Meditasyon tekniği "Bütün vücudun iyileşme"

İnsan vücudu - yerleşik bir kendi kendini onarma sistemi ile donatılmış benzersiz bir mekanizmadır. Eskiden insanlar bir kişinin belli bir durumda, çağdaş teknik dilde, rejenerasyon ve yenilenme programı başlatıyor olmanın bazı seviyeleri bağlanabilmek iyi biliyorlardı. Bu durumda giriş yöntemleri çoğu yoga ve tantra uygulamasını girdi ve bunların bazıları insanlığa kayboldu. Bugün, eski ritüelleri evren ve kendi bilinçaltı ile temas kurmak için yardımcı mantraların, Yantras ve diğer formları ile çalışan, meditative teknikleri şeklinde sunulmuştur. Meditasyon aşağıda sunulan, "bütün vücudu Şifa" - antik mirasın parçası.

Neden meditasyon gerçekten yardımcı olur?

İnsanın ruh - duygular, duyumlar ve duygular araç tükenmez akışıdır. vücuda gelince, o sadece malzeme ruhun fiziksel ortamdır. Eski yazıları anlatmak vücudun o - ruh barındıran bir kap. ruh, sırayla, - daha ince enerji organları bir dizi, ikisi - astral ve zihinsel - insan duygu ve duyguların taşıyıcılarıdır. onlarla çalışmaya sırrı dikkat ve tavır odağını değiştirerek, bilinçli hastalık, ağrı ve duyguların bütün bir gam dahil vücudu, hayatta hepsi kontrol edebilirsiniz olmasıdır.

Bu hepimizin bildiği oyalama etkisiyle, benzer. Özünde hasta ve acı kişi kasten, geçirdiği hastalık düşünmeye ziyade onun belirtileri daha olumlu bir şeylere odaklanarak dikkatini dağıtan olmasıdır. Bu tedavi yöntemi, modern psikosomatik kullanılan, ama binlerce yıldır insanlığın bilinmektedir. ezoterik çevrelerde bilinçli kontrolü şifa olanağını ileri süren teori, kanıtı olarak kabul edilir.

şifa ile ilgili bu meditasyon şu prensibi üzerine çalışır: Bir kişinin hastalığa dikkat ve bilinçli sağlık fikrini geliştirmek durdurması halinde, hastalık gerçekten nihayet tamamen geçene kadar, gerileme başlar. Bu, elbette, hastalığı göz ardı etmek ile ilgili değildir. Tam tersine, iyi olsun ve sağlık konusunda kendi iç zihinsel uzay düşüncelerini doldurmak için güçlü niyeti gücünü karşı gereklidir. Bu, etkin düşünme ve meditasyon uygulamasıdır "tüm vücut iyileşmesi." Günden sonra, sürekli gün bu düşünceleri tutmak çok önemlidir.

konsantre kuvvet

Bir diğer güçlü şifa meditasyon ile ilişkilidir konsantre belirli bir vücut parçası. Tıbbi deneyler kanıtlamıştır bu etkinliğini antik sanat. bunun özü basittir: etkilenen organa tüm dikkatlerini odaklanmak gerekir. Bu uygulama nedenleri seçilen alan ve giderek iyileşme sağlayan sıcaklık yükselmesi giden kan akışını arttırır. Bu şekilde muamele edilmiş, örneğin, düşük tansiyon, diğer bir deyişle, düşük kan basıncı ve dolaşım bozukluğu ile bağlantılı diğer hastalıklar. Tabii ki, hipertansiyon, yani yüksek basınç, bu şekilde muamele edilemez.

meditasyon tekniği "Bütün vücudun iyileşme"

Ilk şey rahatlamak ve rahat bir pozisyon yatarken ya da daha iyi oturan almak gerekir. İkinci durumda, geri düz olmalıdır. Daha sonra birkaç derin nefes alın ve sonra gözlerinizi kapatın gerekir. Yavaş yavaş ve derinden, eşit nefes almak gerekir.

Hepsinden iyisi, eğer yabancı sesler dikkatini olmaz. Ancak, odak yardımcı olacaktır arkaplan uygun meditative kompozisyon açabilirsiniz.

huzur ve sükunet tutarak Artık sadece oturabilir ya sessizce uzanın. Bir kişinin dikkatini parti düşüncesi ile dağınık değilken etkili hiçbir şey hakkında düşünmek ve derin rahatlama, meditasyon ve şifa olarak olası bir minimuma zihinsel aktiviteyi azaltmak için tavsiye edilmez.

Hazır hissettiğinizde, sorunlu gözüne odaklanmak vücut parçası veya organın. hastalığınızdan neye benzediğini hayal etmeye çalışın. Büyük görsel gösterimleri meditasyon etkilerini arttırmak için, bu noktayı ihmal etmeyin "bütün vücudu iyileştirmek." canlı bir şekilde onun hastalık görüntülediğinizde, vücudun sağlıklı parçalar nasıl farklı belirler. Hastalığın renk değil, aynı zamanda koku, sıcaklık, boyut, bileşim, hareket, doku ve başka özelliklerini de tecrübe da deneyin.

Fikir, onların sorunlarının en detaylı çalışma yapmak yüzüne yüzünü bir araya gelecek. Bilinçaltı kendi kendini iyileştirme mekanizmasını eylem çağrısı olarak bu işi kabul etmek ve başlatmak olduğunu. Sadece meditasyon günlük tekrarını korumak gerekir "tüm vücut şifa."

Onu yeterince ilgi ve hastalığın süresi ödeme yaparken, bir sonraki adıma gidebilirsiniz. Şimdi hasta sevginin vücutta göndermeniz gerekir. en kolay yolu bir bulut veya ışığın bir demet şeklinde ikincisi görselleştirilmesi, bunu yapmak için. Aslında, vücudunuz sevgiyle iyileşmiş olur. Meditasyon - etkin bir çizim, doğru yere nakletmek için bir yoldur dikkat kendine iyileşmesi için tüm çalışır bilinçaltının.

Ne zaman sonuç için beklemek

Çoğu zaman, ilk seanstan sonra gözle görülür bu uygulamadan ilk sonuçlar. Bir kuvvet dalgalanma ve geliştirilmiş genel sağlık hissetmek olasıdır. Ancak, bazı insanlar için derin gevşeme meditasyon ve şifa hemen somut etkiyi getiriyor. Bu hiçbir şey olmuyor anlamına gelmez. şifa Güçlü çalışma zaten başlamış sadece onun ince seviyesi önemli ölçüde bizim istediğimiz gibi ortaya çıkmamıştır. Sadece bir günlük uygulama tutmak - ve sonuçları yakında hissedilecek.

Bu meditasyon ederek, her seanstan sonra olumlu değişiklikler hissedeceksiniz. Son olarak, bir kez sadece onun vücudunda hastalık hissetmiyorum. Ve bundan sonra gelecek ve vücudun tam iyileşme.

Meditasyon "İç Çocuk Şifa '

meditasyon teknikleri şifa konuşan iç çocukla çalışmanın uygulama hakkında söylenemez. Bu tekniğin noktası olduğunu aynı zamanda yaşayan çocuk, ergen, yetişkin ve yaşlı her kişi. Bu bütün aile kabul ve sevgi gereklidir veya psikolojik durumu destabilize edilecektir. "Iç çocuk Şifa" Bu tüm parçaları ile uyum kendisi ve uygulanan meditasyon elde etmek.

Ilk şey öğrenmek için - kaç yaşında fark etmez. İçeride, her zaman sevgi, koruma, duygular, dikkat ve anlayışa ihtiyacı bir çocuk yaşamak zorunda kalacaktır. gücünüz hepsini vermek. senin terbiye eksiklikler bu çocuğu etkilediğini unutmayın. o da ciddi tedavi edildi, o anda bu muzdariptir. O dayak veya görmezden olsaydı, o da şimdi yaşanıyor. Ve bu iç çocuk iyileşmek için düzeltilmesi gereken ve bu nedenle kendisi.

bağışlama ebeveynler

Ama önce, onları kırılmaktan nedenleri varsa özür Aileni değilim. her şeyden onları daha suçlamayın. Bütün acı ve ağrı için, onun çocukluk senin her gözyaşı sorumlu onları serbest bırakın. Bu kızgınlık tutarak, kurbanın konumunda oldukları için, çok önemlidir ve bu durum çıkmak sizin için çok önemlidir. Ancak o zaman ruhun şifa geliyor. günlük pratik zaman iç çocukla çalışmak için Meditasyon, birkaç hafta içinde bariz meyvesini verecek. , Iç çocuğu seviyorum onunla her gün iletişim - ve sağlık önemli ölçüde artıracaktır. En iyi sonucu tekniği yapmak için birkaç ipucu vermek görebilirsiniz.

Fotoğraflarla çalışma

Meditasyon için bebeğinizin resimlerini kullanmak güzel olurdu. Onları içeride çocuğu hissetmek düşünün - duyguları, hisleri. resimden size bakıyor, bebeğiniz konuşun.

görüntüleme

Rahatlayın, gözlerinizi kapatın ve içinizdeki çocuğu görselleştirmek. Size gelip çok fazla zaman bunu görmezden gerçeği af dilemektir sor. Onunla konuş, onu mutlu etmek için çalışıyoruz. Her gün bu egzersizi tekrarlayın.

Çocuk festivali kendisi

Bazen iç çocuk için bir şölen düzenlemek. ,, Bir çocuk olarak hayal ama almadı belki hatta bazı oyuncak, balon bir pasta al. Çocuğunuzu kutlayın, bir çocuk kendilerini duymak istedikleri şeyleri söyle. ona aşkını itiraf emin olun.

Çocukluk Mektuplar

Onun iç çocuğa mektup yazmayı iyi olurdu. Onun baskın eliyle yaz - bir yetişkin olarak. Ve diğer fakat bir çocuk olarak, kendilerini cevap. Sen derinden sürpriz tepkiler aldı olabilir. Benzer şekilde, iç çocukla şey ya polepit hamuru çizebilirsiniz.