Ne teknik Munsterberg kullanılır? Münsterberg tekniği: talimat

Herkes operasyon sırasında en zor seçtikleri konu üzerinde dikkatini maksimum konsantrasyonunu tutmaya bilir. tek bir şeye odaklama yapabiliyor ve eğitim ve kariyer elde Yalnızca başarılar, gereksiz gereksiz düşünceler ve eylemler boşa. Bilim adamları ve psikologlar uzun ilişkin soruyu inceledik konsantrasyonunu adamın. Yani kariyerlerinde ve çalışmalarında daha yükseklere ulaşmak için gelecekte dikkatinizi yetiştirmek bir kişi yardımcı olur seçici dikkat Münsterberg, bir yöntem.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - Alman psikolog, 19. yaşamış - 20. yüzyılın başlarında. o tıpta ilgi ve ergenlik ile bir doktor olmak istiyordu. Eğer ders Alman psikolog duymak Ama bir kez Wundt hayatını değiştirdi ve o psikoloji ile ilgilendi, hatta 1885 yılında onun tezini savundu ve bu uzmanlık alanında doktora derecesi almıştır.

Ne yazık ki, o yıllarda, psikoloji daha teorik bilim ve uygulama çok uzak bir ilişki vardı. Hugo Münsterberg deneysel psikolojik laboratuvar organize ve bilimi uygulamalı bir doğa vermeye çalıştım ilk psikologların biriydi.

Genç profesyonel enerji genç ve gelişmekte olan Amerikalı bilim ilk kişileri çekmek olamazdı. Münsterberg çok iyi bir teklif yapıldı ve o Harvard'da bir pozisyon alma ve onun rehberliğinde yeni psikolojik laboratuvar alarak ABD'ye taşındı. Yakında yayın ilk bilimsel eser Münsterberg görünmeye başladıktan sonra.

teknik konsantrasyonunu artırmak için izin verir , insan yeteneğinin o ciddi endüstriyel psikoloji meşgulken Bu yıllarda 1915 yılında bilim adamları tarafından keşfedilmiştir.

Münsterberg tekniği: özü ve pratik değeri

Yukarıda belirtildiği gibi, Münsterberg ciddiye insanın üretkenliğini geliştirmeye çalıştı.

Bilim adamı bir kişinin dikkatini ve profesyonel alandaki başarısını odak yapabiliyor ne kadar arasında doğrudan bir bağlantı görmek için ilk arasındaydı. Münsterberg amacı oldu - bir kişinin konsantrasyon kabiliyetini artırmak için etkili bir yol bulmak için.

kendi geliştirdiği teknik, bu bir konuda dikkatini tutmak kabiliyetlerini geliştirerek yaşlardan itibaren çocuklara bile saygı ile kullanılabilecek şekilde basittir. hiçbir şey eldeki göreve düşünmek bir kişi ve bu çok gürültü var koşullarda tek bir şeye dikkat tutma yeteneğine önler Ve o, sadece ideal koşullarda konsantrasyonuna değildir.

Test Münsterberg

Münsterberg üzerinde sadece yönlendirilir testlerin biri dikkat gelişimi, ama aynı zamanda onun tanı.

kağıt Title parçası üzerinde harf dizisinden büyük paragraf basılır. mektuplar, ilk bakışta birbiriyle ilgisi yok. Her satır şuna benzer: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Ama harflerin bu seti adam kendisine verilen süre içerisinde bulmalı kelimeleri gizli. Kural olarak, iş 2-3 dakika süre verilir.

Ardından testin Münsterberg sonuçlarının değerlendirilmesi. aşağıdaki gibi işleme sonuçlarının Yöntem yaklaşık görünüyor.

1. şifrelenmiş kelime oranını hesaplanır ve bu kişilerin cevapsız.
2. ortalama sonucu altında bulunan kelime sayısı, konu bir öneridir ise, kendisinin bağlı olarak dikkatinizi ve ruhunun bu özelliği eğitmek için daha fazla egzersiz yapmak gerekiyor.
3. Bulunan kelime sayısı ortalama sonuç ise, kişi zaman oyunların şeklinde zaman o bu egzersizleri tekrarlamak gerekir Buna göre, bir öneri verilir.
4. Şifrelenmiş sayısına eşit bulundu kelime sayısı, testin katılımcıları tebrik yalnızca durumunda, çünkü o harika dikkat becerilerini bilemek.

konsantrasyon problemi ne kadar acil?

Münsterberg tekniği birçok alanda insan mesleki yeterlilik incelemek için kullanılır. Bununla birlikte, farklı varyasyonlar kullanılır.

1. uzaya uçuş öncesi astronotlar konsantrasyonu için egzersizleri içerir özel eğitim vardır. Örneğin, beş dakika ikinci el izlemek için sunulmaktadır. İlk bakışta, bunu yapmak kolay gibi görünüyor, ancak birçok testte başarısız ve tekrar ve tekrar tekrarlamak zorunda.
2. Sürücüler genellikle bu nedenle kazaların içine almak, onlar konsantrasyon için yüksek kapasiteye sahip değildir ve engellere tepki zamanım yok. Büyük ve renkli yol kenarında işaretler sürücülerin dikkatini çekmek ve hayatları için sorumluluk ve başkalarının hayatlarını ona hatırlatmak için kurulmuş.
3. Aktör tamamen konsantre yeteneği üzerine inşa. Metnin Büyük miktarda, verilen koşullar, boyama vizyonları - Tüm bu aktör performansının anda akılda tutmak gerekir sadece bunu düşünüyorum.

hedeflerine odaklanmak edebiliyoruz insanlar nelerdir

hemen fark yüksek konsantrasyon yeteneğine sahip insanlar. bazı süre ilgili sadece durum, ayırmaya yönelik tüm gereksiz dikkatinizi dışında ve atın böylece Onlar, en küçük ayrıntısına kadar işlerini yapıyorsun iyidirler.

İş hayatında, yetenek aynı şekilde yönlendirilmiştir kişiyi, yanı sıra ana ve ikincil ayırt edebilme yeteneği konsantre. konsantrasyon eğitim seviyesi tamamen insanları emebilir bilgi miktarını belirler. iletişim olarak, müzakere tamamen konsantrasyon sadece düşüncelerini ifade etmek değil, aynı zamanda onun muhatap argümanlarını algılama kişinin yeteneğini belirler. Çok ilginç bir ilişki insanın mizaç ve konsantre yeteneğiyle arasında var. Örneğin, ben (kendi haddeleme mizaç sayesinde) asabi bazı gerçekten kısa bir süre odaklanmak mümkün olduğunu fark ettim. Onlar başka bir işgalden, konuşmanın bir konu diğerine atlayan eğilimindedir.

Aslında, bu konular çalışmaya Münsterberg tahsis edildi. dikkat gelişimi için Metodolojisi bile dahiyane bir adam açmak için bir anlamda, yeteneğine sahiptir.

Odak ve deha

Biz dahi bütün erkekler yüksek derecede konsantre yeteneğini farklılık gösterdiğini biliyoruz. Hatta uykusunda, onlar (örneğin, Mendeleyev için) sorunu çözmek için devam etti. Münsterberg tekniği onun konsantrasyon derecesini arttırmak için izin verir - bu yüzden, bir anlamda, katkı profesyonel büyüme bir kişinin. Herkesin bazı alanda yetenekli bir sır değil, ancak başarılı olup olmayacağı, hedefe odaklanma yeteneğini tamamen bağlıdır.

Bu nedenle, dikkat bir teknik Münsterberg gizler yararları olduğundan fazla güçtür. Eğer bir gün uyanıp deha tehlikesi, iş yerinde konsantre yeteneğini kullanmak daha sonra her kişiyi ustalaş ve düzenli gerçekleştirmek ve eğer egzersizler çok basit, ama.