Her gün duş almak gerekiyor mu?

Bir adam her gün duş almaz diyor, biz garip olduğuna inanıyoruz eğilimindedir. Ancak, bu yüzden gerçekten eğer çok sık yapmak gerekir? Herkesin düşünürdüm gibi bu tür sağlıklı alışkanlık değildir çıkıyor. Bilim adamları her gün bunu yapmak için tavsiye yok nedenini öğrenmek için okumaya devam edin.

Her gün duş gerekir mi?

Kaliforniya Üniversitesi'nden Dr. Keysi Karlos, sizin için hiçbir faydası çok sık duşlar göre. Carlos insanlar gerçekten gerekli olması durumunda sabun kullanmayı almak zor olduğunu açıklar.

Cilt bakımı ilkeleri oldukça basittir: sabun cilt yağ kaldırır. Bu nedenle, kuru hale gelir ve düzensiz bir yapı haline gelir. Carlos da ancak böyle koltukaltı, kasık ve ayaklar gibi vücudun belirli bölümlerine yönelik kullanım sabun sunmaktadır. Ayrıca, sırt, göğüs, bacaklar ve kollar için kullanmamalısınız. Neden? Aslında bizim cilt kendini temizlemek yeteneğine sahip olmasıdır.

bilimsel açıklama

sağlıklı bir yaşam tarzı bugün önerilerin çoğu bilimsel açıklamalar üzerinde çok fazla güvenmeyin. Yine ayrıca, neden aşırı duş görebilirsiniz - bu böyle iyi bir alışkanlık değil.

• alt katmanları korumak - Üst deri tabakası, fonksiyonu, ölü hücreler, oluşur.
• Üst tabaka hidrasyon için sorumlu olan katı veya sıvı yağlar, aracılığıyla bağlanır.
• Eğer bodur uygulayarak, bir duş almak her seferinde, bu katmanı bölünürler.
• daha sık duş almak, daha ihlalleri üst katmanda meydana gelir.
• Nedeniyle sık sık cildinizi duş doğal yağ nedeniyle kurtarmak için daha az zamanı vardır.
• Sonuç olarak, faydalı bakteriler deri üzerinde çoğalan olamaz. Onlar enfeksiyonlardan cilt ve bütün vücudu korumak için gereklidir.
• Sık duş ve saç kötü etkiler. Bunlar kuru ve mat, kepek eğilimli hale gelir. Vücut aşırı kuruluk telafi etmeye çalışıyor çünkü bazı durumlarda, kafa derisi, yağlı hale gelebilir.

ek avantajları

1. Zamandan tasarruf edersiniz.
2. Daha az sıcak su kullanmak olacaktır.
3. Sen böyle devam duş jelleri, losyonlar tasarruf ve gerekir. D.

Nasıl her gün duş almak bile, iyi bakmak

Biz her gün duş almak gerekir gerçeğine alışıktır, hatta bazılarına sağlık yararları getirmiyor fark yoktur. Ancak, her gün duş alamaz ve hala iyi görünüyor. İşte bazı yararlı güzellik ipuçları.

• yatmadan önce makyajını çıkarmak - bu tıkalı gözenekleri önlemek yardımcı olur ve uyandıktan sonra taze hissedeceksiniz.
• Her sabah temiz giysiler giyin.
• Kişisel hijyen için ıslak mendil kullanın.
• Cildi hafifletmek kremler kullanın, bunlar sağlıklı bir ışıltı yardımcı olacaktır.
• beyaz lekeler bırakmaz deodorant kullanın. Ayrıca, karakteristik bir kokusu vardır bir ürün seçin.
• Giysi, özellikle yaz aylarında doğal kumaşlar imal edilmiş olmalıdır. Isı ve polyester - kötü bir kombinasyon olduğunu ve bu durumda bile günlük duş size yardımcı olmayacaktır.
• Düzenli epilasyon yapın.
• kuru şampuan üzerinde Stok yukarı. Bebek tozu ile ikame edilmiş olabilir. Saç sağlıklı bakmak ve iyi kokacak.
• stil olun.
• nemlendirici kremler ve losyonlar aşırı kullanımından kaçının.
• Doğal bir deodorant elma sirkesi kullanın.

Sonuç

ruhun günlük alım cildinizi kurutur. Bu nedenle bu, kuru irileştirir ve kızarıklık ve tahrişe meyilli hale gelir. Bu durum, aşırı pul pul dökülme ile karşılaştırılabilir. Her iki uygulama da benzer etkiye sahiptir. Cilt yalnız kaldı temizlenebilir ve bunun yanı sıra, az önce bir duş aldı gibi görünmeye için yapabileceğiniz pek çok şey vardır.