Limon ve zencefil dayalı hızlı kilo kaybı için İçki

yağlı, tuzlu ve füme gıdaların, hareketsiz yaşam tarzı ve çevre tüketimi ile Sağlıksız beslenme aşırı kilo temelinde yer alır. forma girmek için, uzmanlar, spor yapmak tavsiye Diyetinizi gözden geçirin ve bol miktarda sıvı. Yetişkin bir su günlük 1.5-2 litre içmelisiniz. Bu zencefil ve limon dayalı hızlı kilo kaybı için içki Ve eğer tüketici kilo kaybı ek olarak alır ve ek bir çok avantajı:

• bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ;
• tonlama etkisi;
• çalıştırma basıncı, normal, şeker ve kolesterol;
• gıda hızlı emilim (gastrointestinal sistem çalışma iyileştirilmesi);
• Hızlandırılmış metabolizması;
• geliştirilmiş hafıza;
• verimliliği artırmak.

Anahtar tavsiyeler ve uyarılar

Limon ve zencefil oluşan ve keskin sert lezzet vardır zayıflama, için hızlı içecek. Bu durum, bu bileşenleri içeren konsantre edilmiş temel yağlar kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, başlangıçta limon ve zencefil küçük bir miktar koyun ve sadece istenen miktara zamanla artmaya önerilir. Su "rezerv ile" hasat edilmiş ve buzdolabında saklanır. Bundan sadece daha yararlı olur. Göreceli kontrendikasyonlar. Yüksek asit ve ülserler (gastrit) ve insan (biraz sinir sistemini uyarmak ile karakterize edilir çünkü) Bu sıvı katı hamile ve emziren kadınlar için yasaktır.

yağ yakma içecek için tarifler

• bir vitamin suyu, Amerikan gazeteci Sintiey Sass tarafından yaratıldı - hızlı kilo kaybı Sassi için klasik bir içecek. Başlangıçta bir Düz bir karın için düşünülmüştü, sen sindirim sürecini hızlandırmıştır şişkinlik azaltır ve metabolizmayı aktive olması. Bir süre sonra, o ağırlık azaltma gibi bir "yan etkisi", görüldü sonra. Hızlı kilo kaybı için bu içkiyi hazırlamak için, ince halkalar halinde kesilmiş ve zencefil çamuruna nane yaprağı 1 parça 12, 1 çay kaşığı öğütülmüş şeffaf kap salatalık ve limon koymak ve dolgu gerek bileşenler suyu soğutmak. içecek buzdolabında 10 saat oturmak gerekir. kullanımdan önce gerekli değildir süzün.
• de güçlü bir yağ yakıcı etkiye sahiptir, limon, zencefil, nane ve biber oluşmaktadır hızlı kilo kaybı için iç. Hazırlanması için ihtiyaç ginger root nane suyu düzgün ve büyük miktarlarda kadar bir blender içinde bırakır ile birlikte öğütülür küçük boyut (artık erik). Bu karışım, bir kap içine yerleştirilmiş ve yarım limon suyu dökün edildi. İkinci yarı ince yarım halkalar kesilir ve aynı gemide gönderilen karabiber akut bir tutam edilir. Tüm bileşenler, su içine dökülmüş ve 10 saat boyunca demlenmeye bırakılır.
• çay içmek bir sevgilisi vardır, o zaman bu en iyi şekilde sıcak içecek yeşil çay zencefil, limon ve bal eklenebilir. lezzetli ve sağlıklı çıktı içmek için, 1 çay kaşığı oranında demlik ısrarcı olmalıyız Porsiyon başına kaynak, toz zencefil bir tutam ekledi. Limon ve bal tatmak için her fincan yerleştirilir.

Hızlı kilo kaybı için içki: uzman değerlendirmeleri

Hızlı, verimli ve zararsız kilo kaybı yolları var mı? diyetisyenler ve fitness eğitmenleri ifadelerine göre sadece uygun yaşam tarzı, dengeli bir diyet, düzenli egzersiz, düzenli prosedürler (masajlar, vücut maskeleri, vs.) ile iyi sonuçlar elde etmek için. yağ yakıcı çeşitli içecekler hızlı bir etki elde etmek için sadece iştiraki bulunmaktadır.