Pişirme Mısır parçacıkları

Herkes mısır üretilen un, nişasta, şeker, alkol, taneleri bilir yağı, mısır irmik ve daha fazlası. İkinci B vitaminleri, protein ve amino asit için iyi bir kaynaktır, insan vücudunda sentez değildir. Bu tahıl kan şekeri seviyelerinin normale ve sinir hücreleri ve kas kaynağı ihtiyacını teşvik karbonhidratlar içerir. Ancak, aşırı kilolu kişiler için tavsiye edilmez.

Mısır parçacıkları özel bir bileşimdir. İçerdiği maddeler, kan damarlarının duvarlarında onun birikimi durdurarak kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Bu durumda, silikon diş ve kardiyovasküler sistem üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, karoten yaşlanma engelleyerek zararlı çevre etkilerine vücudu korur, selenyum kanser gelişmesini engeller.

düzenli tüketimi mısırdan yapılan gıdalar cilt, fosfat böbrek taşı çözülmesini, cildi temizlemek geliştirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, bu bitki, örneğin benzeri hepatit, nefrit, gut gibi hastalıkların varlığında diyetin önemli bir unsurdur.

Buna ek olarak, mısır alerjenik-düşük ve çocuk beslenmesinde önemli olan hiçbir gluten içerir. Mısır irmik yapılabilir neler düşünün bir çocuk için.

çocuğun kahvaltı

Malzemeler: mısır parçacıkları, iki pancarı, süt yarım cam, su bir bardak, tereyağı üç çorba kaşığı tuz polstakana.

Pancar bir kaba rende ovmak ve çanak alt koymak, temizlemek gerekir. Üst sağrı giy, sıcak tuzlu su döktü ve müdahale etmeden beş dakika haşlanmış. Zaman lapası sıcaktan çıkarılır ve tekrar ocakta koymak ve bir taşım kaynatın süt ekleyin ve iki dakika pişirin sonra yirmi beş dakika boyunca demlenmeye bırakın zaman. Hazır tabağında yağ ekleyin.

Lapa mısır yapılmış

Malzemeler: süt üç yüz gram, mısır parçacıkları (dört yemek kaşığı), tuz ve şeker.

Süt, kaynatın zevkinize ve sağrı göre şeker ve tuz koymak. ara sıra karıştırarak altı dakika kısık ateşte pişirin lapası. Bundan sonra o ocaktan alın ve daha önce bir kapak ile örtülü on beş dakika bekletin. çanak bir kalınsa, süt, yoğurt, meyve püresi ile seyreltin.

Denilebilir gerektiğini çeşitli meyveleri, kurutulmuş meyve veya reçel ve bazen squash eklemek çocuk menüsündeki mısır taneleri, dahil durumunda. Eğer bütün aile için bir tabak hazırlıyorlar, bu biber ve domates, kızarmış soğan ekleyen peynir Suluguni peynir çeşidi (küçük parçalara kesilir) ya da peynir. Ayrıca çoğu zaman yağ veya krema ile doldurun lapası.

güveç

Malzemeler: peynir altı yüz gram, dört yumurta, elli gram un, mısır irmik (yüz gram), ve tereyağı otuz gram süt yüz gram, şeker altmış gram, bir limon, vanilya ve kabuğu, kuru üzüm otuz gram, ekşi krema yüz elli gram, on beş tahıllamanın için kırıntısı gram.

lor olarak yumurta sarısı, tereyağı, şeker, süt, eklemek limon kabuğu rendesi, tahıl, vanilya, kuru üzüm ve un. Tüm proteinler de şanti ve enjekte karışık. Yağlanmış tavada ve ekmek kırıntıları ve pişmiş ağırlığı yığın serpilir. ekşi krema ile yemek servis yapın.

mısır unu Hazırlanan düşünün.

krep

Malzemeler: mısır unu yirmi gram buğday unu yirmi gram, süt, şeker yüz gram, dört yumurta, maya on gram, yağ on gram, tereyağı on gram, krema, tuz on gram.

Haşlanmış süt mısır unu ile demlenmiş. Stir ve soğumaya bırakın. Sonra süt, buğday unu, Telasli boşanmış ve sıcak bir yerine koymak kitle maya, ekleyin.

Hamur hafifçe yükselir, bu rastortye sarısı daha önceden karıştırılmış yumurta akı, tuz ve krem, dövülmüş ve mayalanmasına izin verilir.

Bitmiş hamur kaşık kazanıyor ve tavada gönderildi. Krep krem veya yağ ile servis edilir.