüz derece sıcaklıkta fırında. Kadar az 30 dakika yayınlanabilir. yeşillikleri ile süsleyip servis yapın.

Fırında Kırmızı balık

Malzemeler: somon Bir kilo; yağlı krem; tuz, bitkisel yağ, biber.

Balık donduysa - çözülme. yaklaşık on beş santimetre kalınlığında, biftek kesilir. yağ ile fırça pişirme. Üzerinde balık koyun. tuz ile Sezon, biber ekleyin. Şimdi krem dökün ve balık tamamen onlarla kaplıydı ki bunları smear. Şimdi güzel kızarana kadar fırında balık pişirmeye gerek. Fırın sıcaklığı - 180-200 °. 20 dakika boyunca fırında tutarak yeterli. Sonra fırın çıkarın ve başka bir 15 dakika bekletin. Bu sebze ve limon dilimleri ile balık beslenebilir.

Balık folyo pişmiş

Bu ihtiyacı: Balık - 0.5 kg; soğan - 3 adet;. İtalyan baharat, 1 havuç, tuz, beyaz biber, limon.

parçalar halinde balık kesin. Soğan limon yanı sıra halkalar halinde kesilmiş. Carrot Grate. tuz ve karabiber serpin balığın üstüne folyo yayılmış sebze, günü, balık bir dilim limon koymak gerekir. pişmiş balık her parça ayrı olarak alüminyum folyo ile sarılmış. Şimdi fırında balık pişirmeye gerek. Bu iki yüz derece fırında ısınmak için, 30 dakika boyunca folyo ve yerde bir fırın tepsisine balık yayıldı. tarifi oldukça basittir. Şimdi folyo balık pişirmeyi öğrendim.

fırın tamamının Balık

Eğer fırın tamamının balık pişirmek için nasıl bilmiyorum, o zaman bu tarifi tam size göre. estetik çanak çok güzel görünüyor gibi bu pişirme yöntemi bir kutlama yemeği ya da öğle yemeği için uygundur.

İhtiyaç: Herhangi bir büyük balık; Ekşi krema - 300 gram; peynir 100 gram; Tuz, biber, limon.

Balık yıkama, soyma ve sakatat çıkarın. Karın olarak, bir limon koyun. ekşi krema ile biber, tuz, fırça ile balık serpin. Böyle dolmalık biber, soğan ve patates gibi taze sebze yerine civarında. Sebzeler biber ve tuz da gerekir. Şimdi balık pişirmeye gerek. Fırını, iki yüz derecelik bir sıcaklıkta balık ve sebze ve fırında ile tava koyun. dekorasyon olarak maydanoz ve limon dilimleri taze dal kullanın.

kol Balık

Sen mutfak kol balık pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için, atın: uskumru; Mayonez - 100 gram; Bir limon suyu; biber ve tuz.

Uskumru eritme, temiz, temiz e. Şimdi sırtında bir kesi yapmak gerekir. yarım halkalar halinde soğan Kes

mayonez, tuz ve karabiber ile iyi obmazhte balık. limon suyu dökün. Yavaşça soğan yatağı üzerinde kovanın içine uskumru yayıldı. her taraftan sıkıca kolunu kapatın. Şimdi 180 derece fırında balık pişirmeye gerek. balık yarım saat içinde hazır olacak. O bir sulu ve ihale aldı. hizmet etmek gitmeden önce, limon dilimleri ve otlar ile süsleyin. Afiyet olsun!