Yağ yakıcı vücut evde sarar: kurallar ve etkili tarifleri

Birçok kadın için Konusu gerçek kilo kaybı. Diyet ve atletik egzersizleri, yüzme havuzu, sauna - tüm bu zaman çok yanı sıra finans maliyetleri gerektirmektedir. Zaman sınırı çok sınırlı olduğunda, yağ yakıcı vücuda yardımına evde sarar. İncelemeler bakılırsa, bu tür önlemlerin etkinliği çarpıcı olabilir. Bu yöntemi yaşamış kızlar göre, tamamladı, detoks gençleştirmek ve cilt sıkın, selülit ve çatlak kurtulmak rengini ve pürüzsüz bir yüzey, geliştirmek verir. Bunlardan çok şey var bugün itibariyle Bugün Sarma için en etkili seçeneklerine göz atın.

Ne kadar etkili sarar

Bu soru en iyi beslenme ele alınmaktadır. En etkili kozmetik prosedürlerden biri, adı ve en eski olabilir - Yağ yakıcı vücut kendi görüşüne göre, evde sarar. Onun popülaritesi (eski çağlardan günümüze kadar), uygun fiyatta ve inanılmaz bir performans kolaylaştırmak bağlıdır. Ve vücudu yanan henüz yeni yeni şişman evde sadece için ideal bir yol olarak kabul edilir sarar selülit mücadele. Ancak, sonuçları gözlemleyerek, kozmetik uzmanları bu işlemler önemli ölçüde vücudun bazı bölgelerinde hacmini azaltabilir kanaat getiriyor, şişme ve güzel bel oluşumunu hafifletmeye yardımcı.

Sarar - her derde deva değildir

Ve uzmanlar tekrar sağ şunlardır: Eğer, koltukta oturmak özellikle bir film sarılı, eğer anında daha ince hale gelir ve tatlılar ile çay içmek sağlayacak yağ yakıcı sarar (evde gerçekleştirilen) gerçeği güvenmemelisiniz. efekti elde etmek için, en azından spor gitmek gerekir ve onların menüleri revize etmek arzu edilir. Bu ince ve trim karın garantili o zaman oldu. En azından, eğer daha fazla yürümek zorunda, fiziksel aktivitenizi artırmak zorundayız.

Evde SPA-salon veya parmaklarınızın ucunda tüm

Güzellik salonları çoğu kez güzel bir reklam almak ikna. Eğer değerlendirme inanmak Ancak, hazırlanan biraz, sen çok daha düşük maliyetle evde aynı prosedürü gerçekleştirebilir. En etkili bir günde gerçekleştirilir 10-14 prosedürlerin bir derstir. İdeal - Bu gün deşarj yapmak. Örneğin, yoğurt, yeşil çay veya sebze salatası üzerinde gün geçirmek. Toplam dört haftalık ders çarpıcı bir sonuç verecektir. Bunlardan, bir gün size (mâkul) istersen yiyebilirsin olacak ve ikinci gün sıkı bir diyet uygulamaları.

Yağ yakıcı göbek sarar dönemde 22:00 ila 24:00 saatleri arasında - En iyi, aç karnına en iyi seçeneği yapılır evde. Eğer 19:00 yemekte varsa, sadece bu yeşil çay içmek ve yatmak için sarma paralel yürütmek ideal zamandır.

Bal - sağlık ve güzellik için ideal bir ürün

Gerçekten de, çok yararlı biyolojik olarak etken maddeler içerecektir başka bir ürün düşünmek zordur. İşte bu yanan kadar popüler bal şişman olmasının nedeni ise evde vücut maskeleri. tarifleri , basit ve nettir, onların temelini hep baldır. Eğer arı ürünlerine alerjisi varsa, başka bir seçeneği en iyisidir.

antrenmandan hakkında biraz daha ele alalım. Sen bal birkaç yemek kaşığı gerekir. Bir buhar üzerinde Isı bunları bath ve ciltte ince bir tabaka uygulayın. Genellikle sorun alanları, uyluk, karın, kalça ele. Şimdi, sıkıca sarın streç film ile daha sonra bir tabaka ve son olarak, kapakların altında gidebilir.

Orada bir sistemdir, bu nedenle iki veya üç tedavilere kendinizi sınırlamak olmadığı zamanlarda evde vücut wrap yanan Etkili yağ mümkündür. narenciye, portakal, greyfurt, mandalina, limon: Ayrıca, bal farklı esansiyel yağların çeşitli olabilir. Sadece prosedür etkisini artırmak için birkaç damla ekleyin. Bunun bir sonucu olarak, deri, sıkılır yumuşatılmış ve elastik hale gelir.

güzellik için mücadelede İki numara - yosun

Eğer dikkat ederseniz, bu bileşenin, hemen hemen tüm markalı yağ yakma ayaklarını sarar dahil olduğunu. Evde, minimum maliyetle deneyimini tekrarlayabilirsiniz. eczane satın yosun de yapmak için. Hepsinden önemlisi, bu yosun eğer olduğunu. sıcak veya soğuk - Sen sarma ne olacağına karar vermeniz gerekir. soğuk su ile dolu birinci durumda yosun, ikinci, sıcaklık yaklaşık 38 derecedir. Islak plaka sorunlu alanlar yerleştirilir ve sarılmak filmi düzeltin. Taşımak veya bir battaniyeye sarmak planlıyorsanız sıcak giysiler giymek emin olun.

şaşırtıcı Yorumlar: böyle bir prosedür santimetre birkaç bel azaltmak ve belirgin cilt sıkılaştırmak için yapabiliyor. Bu algler değerli maddeler bakımından zengindir ve cömertçe paylaşmak gerçeğine kaynaklanmaktadır. Sen etkisini arttırmak için esansiyel yağlar, bal, biber veya tarçın ekleyerek, açılan paketlerini yapabilirsiniz.

Tüm çikolata olacak

Bugün (evde) en lanse yağ yakıcı vücut maskesi olduğunu. Yorumlar düzenli kullanımı çok iyi sonuçlar elde edebilirsiniz onaylamak. Ayrıca, delicesine güzel bir çikolata bulut içinde birkaç saat geçirmek. Cildiniz, ek olarak, bir beslenme ve hidrasyon, alır bir çikolata anti-stres etkisi sağlar.

ilk olumlu sonucu küçük bir miktarda incelik bulunan kakao yağı nedeniyle elde edilir. Bu nedenle, tüm bu değerli ürünün son damlasına kadar sıkılmış ondan neredeyse yararsız zamanki kakao alır. sözü geçen yağ içinde bulunan antioksidan kompleksi besler ve cildi nemlendirir, sadece, aynı zamanda yaşlanmaya karşı direncini artırır ve kan dolaşımını artırır.

İki seçeneğiniz vardır. İlk durumda su banyosu çikolata çözülmeye ihtiyaç olarak (koyu çikolata kakao çekirdeklerinin maksimum içerikli, gereklidir). ılık lapa soğutun ve vücut koymak. Daha prosedür aynıdır:, folyo ile tamamlamayı sıcak pantolon koymak - ve bisiklet ileri.

İkinci seçenek biraz daha ucuz. kakao yağı satın ama buna kakao tozu ekleyerek çikolatanın kokusu zevk için. Yani vicdan çikolata için tercüme uyanır eziyet etme.

kil kullanılarak sarın

Bu seçenek mükemmel olan metabolizmayı harekete geçirir, nemlendirir ve cildi temizler. Nedeniyle kil toksinleri çekerek yeteneğine sahip olması nedeniyle, cilt hızla temizlenmiş yumuşak ve esnek hale gelir. Önemli! Bunu yapmak için, sadece kullanmak mavi kil. Bir bulamaç halinde sıcak su içinde seyreltilmiş, sorun tatbik edilir ve film ile kaplanmıştır. Şimdi yaklaşık bir saat örtüsü altında yatmak gerekir. Kendine sıcak çay hazırlayın, bu değişim süreçlerini güçlendirmek için yardımcı olacaktır.

Gördüğünüz gibi, hızlı ve uygun maliyetle şeklini ayarlamak için izin tarifler bol. en az 14 günde: Yalnızca bu işlemler her ders uygulanması gerektiğini hatırlamak gerekir. Buna ek olarak, uzmanlar bazı bileşikler kontraendikasyonlarını dikkatlice okuyun alerjiye neden, bu yüzden olabilir uyarısında bulundu.