Nar: kalorili ve faydaları

Nar uzun "meyvelerin kralı" olarak anılmıştır. Bu isim güzel bir görünüm için değil sadece kendisine verildi. Onun yardım tedavi anemi gibi hatta bazı hastalıklar, o yüzden faydalıdır. demir, manganez, askorbik asit, amino asitler ve diğer öğeleri sağlık üzerinde büyük etkisi bulunmaktadır Zengin bileşim.

Kesinlikle benzersiz özellikleri oryantal meyve nar kalori yeterince düşüktür. Bu nedenle aktif diyet beslenmesinde kullanılır. kilo kaybı sırasında bombası kullanarak, gereksiz kilogram ortadan kaldırmanın yanında, mümkün ve hatta vücudunuzun iyileşmek ve vitaminler ve mineraller ile doymasını.

ev momordıca, ya da Hint granat gibi garnet böyle bir çeşidi bulunmamaktadır Güneydoğu Asya. Tüm parçaları yenilebilir Bu nar, hatta kökleri, kabuğu ve iç kırmızı meyve kaynaklanıyor. Bu, marine tuzlu ve kilo kaybı ile yenir. olan kalori içeriği düşüktür Granat, ancak, makul sınırlar gözlemleyerek, büyük miktarlarda yenebilir. Momordica tıbbi özellikleri vardır ve belirgin bir antitümör etkisi vardır.

Cüce nar oryantal meyve başka çeşididir. hatta pencere üzerinde apartmanda olabilir büyütün. Sulama daima toprağın kurutulması izin vermez, bol olmalıdır. Sonra çok yakında bir cüce çeşitli onların yenilebilir meyve ile sizi memnun edecektir. kimin kalori diğer meyvelerin daha düşüktür, ayrıca diyet menüsü dahil edilebilir Böyle bir cüce nar.

Bir ev pencere pervazına cüce nar Çiçekli - Bu gerçekten etkileyici bir manzara. Onun çiçekleri büyük güzellik parlak kırmızı çiçekler çiçek açar. Cüce nar lezzet nitelikleri bizim için meyve tanıdık tadı andırır.

faydaları ve nar iyileştirici özellikleri durmadan konuşabiliriz: bu eşsiz meyve doğada varolan herhangi biriyle kalitesinde karşılaştırılamaz. Düşük kalorili birlikte ve son derece diyetler takdir edilir, sadece 72 kaloridir. Birçok diyetler tabi gıda olarak alarak, kurtarmak için imkansız olacak şekilde düşük kalori bombası kullanın. senin bu meyvelerin olasılığını eklemeyi unutmayın diyet. Çocuklar için özellikle yararlıdır. Özellikle yüksek dereceli ve çeşitlendirilmiş bir diyet ihtiyacı olan bir çocuğun artan vücut.

Biz kullanan bombası için bazı sakınca olmadığı takdirde unutmamalıyız. gastrit, mide ülseri gibi - bu gastrointestinal sistem hastalıkları; kronik kolit. onun asit ile, oryantal meyve kronik hastalık keskin kötüleşmesine neden olur. Ayrıca, taze kullanmak tavsiye etmiyoruz nar suyu seyreltilmemiş. diş minesi bozulmaması için bu yüzden, genellikle, bir kamışla, saf su ile yarım ve içme seyreltilir. yeme nar sonra hassas dişler emaye için fırçalama diş macunu önerilir.