Torso - bu nedir? kelime ve fotoğrafların Anlamı

Günümüz gerçekte, sağlıklı bedenin kült daha fazla popülerlik kazanıyor olduğu bir sır değil, ve şekli daha fazla dikkat edilir. Her yıl yeni bir fenomen olma bu saygı ve kült statüsünde yeni eğilimler vardır.

Güzel, iyi araştırılmış gövde - iyi fiziksel durumda bugün ana şartlarından biridir. eğitim çaba sırasında ekli sayısına göre, sadece bacak ve kalça kasları ile rekabet edebilecek, yani daha az modaya tren.

anatomi dersleri itibaren

Bu açıdan bakıldığında, gövde - baş ve kolların hariç vücudun üst kısmıdır. boyun ile başlayarak, aslında, insan vücudunun en doğru ölçümünü bel alt uçları ve bir.

Diğer farkındalık

Ancak, modern Rus dili gövdesinden - bu sadece var vücudun bir parçası. Bu tanıma göre, yaygın olarak betimleyen, heykel bir tür olarak anlaşılmaktadır. Güzel vücut mezhebiydi eski zamanlarda kullanılan sanat, en popüler tür belirtileri en çok geliştirdi.

İç ve dış güzellik

Eski Yunanlılar çok büyük bir estetik değeri vardı için formun güzellik azami özen verildi. İnsan vücudunun çeşitli heykeller böyle büyük sayıda günümüze kadar gelmiş bu yüzden. Antik gövde - en popüler türlerinden biridir.

şey Yunanlılar için dış güzellik, iç güzellik eşdeğer olmasıdır ve buna göre, estetik sadece nesnelerin özellikleri değil, aynı zamanda büyük bir önem arz etmemiş insanlar. Çirkin yüz veya vücut ne ve antik mitolojinin olumsuz karakterlerin görüntünün özelliklerinin yanında kötü karakter ve karanlık bir zihin karakteristik işaretler vardır.

Erkek ve dişi versiyonları

Genel bir kural olarak, bu makalede, söz konusu terimin anıldığında, aklında böyle fikirler, doğrudan insan gelişiminin kültürel farklılıklara ilişkin çünkü şaşırtıcı değildir, gövde Adam yoktur.

Aynı antik bir adamın görüntüsü olan çok daha büyük bir odaklanma söz değil, birçok ülkede, XIX yüzyıla kadar ve tüm kadınlar cansız bir nesne ve ilgi değersiz kabul edilmesiyle karakterize edilmiştir.

Adam, tam tersine, bu güç ve cesaret ve Özet olması gerekirdi. Bir sırasıyla güçlü fiziği ve (vücudun üst kısmı dahil) iyi gelişmiş kasları var.

İdeal oranlarda sorusu

Tabii ki, bu sadece yapamaz onsuz bu açıdan öznellik adil bir miktar vardır. Eğer geçmişe bakarsak Ancak - Sen estetik takdir belirli eğilimleri fark edebilirsiniz. heykel kaybolmamış özelliklerini analiz ettikten sonra, eski zamanlarda iyi gelişmiş kaslar ve doğru oranlarda ideal nispeten kuru vücut kabul edildi söyleyebiliriz.

Rönesans olarak, insan vücudu görüntülerin kültürünü canlandırmak, bu açıdan estetik bileşen için gereklilikler çok sıkı idi. Rönesans Heykel ve resim, kural olarak, insan vücudunun oldukça pürüzsüz bir görüntü vardır vücut yağ belirli bir oranda yoksun değildir.

Bu dönemin tipik bir kadın gövdesi bakarsak, bu açık bir kilolu ile, bayanlar için model olarak tercih bariz gerçeği haline gelir. moda şekli bugün karşılaştırıldığında Özellikle.

Zamanımızın Antik heykel

Antik Yunan kez uzun uçlu beri, bu dönemin mirası hala bizimle kalır rağmen. Manken gövdeleri - Net bir onay. Günümüz dünyasında, bunlar, ancak, estetik işlevinin yanı sıra, aynı zamanda son derece pratik amaç vardır: Doğru formu iyi kesim ve malzeme onurunu gösterir.

bu tür cihazların bir kullanım alanı da Çeşidi mankenler aralığı tahrik etmek için kullanılır ki burada savaş sanatları vardır.

İdeal bugün

Daha önce belirtildiği gibi, günümüzde sağlıklı, güzel vücudunun giderek daha popüler kült haline gelir. Birçoğumuz mükemmel bir sonuç elde etmek için jimnastik tüm gün geçirmek için hazırız. o aslında ne ister?

kas kütlesinin büyük miktarda ve çok farklı formların peşinde: Biz ağda ilk pozisyonunu işgal gövde fotoğraflarını analiz ise, iki temel akım vardır. Adil seks için çok daha gerekli bugün zar zor takip küpler karın bölgesi ile sıkı mide çünkü Tabii ki bu, erkeklere daha geçerlidir.

erkek gövde kaslarında durumunda mümkün olduğunca iyi ifade edilmesi gerekir. Bu karın kısmı bugün geliştirme, maksimum dikkat üzerindedir bebekler ve kas için özellikle doğrudur.

eğitim programlarında Hatalar

o kas gelişimine gelince Kural olarak, bu aşırı vücut yağ kurtulmak ve farklı bir rahatlama belirtmek için sihirli değnek dalgasıyla sanki tasarlanan üst çoğunlukla pull-up her türlü gelmek akla vücudun bir parçası, şınav ve bukle vardır. Adam, çok vücut geliştirme ve uygun eğitim dünyasından, çoğu durumda, böyle bir program ile başlar ve doğal olduğunu, gerekli sonuç almaz.

düzeltmek için, üst vücut kaslarının organik gelişme halter pres tezgahı ve patlaması ve bir blok simülatörü ve çubukları kullanarak nitel egzersizleri birkaç çeşit içeren kapsamlı bir yaklaşım gerektirir.

Hayır bu konuda daha az önemli olan bu egzersizleri sistemidir: Onların seçimi, kombinasyon ve tekrar sayısı ve çalışma zamanında yaklaşır. Esas olarak, koşullara bağlı olarak, aynı varyant kuvvet kas gelişimi için ve kurutma işlemi için kullanılabilmektedir. Bu açıdan önemli bir rol tekrar bir sayı ve bir egzersiz uygulama hızı oynar.