Ne bir ekmek birimi düşünülmelidir

terimi "ekmek birimi" değişen derecelerde insanlar için tanıtıldı, muzdarip diyabet. Ne demek istedi?

Ekmek birimleri belli gıdalarda karbonhidratlar saymak gerekir. ekmek 25 gram şeker 12 gram bir ekmek ünitesi bulunmaktadır. maddelerin miktarının yarılması için insülin belirli bir miktarda olmalıdır. Akşam - Gün ve 1 boyunca - Saat sabahın 1,5 2 birimleri geçmemelidir. Her insan vücudunun özelliklerine bağlı olarak bu rakamlar norm sapabilir. Bu nedenle, diyabet mellitus ile tutulmuş olanlar, bu aç karnına kendileri glikoz düzeyi için işaretlenebilir bir gıda günlük, sahip ilk kez tavsiye edilir, insülin dozu gıdalar türetilen bu maddelerin miktarları hem de uygulanabilir.

Kayıtlara göre, bir ay sonra size ekmek bir birim işlemek için ne kadar ihtiyacım insülin anlayabiliriz. Bu blog diyabet araştırma için iyi bir asistan olacak.

Eğer yemekle alınması ekmek birimleri sayarsak, hasta kişi için hayatı kolaylaştırabilir. Sonuçta, her yemekten sonra insülin dozunun uygulanması için gerekli olan belirlemenize yardımcı olur.

Ürünün, gram, kalori ve ekmek birimlerinde cihazın yaklaşık ağırlığı adını gösterir özel bir tablo vardır. Bu tablo diyabet hastası bir kişi için çok faydalı olacaktır. Bu kitapta ürünler hakkında gerekli tüm bilgileri bulmak mümkün olacak.

Her gün için şeker hastaları menüsü için Muhasebe, şeker yüksek miktarda içerir hesap gibi gıdalar içine aldığınızdan emin olun. gerekli miktarlarda vücut tarafından üretilen, sağlıklı bir insan insulin. Diyabet hastası bir kişi, insülin damardan gerekmektedir.

Araştırmacılar şeker hastaları için tüm olası ürünler baktı ve karbonhidrat içeriği ekmek üniteleri ile değiştirilmiştir edildiği bir tablo oluşturdu nedeni budur. Bu tablodan Eğer kan şekeri düzeylerini değiştiren ürünlerin adını öğrenebilirsiniz. şeker hastaları için "Tehlikeli" pirinç, darı, yulaf, buğday, arpa, makarna, süt, yoğurt, çeşitli meyveler, mısır, patates, yanı sıra şeker, kurabiye ve çikolata vardır.

değişmez Ürünler kandaki şeker seviyesini, - bir domates, havuç, lahana, et, balık, bitkisel yağ, yumurta, mayonez, peynir, peynir ve küçük miktarda fındık.

Biz bu listeleri karşılaştırmak, sebze diyabetli hastalara yararlı olduğuna sonucuna varılabilir. Buna ek olarak, küçük bir miktar bezelye, fasulye ve diğer baklagiller yiyebilirsiniz.

Ekmek birimlerinin izin normlarına fazla olmayan bir gün yemek çok önemlidir. Bu aynı zamanda sağlıklı bir vücut için de geçerlidir. (- Öğün başına 6-8) 25 ekmek birimlerini yemelidir diyabetli hastanın günde unutmayın.

Bu basit kuralları takip ederek, büyük ölçüde vücutta üzerindeki yükü hafifletmek ve normalin üstünde kan şekerini önler. diyabet ciddi sonuçları vardır unutmayın.