Sevgi hissi vücudunuzun değiştirir gibi?

Herkes aşk bize olumlu duygular yaptığını bilmektedir, ancak bilim adamları uzun Bu neden oluyor anladım biliyor muydunuz? Biz harika ve bilimsel olarak kanıtlanmış değişiklikler sevginin etkisi altında vücudunuzun ile gerçekleştiğini ne göstermek istiyorum.

Aşk - doğal bir ağrı kesici olduğunu

Hepimiz sarılmak ve konfor sadece hoş duygular neden olduğunu biliyoruz. Ancak son çalışmalar sarılarak 10-20 saniye içinde serbest kalacak oksitosin (huzur ve yakınlık hissi yaratır beyinde kimyasal bir) göstermiştir ve etkili ağrı, özellikle kafa ile başa çıkabilirim.

Üstelik sadece sevilen bir kişinin fotoğrafına bakarak, vücudunuzun direncini artırmak ve (hafif vakalarda% 40 ve% 15 şiddetli kadar) fiziksel acı azaltır. Bizim beyin ağrısı her türlü daha katlanılabilir hale getirir ve bir analjezik gibi davranan hoş oyalama ile sevilen bir kişinin görüntüsünü ilişkilendiren olmasıdır.

Öte yandan, araştırmacılar da cinsel uyarılma ve orgazm da ağrıyı bloke özellikle mükemmel iş olduğunu göstermiştir. Kronik sırt ağrısı, artrit semptomları ve spazmlar özellikle etkilidir.

Bir yakının ağrı her türlü şikayet edildiğinde Şimdi ne yapacağını biliyoruz.

Kalpten sev ilgilenir

Çalışmalar sevgi hissi yarısı kalp hızı ile azaltmak mümkün olduğunu göstermektedir. Bu stresli durumlarda özellikle etkilidir ve uzun vadede kalp hastalığı riskini azaltır.

Buna ek olarak, iyi bilinen "aşk hormonu" oksitosin dünyanın en şaşırtıcı molekülün biri olarak kabul edilir. Depresyonu önlemek ve bunlarla başa çıkmak için yardımcı olur, düzenli ve sosyal anksiyete azaltır özgüvenini arttırır, stresi azaltır, kan basıncını düşürür.

Aşk vücudunuzun mücadele hastalığı yardımcı olur

(Cinsel aktivite öncesi ellerin dokunuşuyla itibaren) sevmek ile ilgili Hareketleri, sırayla, bağışıklık sistemini güçlendirmek, endorfin, vücudun üretimini arttırır. herhangi bir fiziksel koşullar muzdarip aşk insanlar tedavi etmek çok daha iyi ve yalnızlık muzdarip ve onlara sevginizi gösterecek bir yakının, yakın olmayanlar daha hastalıkla mücadele için güçlü bir motivasyon var nedeni budur.

Aşk uykusuzluk tedavi eder

Herhangi bir hormon (oksitosin ve endorfin) gevşemesine katkıda stres sorumludur kortizol salınımını inhibe eder. Buna ek olarak, aşkın "hormonal yeniden yapılandırılması" İyi bir gece uykusu almanın en etkili yöntemlerden biridir. Gördüğümüz gibi, uykusuzluk kurtulmak için, karşılıklı sevgi test etmek gereklidir.

Aşk bağımlılığı olasılığını azaltır

Opiatlar, kokain, nikotin, alkol, bağımlılık vücutta dopamin düzeyleri üzerindeki etkisi için. Dopamin (dopamin) - zevk ani acele ve öforik etkilerinden sorumlu bir hormon.

Aşk ve tutku tam olarak aynıdır. Ancak, dopamin, sevgi ve testosteron ve oksitosin artan tahsisin yanı. Birlikte çalışmak, onlar en iyi kombinasyonu ilaç kötüye kullanılmasını önlemek ve bununla mücadele etmeye oluştururlar.

Başka bir deyişle, sevgi ihtiyacınız olan hayatınızı zevk ve ecstasy, doldurur. Ama aynı zamanda, uyuşturucu bağımlılığının mücadelede sevgi hissi anlamıyla bağımlılık neden ilaçları vazgeçmek ve onlar için istek azaltmak için karar verirken onun belirtileri ile başa çıkmak için yardımcı olur.

Aşk uzun ömürlü teşvik

Anketler ilişkiler içinde olan insanlar, özellikle evlilikte sağlıklı hissetmek ve (gıda seçenekleri, düzenli öğün, en iyi geri kalanı, daha az stres dahil) daha sağlıklı bir yaşam tarzı neden, onlar için önemli olduğunu göstermektedir.

Loving ilişkiler de insanlar hastalığını önlemek ve daha hızlı fiziksel koşullara yanıt izin yardımcı olur. Bu genellikle, kararlı bir ilişki içinde olan insanları seviyorum uzun yaşamak aslında sonuçlanır.

Aşk - bu terapisi

İnsanlar birçok nedenden dolayı tedaviye başvurmak, ama çoğunlukla onlar dinledi ve anlaşılmak istiyorum çünkü. Ama dünyadaki tüm uzmanların, Sevdiğin ve takdir yalnızca ortağı size etkin ve kapsamlı sunabilmektedir "terapi".

Destek ve sevgi ortağı psikolojik ve fizyolojik nihayet onların Fobiler, depresyon, sosyal anksiyete ve, fiziksel durumuna başa yardımcı olur ana (ve bazen sadece) "terapi" dir.

Aşk ve anlamlı ilişkiler sadece böyle olmaz. Biz, ilişkileri geliştirmek için farklı bir şekilde davranmasını ve nihayet mutlu ve sağlıklı kalmaya karar, sevmek tercih ediyorlar.

Büyük psikolog Robert Sternberg bile büyük aşkı ölebilir, hiçbir ifadeyle söyledi. Bu karşılıklılık almanın en etkili yolu olduğu için, kalbini aç ve sevginizi göstermek zorunda olduğu anlamına gelir.