Insan vücudu için yararlı armut?

Armut en eski meyvelerden biridir. Bu meyve hakkında ilk kez ikinci binyıl Çin'de tarihinin bahsedilmiştir. Buna dayanarak, biz yaklaşık üç bin yıl olduğu bu kültürel bitkiyi söyleyebiliriz. Başlangıçta, armut süs bitkisi olarak yetiştirilir. Bu meyvenin bazı çeşitleri ormandan alındı. Bugün, Çin armut gibi çeşitleriyle ünlüdür. Birkaç düzine vardır.

Daha sonra bitki Batılı ülkelere yayıldı. Zaten Kafkasya'da, bu meyve yemek için kullanılmıştır. Ve onun sayesinde, insanlar farklı çeşitli yemekler hazırlanıyorlardı. Her ulus armut farklı isimler vardı. Ama yaygın Latince adı pirus. Hatta Antik Yunan'da, Homer bu sulu ve kokulu meyveler vardı Alcinous, bahçeleri tanımladı. O zaman bile insanlar vücut için armut inanılmaz yararları hakkında biliyordu.

organizma için yararlı olan armut

Çeşitli vitamin, mineral ve Armut: A, B, C ve K aynı zamanda, insan vücudu için gerekli faydalı eser elementler içerir. Bunlar arasında: sellüloz, potasyum, fosfor, demir, kükürt, folik asidi içerir.

Hepimiz, bu bir elma ile karşılaştırıldığında, bu meyve daha tatlı biliyorum. Ama aslında armut çok daha az şeker içermektedir. Oysa, elma aksine, armut iştahı artırır. kullanımı sonrasında çok daha az acıkmış. bu gerekçelerle olduğu Yani, diyet dahil edebilirsiniz. armut fruktoz içerir ve onun sindirim ve emilim için insülin çok küçük bir kısmını gerektirir olduğu gibi Fakat, obezite ve diyabet muzdarip insanlar için gıda kullanmak özellikle gereklidir.

Hatta armut daha yararlıdır organizma için? Bu kişinin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur:

• Çeşitli mikroplara karşı vücudu korur;
• iyileştirir alan iltihaplı;
• depresyon hafifletir;
• canlılığını artırır.

Özel yağı içeriği hem de organik asitler, armut kolayca vücut tarafından sindirilir için, sindirim sistemi, böbrek fonksiyonu üzerinde yararlı etkileri vardır ve karaciğer zehirli maddeler ortadan kaldırır.

Biz armut insan vücudu için yararlı olduğu hakkında konuşursak, kimse ama maddeler meyve, vücut üzerinde değil, aynı zamanda görünüş sadece pozitif etkilere sahip içerdiği hatırlamıyorum. Kükürt, örneğin, kemik ve saç ve cilt daha sağlıklı görünüyor güçlendirir. Potasyum tüm hücrelerin restorasyonuna katkı ve kalp fonksiyonunu iyileştirir. Kobalt, sırayla, vücuttan fazla suyu çıkarır ve tiroid bezi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Lif kolesterol düşürür.

Kadın vücudu armut üzerinde olumlu etkisi

kadının vücudunda için yararlı armut? Yukarıda yaş ve kırk yaşındaki bayanlar kullanmak gerekir. C vitamini ve bakır büyük miktarlarda içerdiği İlk olarak, armut, kanser hücrelerini önler. Bu eser elementlerin kombinasyonu kadın vücudunun kirlenmesine katkıda ve dış ve iç etkilere karşı hücrelerini koruyan etmez antioksidan etki, ortaya çıkmasına katkıda bulunmaktadır.

Yararlı armut ve hamile kadınlar bebeklerde, merkezi sinir sistemi ile ilişkili çeşitli problemlerin ortaya çıkmasını engeller folik asit içerir, çünkü.

Armut: kalori (100 gr ürün)

Herkes bilir ki kalori armut çok azdır, bu nedenle çeşitli diyetler kullanılır. sadece 42 kcal için ürün hesaplar 100 gram. Bu senaryoda, insanlar kurtarmak mümkün olmayacaktır. 100 gram kurutulmuş meyve gelince o birkaç kez daha fazla kalori içerir ve bu rakamın üzerinde önemli bir etkisi olduğunu.

aşağıdaki gibi meyve 100g Beslenme bilgiler şunlardır:

• Proteinler - 0.4 gr
• Yağ - 0.3 gr
• Karbonhidratlar - 10.5 g
• Kül - 0.6 g
• Su - '85

Halk hekimliğinde Uygulamalar armut

o kadar kullanıldığı için vücut için armut faydaları, ölçülemez:

• bir diüretik;
• dezenfektan;
• tutturma;
• ateş düşürücü;
• indirgeme maddesi.

Bu yorgunluk ve yorgunluk, ferahlatır azaltır ve yaraların hızla iyileşmesini teşvik, bu nedenle ulusal ilaç olan katkısı gerçekten çok değerli.

İnsan vücudu için armut daha başka yararlı? İdrar kanalının hastalıklarda da armut bitki çayları, meyve içecekleri, çaylar içmeyi tavsiye edilir. Bu bir taze meyve ve güneşte kurutulmuş olarak kullanılabilir. dan brotlarının kullanarak böbrek Hastalıkları , yaban armut onlar R. Fırında armut boğulma de spazmları rahatlatmak vitaminler özellikle zengin olduğu gibi. Faydalı bu sulu meyve meyvesi değil, sadece, aynı zamanda infüzyon ve decoctions yapmak için kullanılan, bırakır. Onlar mantar hastalıkları için kullanılır. Armut tohumları vücutta solucanlar ortaya çıkmasını izin vermez.

armut tedavi

kişi için armut yararlı özellikleri atalarımız tarafından henüz inceledi. Kansızlığı tedavi etmek amacıyla, balın iki çay kaşığı öğle yemeğinden sonra her gün bir armut püresi yemeye ihtiyaç olduğu bilinmektedir.

Eğer midede mide ekşimesi ve ağrı muzdarip, aç karnına her sabah iki armut yiyin.

Kombinasyon şurubu kalça ve armut suyu ürolityazis tedavisinde kullanılır.

nezlenin durumunda yerine kurutulmuş armut suyu kaynatma tüketilmesi gerekir. Ve birkaç gün sonra normale geri sıcaklığı.

armut ve kontrendikasyonlarına hasar

kullanımına herhangi bir kontrendikasyonu var mıdır armut? Fayda ve zarar meyvenin vücuda eski çağlardan beri incelenmiştir. Bu tüm faydalı özelliklere sahip olmasına rağmen, armut, tespit edildi ve kontrendikasyon vardır. Ve bazı durumlarda bile insan vücudu için zararlı olabilir.

İlk olarak, bu ürünün aşırı kullanımı şişkinlik görüntülenir. Sağladığınız şişkinlik gibi, bir yemekten önce ya da hemen onlardan sonra bir armut kullanmak tavsiye edilmez.

Meyvenin tüm çeşitleri bol miktarda taş hücrelerini içerdiği için, bu tür mide ülseri, gastrit ve kolit gibi hastalıkların muzdarip insanlar için armut gıda kullanmak için gerekli değildir. Bunlar mukoza irri-. Bu onarılmaz sonuçlara yol açabilir. Çok dikkatli olun ve doktorunuzla danışın emin olmalıdır.

kozmetoloji Armut

Bu çok kullanışlı ve şaşırtıcı özelliklere sahip olarak Sıklıkla kozmetoloji armut kullanın.

içerdiği mikro ve makro besin Her türlü hücre rejenerasyonu, deri, onun beyazlatma ve restorasyon gençleştirme teşvik. Bu amaçla meyve ve yaprakları ve tohumları kullanılır. dallar ve yapraklarla infüzyonlarını yardımcı olabilir akne ve yağlı cilt kurtulun. Onlar yaraları sarmak ve ciltte pigmentasyon çıkarın. Bu sorun bir cilde sahip gençler için bunları kullanmak için özellikle önemlidir, yeterli uyku almak. Meyve özü yaşlanan cilt için onarıcı ve gençleştirici ajan olarak kullanılır. Öncelikli olarak azaltmak için kullanılır ve daha sonra dermiş yararlı asitlerin zenginleştirmek. önemli bir etkiye ulaşmak için, uzmanlar maskeler, kremler ve yağlar, çeşitli düzenli kullanılmasını tavsiye ediyoruz. Sonra iyileştirmek ve deri geri olumlu bir sonuç elde edebilirsiniz.

Nasıl bir ampul seçmek için

meyve bir özelliği de olgunlaşmak mümkün olmasıdır. Bu nedenle, birçok satıcı olgunlaşmış armut rip. Ve sık sık neredeyse yeşil meyve mağazalarda veya piyasada ya görebilirsiniz. tatlı ve sulu armut seçmek için, aşağıdaki kurallar rehberliğinde edilmelidir:

1. Onlar da zor olmamalı.
2. Onlar belirgin tatlı lezzet sunmak zorundadırlar.
3. Armut mevcut karanlık noktalar olmamalıdır. Bu ürünün yıpranmışlık hakkında söylenir.
4. Meyvenin kabuğu incelemek gerekir. Biraz pembe varsa o meyve tatlı ve taze olduğu anlamına gelir.
5. en iyi yöntem yanlış olmamak üzere armut denemektir. Ama bu sadece piyasada meyve satın alma yapabilirsiniz.

Eğer bir seçim karşılaşırsanız: dışarıdan olgunlaşmamış meyve, ama mükemmel satın alabilir veya yaralanmalardan, ama tatlı için. Hiç şüphe yok ki, ikinci seçeneği tercih deri gibi, kolayca ev temizleyebilir ve çok daha büyük olacak bu tür armut yarar.

Armut bozulabilen ürünler, bu nedenle uzun süre onları kurtarmak gerekmez ve diyette hemen kullanmak daha iyidir.