Diyet ve diyet AD Ksenia Borodina. Özellikler ve Dezavantajları

Bazı kızlar nefret kilogram kurtulmak arzusu olarak kesinlikle stresli zayıflama yöntemleri başvurdu. diyetler çeşitli arasında kendi sağlığının yağsız vücut acı maliyeti gerçekleştirmeye yardımcı olmak için, koruyucu sofistike ve sade bir intihar var.

AD Diyet: Özellikler

Bu diyetin adı olarak, hemen o onun çok aşırı zor uyum anlayabiliriz. Bu bir ay ya da üç ay boyunca oruç özel bir tekniktir. Eğer yiyebilirsiniz belirli günlerde diyet sırasında, toplam kalori içeriği günde 1000'den fazla kcal değildir. Zaman Geri kalan her şey sadece saf su içebilirsiniz. Bu koşullar dayanarak, güvenli bir şekilde AD-diyet sağlık için son derece tehlikeli olduğunu söyleyebiliriz. Böyle zorbalık sonuçları memnun etmedi. Kim anoreksi kadar hazımsızlık ve zihinsel durumunun bozukluğu istiyor?

Bu diyetin değerlendirme bakarsanız, bu kilo kaybı yöntemi ile karşılanır kadınlardan hevesli yanıtların bir sürü bulabilirsiniz. AD diyet metabolizma sürecini iyileştirmek için onlara yardımcı oldu çoğu devletler, metabolizmayı hızlandırmak ve inanılmaz kilo. Ama World Wide Web yazıldığı her şeyi çok güvenen tavır olma. Herhangi beslenme uzmanı, normal vücut kadın için günde en az 1200 den kcal almak gerektiğini söyleyecektir. daha herkes yalnız üç izin en az bir ay böyle bir ritim dayanabilir yani kilo kaybı bu yöntem, çok zararlı olduğu gerçeği dışında. Yine mümkün hayali güzellik için kadınlar en korkunç testini eşitlemek için.

her iyi diyetin genel esaslar aşağıdaki özelliklere içermelidir:

• hayatın normal bir şekilde engel olmamalıdır;
• Herhangi bir diyet diyet içermelidir proteinler, yağlar, karbonhidratlar , vitaminler ve;
• Diyet ağrılı zayıflığı sağlamak ve iç organların bozukluğu çalışmamasına, uygun diyet sağlıklı bir yaşam tarzı ve bağlılık yönelik olmalıdır.

Diyet AD Bu özelliklerin hiçbiri yok. Bu distrofi, kardiyak aritmi, satın almak, gıda ile sadece sağlıksız bir ilişki kazanmak için yardımcı olacaktır bağırsak tıkanıklığı ve kalsiyum eksikliği, dişi güzelliği üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Birçok onlar birkaç hafta zaman iştah neredeyse tamamen düşer bu diyetin tüm şartlara uygun olmadığını söylüyorlar. Kural olarak, tüm kurs bitmeden geçirmiş olanların, bir hastane yatağında zaten biter. Buna ek olarak, en kısa sürede diyet bitirmek olarak her gram onunla birkaç arkadaş alarak hemen size geri atılmış. Bu cehennemi diyet çabaları AD İster? Elbette değil.

Diyet Ksyushi Borodinoy

Birçok doğumdan sonra ne kadar popüler televizyon inceltici fark etmiş. Xenia benim kilo verme yöntemi paylaşmaya karar verdik. Her diyet 2 hafta için tasarlanmıştır, ana bileşen salatalık olduğunu. Yeşil sebze 3-4 adet gün başına yemek tavsiye edilir. Bazen sebze çorbası veya haşlanmış et lütfen kendini sağladı. Buna ek olarak, kahvaltıda sen çavdar ekmeği 2 dilim yiyebilirsiniz. Elbette bu diyet oldukça etkilidir, ama aynı zamanda çok sınırlıdır ve vücut yararlı maddelerin bir çok almaz. Buna ek olarak, salatalık mide asitliğini arttırdıkça, peptik ülser hastalığı muzdarip olanlar uymak mümkün değildir.

mükemmel bir vücut peşinde sağlıklı bir diyet yönelmek en iyisidir. Ve sonuçlar her ne kadar daha uzun ulaşmak, ancak uzun bir süre sizinle kalacak ve sağlığınıza zarar yok!