Terapötik beslenme 5a. hafta 5a diyet menüsü

En hastalıkların tedavisinde başlıca bileşenlerinden biri özel olan bir diyet güç kaynağı sistemi. Onun bağırsak, mide, karaciğer ve kolojenik organlarının hastalıkları tutmak çok önemlidir. Beslenme tedavisi gıda, zaman ve öğün sayısını hizmet hesabına istenen sıcaklığa almak, onları pişirmek için, sadece belirli yiyecekleri kullanmak önemlidir. tipi ve hastalığın şiddetine bağlı olarak, bu faktörler değişebilir. Bu tür özellikler terapist 1920 yılında Pevsner ettim. Sonra bugün kullanılan çeşitli rahatsızlıkları için onbeş diyet tablolar için çalıştı.

Popüler Güç Sistemi

Diyet 5a tablo safra yolları hastalıkları, karaciğer ve safra kesesi muzdarip kişilere tahsis. diyetin amacı karaciğer fonksiyonu ve safra salgısı sağlıklı bir diyet ve normalleşme sağlamaktır. Nedeniyle karaciğerde bu diyet birikimine glikojene, safra salgısı uyarılır ve gastrointestinal sistem ve metabolizma normal aktivitesi. Diyet 5a, akut hepatit, kolesistit, kurtarma sırasında gösterilen safra taşı, siroz, kronik gastrit, kolit.

Nihai ürünün bileşimi

diyet zamanki karbonhidrat ve proteinlerle gıdalar içeren, herhangi bir kısıtlama sadece yağların ilgilendirir. uçucu yağlar, oksalik asit, purin açısından zengin, kolesterol, yağ oksidasyon ürünleri içeren Yasak yemekler. günlük diyet 50 gram karbonhidrat yağ 70 gram, 100 g protein içermelidir. 5a diyet 2.500 2.900 kadar kcal enerji değerine sahiptir. İyi hazırlanmış bir menü sadece yararlı değil, aynı zamanda lezzetlidir.

pişirme ve beslenme Özellikleri

Tablo 5a sıvı içeriğinin artması, pektinler, diyet lifi, capsaicin maddelerle yemekler içerir. öğün sayısı en az beş veya altı günde olmalıdır. Tüm ürünler pişmiş veya haşlanmış vardır. Bazı durumlarda, pilaki olabilir. Sebze ve Sote ezilmiş. Lif açısından zengin yemekleri ve lifli et yıpranmayacağı. Soğuk yemek yemeye yasaktır.

Yetkili ürünler

5a diyet yararlı ve lezzetli bir menü oluşturmak için kombine edilebilir ürünlerin oldukça numarasını içerir.

1. Çorbalar: vejeteryan çorba, pancar, süt makarna, sebze suyu, meyve.
2. Balık: yağsız, haşlama, fırında, balık sufle, köfte, köfte.
3. Buğday tanesi (Aşama 1 ve 2), kuru bisküvi, çavdar dün pişirme bisküvi.
4. bağ dokusu, tendonlar ve deri olmadan düşük yağ ve yağsız,: Kümes hayvanları. Yalın domuz, kuzu, hindi, tavşan. Et haşlama veya pişirilir.
5. Süt, kefir, yoğurt, kalın ve az yağlı süzme peynir, acidophilus süt, pudingler, güveç, krem, tembel pierogi, az yağlı peynir.
6. Bitkisel yağ ve tereyağı.
7. Tahıllar. Özellikle yulaf ezmesi karabuğday.
8. Makarna kaynadı.
9. Haşlanmış yumurta, protein pişmiş omlet.
10. Ham, haşlanmış sebze buğulama.
11. Çerezler: Kabak yumurta, az yağlı ringa, salata, meyve salatası, salata, deniz ürünleri, diyet sosis, haşlanmış et.
12. Meyveler haşlanmış, pişmiş, taze, jöleler, kompostolar, tatlılar, kurutulmuş meyve, jöle, meyve jöle, şeker, reçel, bal, şeker.
13. Baharatlar: tarçın, tatlı meyve sulama, vanilin, rezene, maydanoz.
14. Soslar: sebzeler, ekşi krema, süt.
15. İçecekler: suları çilek, sebze, meyve, sütlü kahve, yeşil çay, et suyu kalçalar.

yasaklanmış ürünler

Menü çok farklı olabilir Diyet 5a, bazı ürünlerde kullanımına dahil değildir.

1. Çorbalar: balık, et, mantar, karma, yeşil çorba.
2. Balık: Konserve, füme, tuzlu, yağlı balık türleri.
3. Ekmek bisküvi hamuru veya puf, kızarmış börek, taze ekmek.
4. Yağ et, karaciğer, beyni, böbrekleri, sosis, füme etler, konserve yiyecek.
5. Baklagiller.
6. Krem, fermente pişmiş süt, yağlı peynir ve peynir.
7. Yumurtayı haşlanmış ve kızarmış.
8. Sebzeler: turp, ıspanak, turp, kuzukulağı, yeşil soğan, turşu, sarımsak ve mantar.
9. Çikolata, dondurma, krema ürünleri.
10. Çerezler: füme et, yumurta, konserve ürünleri.
11. İçecekler: kakao, alkollü içecekler, siyah kahve.
12. Soslar: hardal, baharatlı karaturp ve biber.

hafta 5a diyet menüsü

Pazartesi

• Kahvaltı: haşlanmış pirinç, süt, tereyağı, haşlanmış omlet protein çay için birkaç (bir limon mümkündür).
• Öğle, ekşi krema, peynir güveç.
• Öğle yemeği: çorba, havuç güveç, haşlanmış, haşlanmış et.
• Öğleden sonra aperatif: çayı (Sütü ekleyebilirsiniz), bisküvi.
• Akşam yemeği: peynir, makarna, yağ, maden suyu.
• İkinci akşam yemeği: yoğurt.

Salı

• Kahvaltı: süt sosu, rendelenmiş çiğ elma ve havuç, et köftesi bir salata, kahve (süte ekleyebilirsiniz).
• İkinci kahvaltı: taze bir elma.
• Öğle yemeği: Patates çorbası, lahana güveç, haşlanmış balık, jöle çilek.
• Kuşluk atıştırma: gül kalça, bisküvi kaynatma.
• Akşam yemeği: maden suyu, karabuğday Krupenik.
• İkinci akşam yemeği: yoğurt.

Çarşamba

• Kahvaltı: şeker ve ekşi krema, süt yulaf ile az yağlı süzme peynir.
• Öğle yemeği: Pişmiş elma (eğer şeker ile yapabilirsiniz).
• Öğle yemeği: Sebze çorbası, haşlanmış, haşlanmış tavuk, süt sos, haşlanmış pirinç.
• Öğleden sonra aperatif: meyve suyu.
• Akşam: patates püresi, beyaz sos, haşlanmış balık, et suyu kalçalar.
• İkinci akşam yemeği: yoğurt.

Perşembe

• Kahvaltı: et, tereyağı, çay ile haşlanmış makarna (eğer süt ekleyebilirsiniz).
• Öğle yemeği: krem, tembel pierogi.
• Öğle yemeği: lahana sarması, patates çorbası, puding.
• Atıştırmalık: Meyve.
• Akşam yemeği: pirinç lapası süt, tereyağı, peynir, çay.
• İkinci akşam yemeği: yoğurt.

Cuma

• İlk kahvaltı: süt içermeyen karabuğday lapası, tereyağı, süt ile kahve, süzme peynir.
• Öğle yemeği: Pişmiş elma.
• Öğle yemeği: çorba, haşlanmış et, ekşi krema, jöle ile lapshevnik.
• Öğleden sonra aperatif: çay ve bisküvi.
• Akşam yemeği: haşlanmış balık, patates püresi, salata, maden suyu yalın.
• İkinci akşam yemeği: yoğurt.

Cumartesi

• İlk kahvaltı: karabuğday lapası, et köftesi ve çay.
• Öğle yemeği: Havuç püresi, elma reçeli.
• Öğle yemeği: Makarna süt, ekşi krema, peynirli kek, meyve kompostosu ile çorba.
• Atıştırmalık: jöle.
• Akşam yemeği: Buğday süt, maden suyu krem.
• İkinci akşam yemeği: yoğurt.

Pazar

• Kahvaltı: haşlanmış pirinç, ringa, çay.
• Öğle yemeği: Şekersiz pişmiş elma.
• Öğle yemeği: erişte, vejetaryen çorba, meyve suyu, süt sos, buhar pirzola.
• Öğleden sonra aperatif: bisküvi, et suyu kalçalar.
• Akşam: omlet, maden suyu, ekşi krema ile peynir krep.
• İkinci akşam yemeği: yoğurt.

5a diyet - yemek tarifleri

patates çorbası

hazırlanışı 2 patates, pirinç, 100 gram, 1 soğan, havuç 1, brokoli, 50 gram tuz gerekir için. Soğuk su ile tencerede pirinç, doğranmış patates, doğranmış soğan toplayın ve ateşe koyun. brokoli çorbası bir rende ve yere üç havuç. Tüm tırmanıyor gibi görünüyor. çanak hazır olduğunda, tuz, otlar ve bitkisel yağ bir kaşık ekleyin.

Beyaz köfte

tarifleri değişik 5a diyetler Burger ve köfte türleri çeşitli içerir. Kafkas - en lezzetli bazıları. bunların hazırlanması için süt 2 çorba kaşığı, sığır 150 gram, kuru erik, 10 gram, tereyağı 1 çay kaşığı, 1 yumurta, ekşi krema, 20 gram, tuz gerekir. Et kıyma. Erik suda ıslatılır ve kesilmektedir. sığır tereyağı, süt, yumurta, kuru erik, tuz ve karabiberi ekleyin iyice karıştırın. Ortaya çıkan kitle itibaren boncuk ve fırında şekillendirme. ekşi krema ile servis yapın.

havuç peynirli

5a masa cheesecakes gibi lezzetli yemekler varlığını varsayar. hazırlanması için, peynir 150 gram, havuç 50 gram, tereyağı 20 g, irmik 5 gram, 1 yumurta, şeker 20 gram, buğday unu, tuz, 30 gram gereklidir. Havuç yaklaşık 20 dakika boyunca tereyağı ile suda ince bir rende ve pripuskayut üzerinde losyonları. Sonra, irmik ilave sürekli karıştırılarak kaynatılır. Elde edilen kütle soğutulur. Bu süzme peynir, şeker, yumurta, tuz ve unu ekledi. Oluşmuş peynirli un devirdi ve tereyağında kızartılmış.

Özellikler

5a diyet ilaç ve fizyoterapi tedavi ile eş zamanlı olarak atandı. kendin başlamayın. Doktorunuza danışın emin olun. Böyle bir güç kaynağı sistemine bağlılık, hızla tırmandığı kaldırmak ve sindirim organlarının durumunu normalleştirmek için yeterli remisyon elde etmek mümkündür. Buna ek olarak, önemli ölçüde azaltılmış ağırlık, sağlık geliştirilmiş ve bir enerji geri kazanım vardır.

yararlı ipuçları

hastalıklar kolojenik organlara muzdarip insanlar, karaciğer, böyle bir diyet esnasında gibi yasaklanmış ürünleri kullanmak ve ondan sonra değil önemlidir. Özellikle füme, baharatlı, yağlı gıda ve alkol kontrendike. Aksi takdirde, tedavi ve diyet etkisi minimuma indirilir. iç organları sabit yük hissedeceksiniz. Büyük olasılıkla, tedavi tekrarlanabilir gerekecektir.