Hake için en lezzetli tarifleri

Balık yemekleri dünyanın bütün mutfakları oldukça popülerdir. Onlar sadece lezzetli değil, aynı zamanda faydalı değildir. Balıkların Beyaz çeşitleri asgari kalori ile kalsiyum ve fosfor büyük miktarda içerir. Lezzetli bir tarifi ile kendinizi şımartın bile diyet sıkı sıkıya bağlı olanlar olabilir. Bu hake pişirme özel bir yeri işgal eder. Düşük kalorifik değeri ve yüksek protein içeriğinin yanı sıra balık Bu tür aynı zamanda tadı ile ters orantılıdır demokratik fiyat, farklıdır. hake bir olduğu gibi deniz balığı, daha sonra kendi avantajına başka kemik küçük bir miktar oldu. Bunu yapmak için birçok seçenek vardır.

En popüler hake için tarifler de basit, hem de lezzetli olarak. Örneğin, sulu balık kızarmış. hazırlanması için 0,5 kg köşe hake, daldırma için mayonez, 2 yumurta, un 150 g, tuz ve biber bir tutam gerekli. hake bu yemeğin tarifi çok basittir. Daha sonra, bir kase ve yumurta içine mayonez karıştırmak balık ekleyip birkaç dakika orada bırakmak gerekir. Bu tavaya biraz sıvıyağ dökülür ve küçük bir ateşe koyun. Bundan sonra, balık her iki tarafta un batırılmış edilmelidir, daha sonra bir kapak ile kapatın, ısıtmalı tavada yatıyordu ve tuz ve karabiber serpin. Eğer balık piştiğizaman ise 4., çok kuru olacak - Heck, yeterince hızlı sadece 3 dakika kızarmış. Kavrulmuş bir tabakta yayıldı. çanak hazır!

hake için bazı tarifler onun pişirmeyi varsayalım. balığın boyutu küçük, bu yüzden bakmak için çok etkileyici bir bütün, pişirebilirsiniz yemeklerin tasarımı. hazırlamak amacıyla pişmiş hake balık kafası olmadan 2 karkası, ekşi krema 6 çay kaşığı, 1 çay kaşığı hardal, 2 çay kaşığı mayonez 2 küçük diş sarımsak, dereotu, tuz, karabiber, ekmek gerektirir. Önce sos yapmak gerekir. karkas sonra tuzlu ve biber, ve daha sonra folyo üzerine serilir, bitkisel yağ ile yağlanmış bir fileto, yapılır. Bundan başka hazırlama sos ekşi krema, mayonez, hardal, sarımsak, rezene, tuz ve biber. Bütün bunlar pürüzsüz hale gelene kadar bir blender kullanılarak karıştırılır. Heck yarı Elde sosu döküldü ve 1 saat buzdolabında gönderilir. Ekmek kırıntıları almak için, rendeleyin gerekir. Balık promarinuetsya sonra, sos kalıntıları dökülür ve ortaya çıkan serpin ekmek kırıntıları. Bu formda, barlam, yaklaşık 20 dakika için 200 ° C'da bir fırın içinde gönderilen. uygulamak son derece kolay birçok pişirme hake tarifleri gibi Bu yemek, ama aynı zamanda çok lezzetli!

mükemmel atıştırmalıklar balık bu çeşidinden elde edilebilir. Sıcak başlangıç "Heck Altın" kolayca hazırlanır ve sıcak ve soğuk hem de beslenebilir. hazırlanışı balık iki karkas, 2 orta boy folikül, büyük bir havuç, tatlı mantar (kavak mantarı veya mantar), bir cam 300 g ve krem peynir 150 g almalıdır için. Balık iyice yıkanmış ve tuz ve karabiber ile ovmak ve bir süre kenara ayarlanmalıdır. Ayrı ayrı, kahverengi oluncaya kadar doğranmış havuç ve soğan kızartın. Sonra hake her iki tarafında yüksek ateşte kızartın ve soğumasını sağlamak gerekir. Bundan sonra derisini çıkarmak ve küçük parçalar halinde sökmeye. balık Yassı bir levhanın birinci tabaka üzerine serilir. Mantarlar, keyfi olarak dilimlenmiş, bu kızartmak için gereklidir, daha sonra tavaya kremayı ekleyin ve tüm bu çekinceye kadar pişirin. hake üzerinde havuç, soğan, sıcak mantar ve peynir katmanlarıyla zirveye yerleşti. Bir soğuk muamele isteyenler için sıcak seçenek onu tercih eden misafirler için iki meze plakaları üzerinde yapabilirsiniz. çanak hazır! Basit ve lezzetli yemek tarifleri herkes Hake kayıtsız bırakmayacaktır. Onların hazırlama süresi en az alır ve sonuç her ev kadını gururu olacaktır.