Spor ve SağlıkKilo kaybı

Kilo kaybı için zencefil ve tarçın ile Yoğurt - zayıflama içeceği

Bir kadının ağırlığını azaltmak amacıyla genellikle deneyler vücut çeşitli tabi tutulur. Bu uzun bir süre için yeme sert bir diyet ya da olmayabilir. Ancak diyetteki köklü değişiklikler sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel durumu üzerinde sadece olumsuz etkisi vardır. Ama oruç günlerin planlanan tanıtım ve hafif bir akşam yemeği - başarının emin bir şekilde. bu yeniliklerin temel ağırlık kaybı için zencefil ve tarçın yoğurt edilebilir.

Doğru malzemeyi seçme

Kefir sindirim normalleştirmek, bir üründür ve güvenli bir üs olarak kabul edilir yağ yakma kokteyl. paket okunabilir gibi sadece doğal bir ürün, laktik asit bakterileri ile fermente. içeceği oluşturan bileşenlerin başka isimler yüzde yüz doğal süt ürünleri sorguya çekiyor. Buna ek olarak, en faydalı bir veya iki günlük yoğurt olarak kabul edilir olduğunu hatırlamak önemlidir. O sandalyede katkıda karbondioksit, kazanıyor beri şifa özelliklerini kaybetmeye devam etti. Bu da, olumsuz kilo kaybı sürecini etkiler. Bu nedenle, olumlu bir sonuç için en taze ve doğal yoğurt seçmek için tercih edilir. kilo kaybı için zencefil ve tarçın ile işler biraz daha kolaydır. Doğal olarak, yeni hazırlanmış zencefil kullanımı iyi değil, aynı zamanda işlem oluşturmak kurutuldu etkili az değildir. Bir tarçın çubuğu satın alarak, değil toz, kolayca başka toz tarçın şey dahil etmek mümkün olası vicdansız üreticileri önleyebilirsiniz.

içme tarifi

zencefil ve tarçın bireysel organizmanın özelliklerine, hem de tat tercihlerine göre edilebilir zayıflama ile yoğurt hazırlayın. Temel tarifi içerir: bir bardağı yoğurt, çay kaşığı dolusu zencefil ve tarçın aynı hacmi. otlar ve baharatlar oranı değişebilir ve takviye edilebilir. Kefir, tarçın, zencefil, biber - fanlar keskinliği için kokteyl ve rol biber yardımcı katalizör yağ yakımını oynar. İlacın tadı oldukça hoş görünmüyor ise, bir yemek kaşığı bal ile takviye etmek caizdir, ama özellikle yer almak için tavsiye edilmez.

Kullanım prensibi

Bunu kullanın kilo kaybı için mucize içeceği günlük öğün olarak veya sözde açlık günlerde ana yemek olarak da olabilir (yoğurt, zencefil, tarçın). Içecek alımı için kendi duygu ve gastrointestinal sistem tepkilerini gözlemlemek önemlidir. Tüm malzemeleri bulunacağına sonra oldukça agresif. Bu nedenle, midenin yüksek asit ile insanlar gelmedi. Onun alımı nedeniyle sindirim organlarının üzerindeki olası uyarıcı etkilerinin bağırsak ve mide kronik hastalıkların bir kötüleşmesine neden olur. uyum peşinde değil bağrına parametreler hakkında, sağlığı hakkında hatırlamak. kilo vücut için kaybından sonra - hastalığı ile birlikte 's stres ve o sadece durdurma kilo kaybı, aynı zamanda nefret kilogram hızla toplanmasına neden olamaz.

kilo kaybı için zencefil ve tarçın ile sağlık ve yoğurt zevk ve yarar akılla ince büyütün - yardım etmek!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.