Gıda ve içecekAna yemek

"Coca-Cola Light": kalori, kullanışlı özellikleri, yararları ve zararları

Alkolsüz içecek o zamandan beri, 1886 yılında Amerikalı kimyacı John Pemberton tarafından icat edilmiştir ve on yıl sonra, marka Coca-Cola ve şişelerin ünlü tasarım tarafından icat edilmiştir popüler kalmıştır. Şimdi şirket sadece bütün içeceğin tanınabilir biçimi, aynı zamanda diyet seçeneği üretir.

Biraz tarih

Yüzyıllar boyunca içecek taraftarlarını aynı kompozisyon ve tanınabilir tat memnun eder. Buket eşsiz içecek ve üretim rakiplerinden gizli tutulur. Orada kola tehlikeleri çok konuşulmuş, ama tam olarak zarar neyi, herkes bilir. boş kalori içerdiği için, o "Coca-Cola Light" kesinlikle zararsız olduğuna inanılmaktadır.

Üretimin başında Cola maddeler yararlı değildir şey değildir, onlar sadece tehlikelidir. Sonuçta, ana bileşenden biri yaprak bir ekstresi bitki koka. Çok daha sonra, aynı yaprağından ilacı yapmayı öğrendiler. Ama canlandırıcı ve canlandırıcı içecek soda daha yeni hayranlar bulmak iken. Nedeniyle doz aşımı meşrubat yerin vakası yer alırken gerçeğine, tarif biraz değiştirildi. içki hiçbir ilaç yoktu hangi bitkinin başka kısmının özü eklemek başladı.

bileşim ve kalori içeriği

bir sır - Herkes kola tarifi olduğunu bilir. Ancak, bazı veriler hala var. normalden "Coca-Cola Light" bir bileşim, sadece şeker yokluğunda farklıdır. Ayrıca şeker ya da aspartam, kafein, sitrik asit, vanilya, karamel dahil bitki yaprakları, alıntılar. tam olarak bu eşsiz lezzet ve tüm dünyada popüler olan soda, tadı oluşturmak için, aromatik yağların gizli karışımı derlenmiştir. Belli oranlarda portakal, limon, tarçın, hindistan cevizi, kişniş ve neroli Yağlar, hatta kapalı gözlerle, Coca-Cola lezzetini bildirin.

Kalori zamanki Kok 42 kcal soda karbonhidrat 100 gramı kimse kola stogrammovymi gözlük, daha fazla müşteri tercih 0 kalori içerir "Kok Light", içecekler düşünülürse 10.4 g içeriyordu olduğunu. üreticilerin yüksek kalorisi "Coca-Cola Light" kurtulmak böylece - bu içki Şeker yapay tatlandırıcılar ile değiştirilir. Zararsız Cola bu değişikliklerden oldu midir?

içeceğin vücut üzerinde olumsuz etkisi

Ne kadar söz konusu ve Coca-Cola tehlikeleri yazılır. Herkes gazlı içecekler çok kötü bir şey olduğunu bilir. Ve "Coca-Cola Light" nin zarar diğer gazlı içecekler daha az değildir. Ama neden kötü ve küçük insanlar nasıl düşündüklerini içindir.

Hiçbir kullanışlı gazlı içecek. nedeni pop olan şeker büyük miktarda, içeriği değil, aynı zamanda, karbon dioksit ve diğer asitler de, sadece yer alır.

"Coca-Cola Light" şeker içermez, ancak çok tehlikeli yerine vardır: aspartam ve sodyum siklamat. Bu maddeler, karsinojenik olarak kabul edilir. Bu nedenle, ışık giderek diyabetikler ve obezite muzdarip insanlar kullanıyor. Bu sadece onların sağlığı ile ilgili sorunlar şiddetlendirir. aspartam ile İçecekler şeker, t ile yemek yiyecek insanları tetikleyebilir.. suni tatlandırıcıların kullanımı sonra, vücut tüketilen kalori sayısını tam değerlendirmek için yeteneğini kaybeder belirleyin.

Coca-Cola Light veya sıfır olarak Gazlı içecekler vücuda hiçbir besin değeri ayı: hiçbir yararlı vitamin veya mineral veya lif içerir.

kola kompozisyonda Kafein ayrıca bazı sağlık riskleri olabilir. soda kafein bu miktar bir fincan kahve ile karşılaştırıldığında nispeten küçük olmasına rağmen, bazı insanlar etkilerine karşı çok hassas olabilir. Bunlar hamile kadınlar ve vücut daha yavaş normalden daha kafein metabolize etmesine neden bazı tıbbi durumlar insanları kapsar.

Kafein böyle fazla tüketilmesi, özellikle anksiyete, huzursuzluk ve uyku zorluğu gibi hoş olmayan yan etkilere neden olabilir.

Coca-Cola ise aynı anda, hatta şekersiz, gerçekten çok tatlı bir ürün olmasına rağmen, tuzlu. Çok az kişinin bildiği bu gerçeği, ancak, kola bir standart porsiyon sodyum 40 mg içerir. Ne hipertansiyonu olan kişiler için bu içki ölümcül hale getirir. Tuz yetenekler kan basıncını yükseltmek sahip olduğu bilinmektedir.

içecek içinde bir fosforik asit ve sitrik asit içeriği mide bağırsak bölgesi ile sorunlara yol açar. Asit agresif mide üzerindeki etkisi, hem de mine bozundurabilen. gerekli kemiklerden kalsiyumu leaches çünkü kola sık tüketimi ne olursa olsun normal veya diyet olmasına bakılmaksızın, osteoporoz neden olur.

en önemlisi, gıda tamamen midede sindirilir izin gastrit, ülser ve bağırsak problemlerine yol açan yok, buz ile kola İçme ve bu şekilde içilir.

Diyet kola içme yararları

Yukarıdaki açıklamalara dayanarak biz Coca-Cola, hatta ışık, çok güvensiz ürünü görebilirsiniz. Bununla birlikte, küçük miktarlarda bunun kullanımı, bazen insanların belirli gruplara bile yararlıdır.

Bu arada, şeker hastaları şekerli gıdalar yeme zevkini yoksundur. Bu nedenle, zaman zaman kendinizi kandaki insülin seviyesini yükseltmek değil "Coca-Cola Light", bir bardak müsamaha edilebilir.

Günümüzde yaygın olarak doğru beslenme ve temiz su hakimdir sağlıklı bir yaşam tarzı, savunulmaktadır. lif bir sürü oluşur meyve ve sebze, büyük miktarlarda içme olarak, bir bezoar taş midede oluşturulabilir. o kazık olabilir çözdürün. Yüksek asit mide asidi gibi içecek eylemleri karbonatlı ve sindirilebilir yiyecek ağır mide ağrısı, çözülmüş kaya hafifletmek ve izin verebilir. Ama bu durumda kullanımı doktor kontrolü altındadır.

"Coca-Cola Light" (veya sıfır) konsantre yardımcı olabilir. Biraz kola kafein hızla kana olsun ve daha enerjik hissetmek sağlar.

Ne süreçler hissesini neden?

Birkaç dakika bir içki cam kola şeker içtikten sonra, vücuda ölümcül darbe neden olur. Şeker büyük miktarda kusma neden olmaz tek nedeni şeker etkilerini engelleyen fosforik asittir. Daha sonra kan insülin keskin bir artış vardır. Karaciğer yağ içine aşırı şeker dönüştürür.

Bir süre sonra, o kafein sindirilmiş. Tansiyon uyuşukluk önler yükselir. Vücut hormon dopamin üretmeye başlar. Fosforik asit kanda mineralleri bağlanır ve idrarla kaldırır. Diüretik etkisi içeceği başlar. kola içinde ihtiva edilen suyun tüm miktarı uzaklaştırılmıştır. Ve bir susuzluk vardır.

"Coca-Cola Light" ve diyet

diyet oturdu edenler tatlı bir şeyler yemek duygu ile başa kadar zor olabileceğini bilir. Bazı iyi irade var ve kendinizi direnemez. Diğerleri kendilerini biraz dinlenmek için izin verir.

kilo iletilen görüşler, diyet, "Coca-Cola Light" çok yararlıdır. Tür ve tatlı yenir, ama kalori olmadan. Orada başarısızlık diye bazı beslenme uzmanları bile bazen diyet kola içme önerilir.

kendileri üzerinde deneyin ya da olmasın, millet. Ama akılda cola zarar tutun.

Nasıl çiftlikte kullanılır?

farketmez hangi kola, uygulama alanları vardır, bu yararlı ya da zararlı olduğunu.

Ağ ekonomisinde içki nasıl kullanılacağı hakkında ipuçları bir yeri vardır.

Örneğin, paslanmaya karşı kiremit veya boruların temizlenmesi mümkündür. Ve sen, Kazana ölçek kaldırmak kola eğer kaynatabilirsiniz.

Hatta cola yıkayabilirsiniz. Coca-Cola giysi üzerindeki gres leke ıslatmak, bu hızla yağ eriyecektir.

Coca-Cola hem içinde hem de evde kullanılabilir. Kullanmadan önce, daha iyi artıları ve eksileri tartmak. Ve sonra saf bir bardak su içmek.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.