O emzirme sırasında yumurta mümkün mü?

Son zamanlarda sahip fuar seks çoğunluğu, anneler, emzirme bağlı hale gelir. Bu anne sütü tüm besinleri içerir ve yaşamın ilk yılında çocuk için gerekli olan eser elementler bir sır değil. Ayrıca, bir çok kadının diyet bağlıdır. Yani anneler yemeye çalışıyoruz yüzden sağlıklı gıdalar ve yemekler. Bu yazıda mümkün yumurta emzirme olup olmadığı üzerinde durulacak. Bu konuda uzmanların görüşlerini öğrenebilirsiniz. Ayrıca emzirme sırasında anneler yumurta diyet girmiş nasıl düşünün.

Ürün çeşitleri: yumurta nelerdir?

demeden önce, emzirme sırasında yumurta olsun, gıda, böyle bir ürünün çeşitli kullanıldığını hatırlatarak değer. En popüler tavuk beyazlar ve sarısı vardır. Ayrıca, son yıllarda sıklıkla satışa bulunabilir bıldırcın yumurtası. Buna ek olarak, ördekler ve kazlar yumurta yemeye izin verilebilir. Ancak bu ürünler daha az yaygındır.

Yumurta emzirme: zarar veya yarar?

Şimdiye kadar bu konuda bir görüş birliği yoktur. Bazı uzmanlar Eğer yeme kendinizi sınırlamak gerektiğini söylüyorlar. tüm ürünler doğumdan sonraki ilk günden itibaren ihtiyaç vardır. Ancak diğerleri, doktorlar emzirme sırasında yumurta kabul edilemez kullanmak inanıyoruz. Hepsi nedeni ürün çocukta ciddi bir alerjik reaksiyona neden olabileceğini ve kötü sağlık yeni teşekküllü anne yol açar. Bu yemeğin mümkün olduğunu söyleyen bir grup insan da vardır. Ancak, dikkate yeni doğan bir bebeğin tüm özelliklerini alarak çok dikkatli yapılmalıdır. ayrıntılar o emzirme sırasında yumurta kullanmak mümkün olup olmadığı konusunda farklı görüşler düşünün bulunmaktadır.

diyetisyenler Bu konuda söyleyecek olduğunu mu?

emzirme ile Haşlanmış yumurta yiyebilirsiniz. Yani bu görüşe hastaları ve diyet ağırlığını izlemek uzmanlar tarafından paylaşılır.

Bir bebeğin doğumdan sonra annelerin çoğu kilo vermek istiyorum. Bu oldukça doğaldır. Yumurta nispeten küçük bir enerji değeri vardır. Ancak, hemen hemen yüzde 97 olarak insan vücudu tarafından absorbe bu ürünün proteini. sebze hızlı onların "doberemennym" parametrelerine geri dönmesine izin ile akşam yemeği için bir yumurtayı yemek. Kadınların çoğu bu şekilde kilo kaybetti.

Ayrıca, doktorlar bir tavuk yumurtası vitamin D içerir ve E. de onlar vücut emziren kadınlar üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu söylüyorlar. E vitamini doğum sonrası cildi restore ve esnekliğini artırabilir. Ayrıca, bu eleman emzirme sırasında önemli olan kalp ve kan damarlarını, geliştirir. D vitamini veriyor kalsiyum içeren ürünleri tam ekran asimile. Sonuçta, emzirme sırasında çivi, saç ve bir kadının kemiklerini muzdarip olduğu bir sır değil.

pediyatristlerin Görüntüleme ve çocuklar için diğer hekimler

Ben emzirme ile yumurta haşlanmış miyim? İnsanların çocuk sağlığını izlemek bu uzmanların düşünmek?

Pediatristler olabilir emzirme sırasında bu ürünü kullanmak için söylüyorlar. Ancak, bu sağlamalıdır önce çocukta hiçbir alerji söyledi. Birçok yeni doğan bebeklerin bazı gıdalara olumsuz reaksiyonlara yatkındır. İlk aylarda kırıntısı doğum henüz bağırsak mikroflorası kurulmamıştır sonra. annesini yemiş Herhangi "yanlış" bir ürün, onun sağlığını etkileyebilir.

Pediatristler emzirme yasak değilken o yumurta yemek demek. Ancak, yarım sarısı ile başlayarak kademeli Bu yemeğin girmeniz gerekir.

Uzmanlar emzirme düşünün gibi?

Ben emzirme ile tavuk ve bıldırcın yumurtası yemek mi? Bu alandaki uzmanlar ürünün bu dönemde anneler için sadece zararlı değil, aynı zamanda yararlı değildir olmadığını söylüyorlar. Kırıntı diyet gıda tanıtımı için bir negatif reaksiyon gösterir Ancak, yalnızca bu geçerlidir.

Yumurta hematopoez dahil olan folik asit içerir. Bu eleman kadın doğumdan sonra daha hızlı geri verir. Ayrıca, ürünün bileşimi içinde, çinko ve selenyum içerir. Bu bileşenler anne sütü zenginleştirmek ve bebek için daha kullanışlı hale. yumurta içinde bulunan kalsiyum ve magnezyum, sinir sisteminin çalışmasını kemikleri güçlendirmek ve düzenlemek için izin verir. Yani yeni anne doğum sonrası depresyon ile baş kılan budur.

Emzirirken Hangi yumurta yemek asla?

Bu ürünün tüm faydalarına rağmen, yumurta yemeye hangi kabul edilemez bazı istisnaları vardır. Onları düşünelim:

• Sen çiğ ürünü yememeli. Tabii ki, kümes hayvanları çiftçilerin çoğunluğu kümes hayvanlarının aşılama yürütmek. Bu durum, bu bakteri içinde gelişmekte olan yumurta engeller. Risk Ancak değmez. yiyerek çiğ yumurta bağırsak enfeksiyonu veya salmonella gelişebilir. Buna ek olarak, bu protein pratikte insan vücudu tarafından absorbe edilmez.
• emzirme ile yumurta Kızarmış ve çok fazla farklı değildir. Yöntemle tedavi ürünleri, süre içinde kullanmak için gerekli olmadığını belirtmek gerekir. buharlaşır en iyi şekilde besin yumurta kızartma yaparken.
• Bu kaz ve ördek yumurtası diyet getirilmesi kaçınmalıdır. Bunlar, şu anda yeni anne tamamen yararsız mikroorganizmaların, çok sayıda içerebilir.

Nasıl düzgün ve güvenli bir emzirme sırasında yumurta kullanılır?

Bir ürünü girmeden önce, çocuk doktoruna danışmak gereklidir. Doktor etkinse, o zaman bıldırcın yumurta sarısı ile başlamak gerekir. Sabah kullanmış ve kırıntısı tepkisini izleyin. Bir günde, yumurta bütünü yemeye çalışın edebilir ve ancak bundan sonra size diyet tavuk ürününde girebilirsiniz.

Ayrıca yarım sarısı ile başlayın. günün reaksiyon grudnichka gözleyin. kırıntıları anksiyete, karın ağrısı ve vücudunda herhangi döküntü yaşıyorsanız, madde iptal etmek ve benzer şekilde birkaç ay içinde onu tanıtmaya çalışıyoruz gereklidir. Her şey yolundaysa, politikasını sürdürmekte. Daha sonra (birkaç gün) dozu arttırmak. Aynı zamanda, bir çocuğun yanıt emin olun. Bu öğe sizin için en önemli olmalı.

Özet ve yazının kısa bir sonuca

Artık emzirme sırasında faydaları ve farklı yumurta zararları hakkında ilginç gerçekler çok şey biliyorum. Belirli bir ürün için bir çocukta alerjik reaksiyon durumunda tamamen hariç istediğinizi unutulmamalıdır. Ayrıca, bu madde olduğunda, gelecekte verilmesi tavsiye edilmez tamamlayıcı gıdaların giriş çocuğun diyetine. Pediatristler yeniden vererek ürünün önce üç yaşına kadar beklemek önerilir.

Eğer uzmanlara danışmak için gerekli olan ek sorularınız varsa. İyi ve çeşitli yiyin. Eğer emziriyorsanız, bu da tüm lezzetli yemekler vazgeçmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Sizin diyet sizin ve bebeğiniz için yararlı olmalıdır. Sağlıklı kalın!