Hangi ürünlerin en şişman olsun

Herkes uzun ince olması için yemeye daha az ihtiyaç olduğu bilinir. Ancak, kimin tüketim kıvrımlı kalça ve sağladığınız karnına kıvrımları ürünü bulunmaktadır. Amerikalı araştırmacılar onlar ürünlerden yağ bir listesini yaptı ve sonuçlar da zahmetli işi yürüttük. Listedeki öğelerden bazıları tamamen sürpriz oldu Rus kadınlar için olacağını kabul edilmelidir.

1. Tehlikeli Yağlar

, Her şeyden önce, yağ içeren ürünler hızlı kilo kaybı yardım dizgi. örnek, tereyağı ve margarin için. Hep daha düşük yağ içeriğine sahip bu ürünleri satın almaya çalışırsanız bile, sonuç aynıdır. Yağ üreticileri özel bir gres kullandığınızda Sadece kimyasal yollarla işlenmiş. Buna ek olarak, tereyağı, en yüksek kolesterol içeriğine sahiptir. Bu ürün diyet dışında tutmak daha iyidir.

2. Zararlı mayonez

Mayonez sırayla listede ikinci sırada yer şişman ürünlerini almak üzere. Bu büyük miktarda içerdiği zararlı maddeler, kilo vermek engeller. Eğer salatalara eklemek isterseniz muhteşem siluet size sağlanan bir zevktir. durumdan mayonez daima değiştirilebilir gerçeğinde yatar. Örneğin, yerine salata bitkisel yağ veya soya sosu için eklemeyi deneyin.

3. Uğursuz suyu

Kalite yüzde yüz meyve suyu da güvenli bir şekilde yağ elde edildiği ürünlerin listesine bağlanabilir. yapıldıkları meyve aksine, onlar lif eksikliği, çünkü kalori çok yüksektir. Eğer lezzetli bir sıvı isterseniz, basitçe su ile seyreltilmesi ve küçük miktarlarda içilir. Hızlı çok fazla tatlı çay ve soda içenler besi.

4. Şüpheli müsli

Şaşırtıcı bir şekilde, müsli yakın zamanda yağ elde edildiği ürünlerin listesine eklenir. Geleneksel olarak, bu diyet ürünü kilo vermek hayal kişi kullanın. Bu müsli, bir fincan yüksek kalorili sandviç olabilir çıkıyor. tehlike lezzet üreticileri şekerli meyve ve yüksek kalorili bal çanağı eklemek geliştirmek için gerçeğinde yatmaktadır.

5. Riskli peynir

Peynir de bu listeye eklenebilir (hangi ürünler şişman olsun). Peynir çok kabul edilir , yüksek kalorili gıdalar büyük miktarlarda tüketilen özellikle. Özellikle zararlı tür "peynir" veya "Maasdam" olarak peynir elit çeşitleri, kabul edilir. Ancak, çok hızlı bir şekilde iki tarafta ertelendi ve her zamanki edilecektir işlenmiş peynir. Eğer kilo vermek mümkün değilse, bu incelik kendinizi sınırlamak isteyebilirsiniz.

Elbette ürünleri şişman bacakları, kalçaları ve mide almak hangi şeyler listesi, uzun süre devam edilebilir. Bayanlar, tam gövdeli, çikolata, yarı mamul ürünler ve herhangi kızarmış gıdalar tüketmek tehlikelidir. Diyet sırasında Bu listeden diyet gıdalar dışında tutulacak Ancak, daha hızlı ve kolay kilo olacaktır. yağlı et diyet kuş değiştirmeyi deneyin ve tatlılar kurutulmuş meyve ve fındık yemek yerine. Kendine iyi bak ve zevkle kilo!