Çocuk sahibi için erkekler için Vitaminler. Hamilelik için planlama

gebelik planı çalışırken büyük ve güçlü aile çiftler yaratmak. Bağımsız yetişkin yaşam için sorumluluk ve hazır bir ölçüsüdür. Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için, ebeveynler anlayışına için optimum konfor koşullarını sağlamak gerekir. Eşler vitamini komplekslerinin bir ders almak, hastalıklar, enfeksiyonlar için test tüm kötü alışkanlıkları, pes, diyet normalleştirmek gerekiyor. Ne vitamin gebe kalmadan önce adamı içmek? Bu makalede ele alınacaktır şeydir.

Neden erkekler vitamin içmek gerekiyor?

Geleceğin babası ayı ve ayrıca bebeğin sağlığı bağlıdır, bu yüzden bir hamilelik planlanıyorsa, o vitaminler çocuk sahibi erkekler için vücut destek almalı, onun fiziksel durumu bir çocuk doğurmak için olmayacak rağmen.

Yaşla birlikte ve olumsuz yaşam durumları etkileri nedeniyle, başarılı bir döllenme için erkek vücudunun yeteneği azalır. Bu gibi durumlarda, ilgili konu ilave yardımcı maddelerin benimsenmesidir. Başarılı bir gebelik planlamak için erkekler için vitamin için bir çocuk hamile onun canlılığını ve iç organlar ve üreme sisteminin düzgün işleyişini sürdürmek.

Gebelik genellikle önceden planlanmış ve bu nedenle 3 ay veya hamile kalmadan önce, altı ay için önerilir vitamini hapları başlamaktır. Hamile bir sonuç vardı haline girişimleri, erkek vücut vitamin ve mineral bileşenlerinin eksikliği olabilir.

Vitamin ve mineraller gebelik planlaması sırasında ihtiyaç

hem kadın ve erkek vücut için Vitamini desteği yumurtanın hızlı dölleme kabiliyetini arttırır. Çocuğun anlayışına öncesi dönemde adam önemli vitamin ve mineralleri kullanmak gerekir:

1. en önemli unsur, günlük alınması gereken folik asit (vitamin B9) 'dir. Büyük bölümü karanlık yeşiller (ıspanak veya salata), kuşkonmaz, turunçgiller, bezelye, mercimek, Brüksel lahanası, karnabahar, fındık, pancar, kereviz, havuç, kabak tüketilebilir.
2. Ayrıca E vitamini (tokoferol) salgılar zorunlu kullanılmış o et, karaciğer, yumurta, süt, tereyağı ve bitkisel yağlar, tahıl ürünlerinde bulunabilir.
3. Sen C vitamini rezene, elma, yaban sarımsak, yabani çilek, çilek, kivi C büyük miktarda tüketebilir
4. Çinko kakao ürünleri, yağsız et, özellikle sığır eti eklenmesiyle, kabak çekirdeği ve karpuz bulunur.
5. Selenyum deniz ürünleri, tahıllar, baklagiller ve fındık kullanımı ile vücuda girer.

Bu multivitaminler yaklaşan için erkek vücudunun eğitim çocuk sahibi ve vücudun sıkıntısı durumunda tayin teşvik.

erkekler için Vitaminler

kendileri için besin yoluyla gerekli vitamin elde edilmesine katkıda doğru beslenme, belirleyin, multivitamin preparatları ile takviye edilmelidir. Kompleks vitaminleri başarılı çocuğun gebe ve olası enfeksiyonlardan erkek bedeninin korunması içindir. Bunlar belli dönemlerde ders almak gerekir. Eczaneler çocuk sahibi için erkekler için vitamin almak uygun olabilir. adı aşağıda okuyabilirsiniz. Herhangi bir ilacın kullanımı bir doktora danışmalısınız önce, hatırlıyorum.

erkekler için Vitaminler çocuğun gebe:

1. erkekler için "Alfabe" dayanıklılık, gücünü ve bağışıklığı arttırır teşvik etmektedir. 22 vitamin ve mineral ilave olarak Sibirya ginsengi olarak bileşime dahil.
2. (Erkekler için) "Duovit" - bir multivitamin preparat, özellikle sabit yük ve kötü bir ruh hali de yardımcı olur.
3. "Vitrum Doğum öncesi" ebeveynlerin sağlığını korumak için yardımcı olur.
4. "Oligovit" erkek vücuttaki normal hormonal süreçlerine katkıda bulunur.
5. "Merkez" - vitaminler hormonların üretimini sağlamak için.
6. "Folasin" başarılı hakim durumda ve kusurların gelişmesini önler folik asit içerir.
7. "SpermaPlant" üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir üreme sisteminde erkeklerde.
8. Vitamin E, B9, B11, çinko ve selenyum - "Speroton" ( "Spematon") anlayışı için gerekli olan elemanların, oluşmaktadır. Bu, erkek hormon üretimini arttırır ve verimliliği artırır.
9. "Spermstrong" çinko, selenyum, manganez, arginin, Astragali özü, vitamin C, E, B5, B6, B11 oluşur. Bu bir erkek üreme sisteminin iyileştirilmesi için ilaç, hem de bağışıklık sistemini güçlendirmek için ve kısırlık tedavisini olduğunu.
10. "Orthomol FERTIS Plus" gerçekten erkek kısırlığının eski haline yardımcı olur. Bu vitaminler B6, B9, B12, C, E, çinko, bakır, selenyum, Q10, omega-3, karotenoid oluşmaktadır.

erkekler gebe için Vitaminler: yorumlar

Erkeklerin çoğunluğu vitamin kompleksleri aldıktan sonra sağlık önemli ölçüde artırıldı bildirmektedir. olumlu yönde enerji ve sağlık kurtarma ek olarak değişen ve meni edilir. Sperm çok daha büyük olur ve onların hareketlilik ve aktivite önemli ölçüde artırır.

Bütün bu hamilelik çok daha hızlı olması yol açar ve çocuk sağlıklı ve güçlü doğarlar.

Ama alkol ve nikotin, bu vitaminler ve mineraller nötralize edilmez dikkati çekiyor. Bu yüzden doğmamış çocuğa zarar etmemek için onları vazgeçmek zorunda.

Vitaminler "Velma"

Vitamin kompleksi sık ve şiddetli stres, yararlı elemanlar eğilimli vücut, zenginleştirmek mineral ve bitkisel maddeler ile dolu "Velma" erkekler.

Sinir sistemi ihlali durumunda, vücut bol miktarda vitamin almak zorundadır. Kötü bir ortam direnmeye iyi yolu bağışıklık erkekler için "Velma" vitamin alıyor artırmak, stresli durumlarda sakin olmaya.

erkek bedeninin üzerindeki etkisi

olan fiyat her biri için mevcuttur, A, B, C, D, E, çinko, manganez, iyot, magnezyum, krom, selenyum vitaminler bunlar arasında aktif maddelerin içeriği, çok zengin "Velma" Vitamins. bu karmaşık zihinsel ve fiziksel çalışma aktivasyonunu etkilediği gerçeği yanı sıra, kardiyovasküler, sinir, kas-iskelet, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmek ve aynı zamanda kompozisyonda, tüm vücudu güçlendirir gerekli tüm vitaminleri ve bir adamı kullanmak için gerekli olan mineralleri vardır çocuk sahibi.

Sonuç olarak, araştırma bilim adamları vitamin ve minerallerin vücut eksikliği gözlenen eğer sperm sayısı azalabilir bulduk. alan insanlar vitamin "Velma" uzun iz element çinko üreme yeteneği içeriğiyle.

"Velma": deyim

Diğer ilaçlar çekerken vitamini kompleksi "Velma" kontrendikedir. Aksi takdirde, hoş olmayan sonuçlar karşılaşabilirsiniz. sırasında kullanım "Velma'nın" da askorbik asit içecek, örneğin, hiperkalsemi yaşamaya riski vardır, laksatifler sindirilmemiş vitamin A, D, E, hormonal kontraseptifler retinol miktarı, askorbik asit, kanda ve azaltılmış folat yüzdesi çinko iyonları artırmak etkiler.

Nasıl bir vitamin kompleksi alınır?

Vitaminler "Velma" bol bol su içerek, yemek sırasında veya sonrasında günde 1 tablet almalıdır. paket 20-30 gün biri kurs için yeterlidir. Tek seferde istenilen sonucu elde etmedi, sonra 1-3 ay sonra bir tazeleme kursu geçmek mümkündür.

Çok nadir durumlarda, bu tür alerjiler, kaşıntı, döküntü, kızarıklık, hipervitaminozu, ishal ve anemi gibi yan etkileri görülebilir. Bu gibi durumlarda geçici olarak İlacı durdurmak için tavsiye edilir.

Vitaminler "Velma" 30 kapsül bir paket içinde, herhangi bir eczanede satılan. vitaminler "Velma" maliyeti nedir? fiyat 562 s arasında değişir. 700 p.

Çocuğun doğumundan düşünmek, veliler organizmanın durumuna özel dikkat edilmelidir. Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için, insanın yanı sıra kadına önemli onun sağlığı konusunda ciddi olduğunu ve onun gelişmesine katkıda bulunmuştur.