Uyuşukluk. Sebep ve sonuç

kronik uyku yoksunluğu - Gün boyu bir kişinin yatağa herşeyi bırakıp gitmek için güçlü bir istek, bu nedenini hissettiğinde. arzularınınaynı kalıcı karakterini duruma geldiğinde, çözülmesi gereken bir sorun haline gelir.

Uyku için sonsuz susuzluk kökeni şiddetli uyuşukluk neden tespit etmek gereklidir. Bunun nedeni uyku kronik eksikliği, stres, patolojik uyku bozuklukları halindedir uzun konaklama gizlenebilir. Her problem kendi bireysel çözümünü gerektirir.

uykululuk nedenleri patolojiye uyku basit eksikliğinden çok farklı olabilir. uyku eksikliği, makyaj olmamalı saklamak olabilir. sersemlik hastalığın neden olduğu zaman, tedavi edilmelidir. en belirgin nedenleri uyku bozuklukları :

• Katapleksi veya narkolepsi.
• Kabulü hazırlıkları doğayı yatıştırıcı.
• Uyuyan hastalık (apne).
• böylece beriberi, bahar (sonbahar), depresyon, ton genel bir azalma ve: geçici faktörlerden kaynaklanan nedenler.

Birçok kişi uyku hali ortaya biliyorum. semptom birden fazla olabilir, uyuşukluk hissi ve toplam aktivitenin bir azalma ibaret değildir. , Öğrencilerin kötü performans görünür duygusal depresyon, dikkatsizlik, gecikmiş tepki uyartılara genellikle negatif ve kontrol edilemeyen duyguları bellek ile sorunlar vardır. Toplam vücudun durum hayati pozisyon proaktif harekete geçmeye veya sorumlu kararlar isteksizlik ile karakterizedir, kötüleşir.

uyku Kronik eksikliği - tehlikeli ve görünmez "kumbara" hastalıklar

Bazen dikkat etmez sürekli uyku hali, onun oluşum nedeni kurulmuş değildir ve sonuçları kuvvetli ilaçlar veya enerji içecekleri kaldırılır. Uyku ve uyku bozukluklarının sabit olmaması, birçok çok önem ve boşuna değildir.

Kalıcı de duygu sersemlik, uyuşukluk , sinirlilik - Bu denilen buzdağının sadece yüzey olan "kronik uyku yoksunluğu." Bu diyabet, hipertansiyon ve vücut tarafından karbonhidrat sindirim ciddi usulsüzlüklerin bir dizi size tehdit edebilir. Düşük stres toleransı - Tolerabilite soğuk algınlığı sonucunda bağışıklık sisteminin genel bir zayıflaması vardır, zaman zaman azaldı.

huzursuz uyku Diğer vakalar

• Uykusuzluk - Uygun dinlenme engelleyen bir kişi bile onsuz, uyku endişesi ve olamaz zihin, bir halidir. Sonuç olarak, bu adamın ruhsal durumu ile ilişkili neden olan güçlü bir uyuşukluk, peşine düşer. Bir kişinin mecazi uykuya kendi kendine, gelmez konuşma olduğunda zihninde güçlü bir endişe olmasının nedeni öğrenmek için gereklidir. Bazen bir psikolog belirlemek için gereklidir.

• Stres - bir kişi önlemek farklı bir yaşam koşulları, aile içinde veya iş yerinde olumsuz katlama, sakin zihinsel tutum uyu, dinlenmek. uyuşukluk ve uyku hali - Kişi bir sonucu olarak, söz konusu ve o hiç uyuyamadım o kadar gergin ve öğleden sonra. nedeni göz ardı edilemez uzamış stres ya da depresyon olabilir, bunlar tedavi gerektirir.

• strese direnç bir kişiye açık değildir Bazı sebeplerden dolayı, azalmış ve bu durumda, kendi üzerinde her şeyi suçlamak eğilimli edilebilir. bir koro halinde duyduğum sesler eklendi ve yakınlarının seslerini, madde bile trajediye dönüşebilir. , Sevdiklerinizi koruyun özenli ve bağışlayıcı olmak, özgüven kazanmak için bir kişi yardımcı olur.

Bozukluklar ve hastalıkları

Apne. Bir kişinin uyku solunum sırasında kesintiye uğrayabilir Ciddi uyku bozukluğu, o uykuya dalmak korktum gece boyunca sık sık uyanma. Rüya güçlü sersemlik var gündüzleri, arızalı çıkıyor. Bu bozukluğu olan kişiler, konsantre yoksulların şikayet edemez, gündüzleri sürekli letarji yaşamaya dikkat ve bellek. Bu durumda, bir kişinin tıbbi yardım olmadan uyku bozukluğu terk kendilerine dikkat değil gerekiyor.

narkolepsi (Katalepsi) gibi bir hastalık vardır. onlar hareketleri de dahil, her yerde ve her konumda uyuyor aniden düşebilir, çünkü bu tanı olan kişiler bir sakatlık edinirler. Modern farmakoloji ve destekleyici bakım narkolepsi insanlar profesyonel kısıtlamaları dışında neredeyse normal bir hayat sağlar. öfke, güçlü kahkaha, korku: Bu hastalıkla güçlü duygular kontrendikedir.