Folik asit: neden neden

o çocuk kalbi altında olduğunu öğrendiğinde her kadının hayatı mutlulukla doldurdu. Ama bu mutluluk gelecek bebeğin gelişiminde hastalık ve kusurları bozabilir. Bunu önlemek için, elbette ne olduğunu ve, için götürün, folik asit ne olduğunu bilmek gerekir. Folik asit (aynı zamanda vitamin B9) , normal fetal gelişim için gereklidir.

Gebeliğin ilk üç ayında (birinci trimester) bunu almak özellikle önemlidir.

Folik asit: için bu nedir?

Bu vitamini nöral tüp için son derece yararlıdır. Bu nedir ve neden bu düzgün geliştirmek için tüp olması önemlidir? Aslında nöral tüp biçimleri olduğu kemik iliği. O, herkesin bildiği gibi, nöral tüp doğru geliştirmiştir nedenle, anne adayı folik asit almak zorundadır, insan hayatında önemli bir rol oynar.

Bu gövdenin özelliği bu kavramadan fetusta ortaya çıkması ve bu yüzden folik asit baştan küçük vücuda akmalıdır başlamasıdır.

Hamile kadınlarda folik asit tehlikeli eksikliği?

folik asit anne ve korkunç kırıntıları eksikliğinin sonuçları. Bu vitamin kan oluşumu ve vücutta demir emilimini sorumludur. anne ve çocuk ile ilgili, ve bütün bu anne ve bebek katlanmak zorunda hissediyor unutmayın. Eğer zayıf ve yorgun hissediyorum ve testler anemi olduğunu gösterirse, o vücudun folik asit kalmaz anlamına gelebilir. Başka ne bu vitamin ve bunun tehlikeli eksikliği ihtiyacı var? Bir sadece onların doğmamış çocuğun sağlığını riske bu vitamin ihmal kadındır, ama aynı zamanda onun kaybı. Organ patolojilerin gelişimine ek olarak, bu maddenin eksikliği çocuğun gelişiminde gecikme ve düşük yapma yol açabilir plasenta yapısı, ihlali en korkunç sonucu sonuçlanabilir.

Ne yapmalıyım?

kendisinin ailesinin yol hakkında öğrenince Bilinçli anne adayı, hemen neden gereklidir folik asit, neden önemli olduğunu ona söylemek emin bir doktor, görmelisiniz. Doktor almanı tavsiye gerekir. Ama biz bu vitamin gıda bulunabilir unutmamalıyız. Gıda folik asit düşük konsantrasyonlarda, yani onu ilaç hala gereklidir. Hamilelik sırasında, tahıllar, sebzeler, koyu yeşil rengini yemek domates suyu ve yoğurt içmeyi unutmayın, orada çilek ve meyve krem unutup diyet için katmayan buğday tohumu. Bir kez daha ben bu ürünlerin tüketimi tamamen folik asit için vücudun ihtiyacını makyaj olmadığını dikkatinizi çekmek.

Ve hamilelik gelince?

Hamilelik öncesi folik asit de çok önemli bir rol oynadığını belirtmek gerekir. Eğer bir anne olmayı planlıyorsanız, o zaman hamile kalmadan önce, birkaç ay boyunca vitamin almaya başlayın. Şimdi folik asit olduğunu biliyorum. sizin ve bebeğiniz için gerekenin için, ayrıca bilinen var. Yani doğumundan önce kırıntısı sağlık dikkat!