Fırında bir protein Patates kızartması. multivarka içinde patates kızartması - tarifi

gurmeler arasında kim Crunchy cips sevmiyorum! Özellikle "kuru" çocuklara. Düzenli önündeki engeller bu iki şunlardır pişirmek: Birincisi, diyet yemek çağrılmaz ve önerilir kimse sıklıkla yoktu. İkincisi, evde patates pişirmek için, bu (birinci nedeni sözü üzerine) her mutfakta yoktur bir fritöz gerektirir. Ancak, ebeveynler çocukları seviyorum ve kendinizi şımartın. Fırında bir protein bir diyet seçeneği ve patates: alternatif yöntemler icat edildi yüzden. Tat, onlar gerektirmeyen geleneksel özel yemekler için verim ve daha düşük hasara neden olmadı.

Duhovochnaya kızartması

Dışarıdan içeriye yumuşak ve gevrek almak için, bazı hileler başvurmak gereklidir. Sami kökleri geleneksel serbest pişirme aynı şekilde kesilmiş ve obsushivayut hafifçe ile kağıt havlular vardır. bir kesme tahtası üzerinde - örneğin - Payet saf yüzeyi tarafından ayrıştırılır ve serpilir ayçiçeği yağı. parçalara incelik her yönden filmi saran olarak. Bir kapta yağ saman dökmek ve petrol akan duruncaya kadar sonra, o zamana kadar bir süzgeçten atmak: Bir başka tedavi seçeneği kullanabilirsiniz. Sonra parşömen prostelennomu ile fırın tepsisine dilimleri dağıtır ve allık fırına - bir yerde yarım saat içinde. tuz ve kırmızı biber ile serpin ve bir on dakika daha fırında durmak kalın.

Patates kızartması diyet

Önceki tarifi bile hala çok az miktarlarda petrol dahil edilirse, orada bir gevrek dönüşler ve onsuz yapmak. Yumrular kesilir, ancak bunları kurutmak için gerekli değildir - yerine Pipetler biber, (çay kaşığı) kimyon, biber (tutam) tuzu ve biber (isteğe bağlı) ile yarısı küçük paket kırıntıları oluşan bir karışım içinde çöker. gereksiz osypletsya ve patates nalipnet doğru miktarda: eşit olarak dağıtılmış breading için, yine bir kevgir kullanabilirsiniz. Sac parşömen ile kaplı ve yarım saat fırında gönderildi. Bazı bazen patates ters, bazı sürecin sonuna kadar dokunmayın - bu senin fırın "karakteri" bağlıdır.

Biz kızartmadan pişirmek sanki Ama sürecin hem böyle bir gevrek bir sonuç vermez yumurta beyazı! kesinlikle zararsız ve tamamen özgün çanak gibi tadı aynı anda - Bu kesin.

Patates kızartması fırında bir proteindeki

tarifi basit ve uygulanması kolaydır. Yarım düzine büyük yumrular aksi takdirde kurur, şeritler, çok ince kesilir. Kaynaktan iki yumurta proteini ayrılmış ve tuz ilavesiyle dikkatli bir şekilde çırpılmış. Yumuşak, yaprak döken değil zirveler olacak zaman olmalıdır kırbaç göz atın. Bir sonraki adım, - patates eşit kaplama proteinleri. Daha kolay onlar kaymıştır torba, içine saman dökmek eğer bunu ve iyi sallamak. Pişirme, patatesler, prisalivaem crumbles önceki tarifi olduğu gibi, parşömen ile kaplı ve kırmızı biber serpilir. Sadece koku için değil, aynı zamanda güzel bir çekici renkler elde etmek. Levha özellikleri, belirgin allık kadar bir fırın içinde uzaklaştırılır.

yemek olarak tarifi daha önce fırında bir proteinde patates açmak için gerekli olup olmadığı, anlaşmazlıklar vardır kullanılmıştır. Görüşler ayrıldı, bu yüzden olacak Bu sorunun cevabı kendi başlarına anlamaya.

Multivarki tarifi

Herkes bir mucize cihaz fritözü yerini alabilir inanmaktadır. Sadece yemek pişirmeyi bilmiyoruz mi multivarka kızartmadan. Bazı nüanslar söz konusudur tarifi, fritöz kullanılana çok benzer. Eğer almak istiyorsanız fastfudnyh kurumlarında yapmak aynı patates, iki aşamalı olarak hareket etmeliyiz. kap 1 litre seviyesine yağ ile doldurulur tarafından ısıtılmaktadır ve ısıtılan - kaynama derecesine kadar, ancak. yerlerinde Patates Payet kapta yüklenen ve bir pişirme süresi sekiz dakika üzerine kavrulmuş. Her porsiyon dışarı alınır ve kağıt havlu veya bir kevgir içinde aşırı yağ kurtulur. (Az miktarda) yanında sıcak yağda patates soğutmak ve sonra aynı modda bir iki dakika için hazırlanmaktadır. Tuz - Sadece kızartma sonrası. Sonra bu mümkün ve serpin baharat olduğunu.

Ne yazık ki, böyle bir diyet ürünü, fırında bir protein patates kızartması gibi Multivarki elde edilemez kullanarak - sadece "klasikler".