Lahana "Sugar Loaf": yorumlar. lahana çeşidi "Sugar Loaf"

Çocuklukta bizi kim tüm bağlantı elemanları olmadan yüz odozhek hakkında bir bilmece duymadın mı? lahana - Tüm antik sebzeli favori bahsediyor. Binlerce yıldan beri, hiçbir tablo onsuz tamamlanmış değil. Hatta en titiz oruç içinde, o yemek için izin ve inananların diyetin büyük bir parçasıdır.

En yaygın olarak etsiz yemekleri kullanılan "Sugar Loaf" lahana vardı. Rusya'da ve onun büyük tat bu tür takdir ve pişirme kolaylığı. Evet ve agronomik özellikleri popülerliği olumsuz etkisi yoktur. hemen hemen tüm bu sebze değerli olduğunu anlamak için, onun yararlı özelliklerini anlamak için gereklidir.

Bu sebze nedir

sebze bitkileri, en popüler lahana "Sugar Loaf" birçok çeşidi arasında. o kazanmıştır Flavors Yorumlar ve tarım teknikleri boşuna değildir. Bu sınıf, tipik bir temsilcisidir , lahana ailesinin çok yoğun ve büyük meyve vardır. Onları 4 kilogram ulaşabilir Ağırlık.

Bu insanlar yetiştirmeye başladı ilk sebze biridir. Birçok tarihi kaynaklarda Eğer lahana ile yatak üzerinde bilgi çağımızın çıkması gerekiyordu bulabilirsiniz. Vatan ona - Akdeniz'in kuzey kıyıları. Günümüz dünyasında, lahana her yerde yetiştirilir. Ama bu sebze türlerinin geniş sayısı arasında beyaz besin nitelikleri en önemli rolü kaldırılır olduğunu. Onun taze olarak gıdalarda kullanımı ve çeşitli lezzetler bir parçası olarak.

lahana terapötik kullanımı nedir?

Bu sebze pişirme sadece büyük kullanım bulmuştur. Bu yaygın halk hekimliğinde kullanılır. Çoğu zaman bu amaçla kullanılan beyaz lahana çeşidi şeker somun. Hangi özellikler böyle bir kullanıma bunun için mümkün kılar? Çoğunlukla, aşağıdaki vurgulayabilirsiniz:

• Lahana yaprakları biyolojik olarak aktif maddeler ve vitaminler çok sayıda içerir. Bu birçok hastalığın tedavisi ve önlenmesi için en etkili yolu yapar.
• Bitkisel "kötü" kolesterol ve yabancı proteinlerin vücuttan çekilmesi yeteneği yanı sıra cüruf biriken sahip olduğu bilinmektedir.
• Bu kanserin gelişmesini önlemek için kullanılır.
• Bu iyi eleştiriler aldı ve tiroid bezi, böbrek üstü bezleri ve böbrekler, hemopoeziste sürecini uyarır lahana aracı olarak.
• Onu işaretlenen ve büyüme ve dokuların iyileşmesi için mükemmel fırsatlar.

Yukarıdakilerin hepsi yanında taze lahana suyu kozmetik amaçlı çok etkilidir. Farklı maskeleri için bir temel olarak kullanılan, ve bir durulama yardımcısı olarak edilir.

lahana kimyasal bileşimi

çocukluktan Neredeyse her ne kadar yararlı lahana "Şeker Loaf" biliyorum. Çünkü kimyasal kompozisyonunun çoğunlukla gösterilmektedir mükemmel özellikleri, bu sebze severler bıraktığı Görüşleri sebze bahçesi mucize diyet yararlılığı konusunda hiçbir şüphe bırakın.

Aşağıdaki bileşenler lahana bileşimde ayırt edilebilir. Şeker-somun makro ve mikro elementler lahana çeşitlerinin neredeyse tüm periyodik tablo elemanlarının vücut için yararlıdır içerir. Bu hayati floro işlemler, manganez, potasyum, kalsiyum, iyot, fosfor, sodyum, demir sorunsuz ders için gereklidir. Ve bütün liste değil. Bu nedenle, lahana düzenli tüketimi çevre yedekler mikroelementlerin kuruyor sık sık tüm vücutta doldurmak edebiliyor.

Vitamin dizisi, bu iki tat, hem de bitkisel kullanılmasının getirdiği insan vücudu üzerinde aynı zamanda oldukça geniştir ve bu gibi maddelerin grubu ile temsil edilir muhteşem:

• Tiamin (B _1).
• Riboflavin _(B2).
• Niasin _(B3 veya PP).
• Folik asit (B _9).
• Askorbik asit (C vitamini).

Ama kalori lahana çok azdır ve bu, mümkün kılar diyet gıda kullanımına herhangi korkmadan, ekstra kilogram yakmak yardımcı olur.

Yararları notu "Şeker somun". kamyoncu Yorumlar

lahana onurlu yerlerden birine tahsis olmayan bir banliyö alanı bulmak için değil. bu lezzetli sebze birçok türde Ekili, ancak daha fazla tercih lahana verilir. Ve taze tat hem en iyi ve mutfak işlemden sonra, en geç çeşitleri girdiği kabul edilir. Aralarında özel bir yer lahana çeşidi "Sugar Loaf" tarafından işgal edilir. aşağıdaki gibi onun Yorumlar şunlardır:

• Çok büyük ve kalın olduğunu ve tat adı karşılamaktadır - şeker.
• O harika bir lozhkost vardır. Uygun koşullar altında (bodrum keson) tadı kaybetmeden ve Mayıs ayına kadar çürümeye tabi olmaksızın saklanabilir.
• onun ekimi gerekli değildir için özel koşullar vardır, tüm tarım teknikleri lahana diğer çeşitlerinin aynıdır.
• Çeşitli hastalıklara iyi bir dirence sahiptir.

Ayrıca, lahana "Sugar Loaf" diye bir sebze bahçesi ihtişamı, tohumlar Eskişehirspor harika hasat sağlar çok iyi çimlenmeyi var. Sadece biraz çaba ve büyümeye hakkı ve kök fideleri (lahana hep yetiştirilen fide yöntemi) yapmak için.

alıcılar aşk bu tür için mi?

kendileri hakkında lahana "Sugar Loaf" Değerlendirme çeşitliliği kendi alanlarında çoğunlukla onu yetiştirmeyi tercih yaz ziyaretçiler, çok büyük sayıda değil, aynı zamanda bahçe işleri dükkanlarda alış sebze tercih edenler üzerinde sadece kendi avantajları sayesinde hak.

tüketiciler arasında kökenli sınıfın Bu aşk boşuna değildir. her türlü çaba yapılır yaptığı tablo için sebze seçiminde Herkes şartlara uygunluğu. Lahana iyi özellikler gibi düşünülebilir:

• lahana "şeker." - Mükemmel tat, teşekkürler hangi Adından elde etmek
• Eh lahana taze korunmuş.
• fermente ve korunması için uygunluğu.

Bu "Sugar Loaf", bu konuda, en uygun olduğu gibi bu tür olduğunu. Lahana diye yuvarlak ve oldukça geniş. Bir Birkaç yemek hazırlamak için yeterlidir.

kesim üzerinde Firma eti ve köpüklü beyaz bu tür ile karakterizedir. Ve bu şeker büyük miktarda içeren kaliteli taze salatalar hazırlanması için en türlerin en uygun hale getirmektedir. Evet, bu da çeşitli işleme için idealdir.

Ben lahana ne pişirir?

Nedeniyle kalori değeri düşük yanında bu sebze, lif önemli miktarda olduğu gerçeğine, bu diyetler kullanılan değerli bir üründür. çeşitli diyetler kullanılabilir çünkü Lahana "Sugar Loaf" tepkiler çoğunlukla aldı. Bütün olarak bakıldığında, bu pişirme çok popüler. ondan hazırlanan yemekler, hassas bir lezzet ve harika bir tadı var. Bu çeşitlilik, birçok ürünlerle kombine edilebilir ve hızlı bir şekilde vücudu doyurabilecek.

hazırlamanın yolları lahana bir yeri vardır. onu, balık ve et için büyük bir garnitür olsun yalnız bile konuşamıyor bunun dışında borscht ve lahana çorbası izin dan O, çeşitli salatalar bir bileşeni olarak, taze bir tür iyidir. Muhtemelen çocukluktan tüm tanıdık ilk yemekler büyük tat kayıtsız olurdu tek bir kişi bulamazsınız.

her zevke Reçete lahana turşusu

salamura şeklinde çok popüler lahana "Sugar Loaf". Ve sadece mükemmel tat, iyi hergün kendini gösterecektir ve bayram yemeklerinde, bu preform takdir. Bütün bunlar için, yararlı özellikleri bir kütleye sahiptir ve C vitamini Ve aşçı büyük miktarda içerir ve kırsal hem de kentsel alanlarda çok kolaydır sadece korumak.

İnce biraz tuz ve zevkinize göre en çok "dolgu" ile suyu kadar yoğrulur lahana rendelenmiş. Bu havuç değil, aynı zamanda kızılcık, tatlı biber, sarımsak, sadece olabilir. Hazırlanan ürün fermantasyonu için bir kaç gün ayrıldı ve daha da mükemmel tat ana ve misafirleri olarak teşvik edilmektedir.

Bu sınıftaki lahana depolamak için nasıl

Lahana "Sugar Loaf" geribildirim alınan ve uzun vadeli depolama için mükemmel yeteneği için. bunun için en iyi yer sıcaklığı 0 derecenin altında olduğu bir serin oda olurdu. Eğer depolama için mısır koçanı çıkarmadan önce onlar hasar olup olmadığı kontrol edilmelidir. Tüm çatlamış sebzeler geri dönüşüm başvurmak en iyisi, ve gerisi, yeşil yaprakların üst onları çıkarmadan, eski gazeteleri shift ve uzun vadeli depolama çıkarın.

Dikkat! kontrendikasyon yoktur!

Ama lahana ve "şeker" içeren lahana bir dizi, kontrendikasyonlar bir dizi bu sebze ile bir salata veya çorba hazırlamadan önce hesaba getirilmesi vardır. Aşağıdaki gibi ana olanlar dahil etmek için:

• Eğilim bağırsak veya safra kanallarında spazmlarından.
• Midenin Artan asitlik.
• Enterokolitis ve pankreatit.

Fakat buna rağmen, sebze yemekleri en çok insan tarafından tercih kalır. Bu nedenle, bu sebze ile ilgilenen herkes için lahana tohumları, "Sugar Loaf" sadece herhangi bir mağazadan satın söylenebilir gerektiğini tohum dağıtımı ile uğraşmaktadır. Evet, ve onlar tarafından sorunsuz büyümeye.