Ne sebzeler salata eklenir? Salata için en popüler sebzeler

Ne sebzeler salata eklenir? Bu soruya yanıt verin oldukça basit. Sonuçta, hemen hemen tüm sebze şekilde lezzetli ve besleyici bir aperatif hazırlamak için kullanılabilir.

salatalara eklenir en popüler ürünlerin listesini düşünün.

Ne sebzeler salata eklenir?

Bu soruya cevap vermeden önce, biz, tam tersine, ısıl işlem görmüş formu sadece taze ev yapımı atıştırmalık bir şeyler hazırlamak veya kullanılabilir ürünler var olduğunu unutmayın. çok yönlü sebze olmasına rağmen. Bir salata hazırlanması için, diğerlerinin de kaynatılmış ya da ham formda kullanılabilir.

Böylece, ilk 3 en sık kullanılan sebzeler düşünün.

Birincilik - soğan

Salatalarda en popüler sebzeler, o hatırlamak imkansız olduğu hakkında bir soruyu yanıtlayan büyük soğan. Sonuçta, onsuz neredeyse hiçbir aperatif yapamaz.

beyaz veya kırmızı ampul soğan salata sayesinde daha güzel kokulu ve zengin olmak. Bu bitkisel çanak özel bir lezzet verir gerçeği ile tartışmak karar verdiyseniz, onsuz bir aperatif sunan deneyin. İnanın bana, hemen fark hissedeceksiniz.

Şimdi bir sebze salatası ilave edilir biliyorum. Tipik olarak, sadece taze soğan kullanarak bu tür yemekler hazırlamak için. Bununla birlikte, bazı salata tarifleri önce su ürünü ya da sirke dekapaj veya başka bir sos, kaynar haşlanmış gerektirir. Bu eylemler acı mahrum veya daha akut hale soğan lezzetini değiştirir.

İkinci sırayı - havuç ve patates

popüler Ne sebzeler o tokluk ve kalori içeriği vermek için salata eklenir? İkinci günü, iki ürün koymak karar verdi. Bu patates ve havuç. Bunlar genellikle doyurucu yemekler hazırlamak için kullanılır. Tipik haliyle, daha sonra, önceden kaynatılmış tuzlu suda sebze ve bunların bağlı temizlenmesi ve öğütülmüş soğutuldu. Ancak, bazen havuç salata ve taze eklenen unutulmamalıdır. Bu çanak veren parlak renk, canlılık ve juiciness.

Üçüncülük - domates

Domates, özellikle yaz aylarında, genellikle salata eklenir. Bunlar küp veya şeritler halinde çökmeye. Tipik olarak, bir ısı işleminin ardından, sebze maruz değildir. bazı durumlarda onlar sonradan onlardan cildi çalmak için, kaynar su ile haşlanmış rağmen.

Ne sebzeler sulu ve lezzetli yemekler için salata eklenir? Tabii ki, domates. Onlar aperatif güzel görünüm, aynı zamanda büyük bir besin değeri değil sadece verir. domates ile hazırlanır salata tek dezavantajı pişirildikten hemen sonra yenmelidir olmasıdır. aperatif kenarda durmak eğer Sonuçta, sızıntı ve onların lezzetini kaybedebilir.

diğer sebzeler

Şimdi sebze salatası ilave edilir ne çıkacağını söyleyebiliriz. 3 popüler cevap: soğan, havuç ve patates ve domates. Ancak, aynı zamanda sık sık salata kullanılan diğer ürünler vardır. Biz şimdi onları sunuyoruz.

salatalık

domates ile birlikte, salatalık de sık sık eklenen yaz salatalar. Kural olarak, onlar küpler, şeritler ya da ızgara halinde parçalanır. Sadece çiğ atıştırmalıklar için bunları kullanın. Ancak gerektiren tarifler vardır , marine salamura veya salatalık tuzlu.

Bu ürün çanak sulu ve hoş narin lezzet verir. Ancak, salatalık ile bir salata çok uzun saklanmamalıdır. Aslında, ısıtmak veya soğutmak için kısa bir süre bekletilmesi onlar aperatif daha sulu hale suyunu, ayırmaya başlar.

Tatlı dolmalık biber

Hangi sebze, insan vücudu için daha kullanışlı hale getirmek için salata eklenir? Tabii ki, Bulgar biber. Sonuçta, vitamin depo içerir.

Salatalar, kırmızı, sarı veya yeşil dolmalık biber kullanılabilir. Genellikle taze formda kullanılır. Zaman olmasına rağmen çanak turşu biber kullanımını gerektirdiğinde.

pancar

Çoğu kış salata pancar içerir. Sonuçta, özellikle soğuk sezonunda, bizim vücut için çok gerekli olan vitaminlerin, çok sayıda içerir.

Salata pancar önce, tuz, su içinde kaynatıldı, soğutuldu ve soyulmuş. Daha sonra bu reçeteye göre öğütülmüştür.

Sıklıkla meze ve çiğ pancar ekleyin pişiriyor. Bu, daha zengin bir lezzet ve renk sağlar. Ayrıca, taze sebze, bağırsak temizler peristalsis geliştirir.

Lahana (kırmızı, karnabahar, brokoli, beyaz,)

Çok fazla salata lahana yaprakları veya tomurcukları içerir. Bu sebzeler yemekler hafif ve sindirim sistemi için daha faydalı olun. Sonuçta, herkes değil lahana bir süpürge gibi lif büyük miktarda içerdiğini bir sırrı, tüm gereksiz barsaktan süpürür.

yeşillik

Belki kimse salata yeşillikleri olmadan yapabilirsiniz. Sonuçta, bu ürünün bir aperatif zengin renk ve eşsiz bir lezzet verir. Yeşiller farklı olabilir: böyle devam dereotu, maydanoz, kişniş, marul vb. Önemli olan - sadece taze, ılık su ile ön durulama kullanmak için.

fasulye ürünleri

Baklagil ürünleri de aktif olarak çeşitli salatalar eklenir. Bunlar arasında yeşil bezelye, kırmızı ve beyaz fasulye. Bu içerikler meze özel hassasiyet ve besin değeri verir.

Salatalarda kullanılan az popüler sebzeler

Ne sebzeler az salata eklenir? epeyce maddeler vardır. Bunlar böyle devam turp, turp, patlıcan, kabak, kabak, kereviz, kabak, turp, yaban havucu, şalgam, kuşkonmaz, ravent, vb sayılabilir. Yine de, bu maddelerin biri olmadan tam olmayacaktır atıştırmalık gıdalar için tarifler vardır.

özetlemek gerekirse

Gördüğünüz gibi, hostes lezzetli ve yapmak mümkün olmaz onsuz sebze oldukça fazla vardır doyurucu salatalar. eklemeden önce dikkatle mümkün zehirlenmesi önlemek için, aperatifler işlenmelidir.