Kuşkonmazın kullanışlı ve hafif bir salatası

Kuşkonmaz, insan sağlığını büyük ölçüde güçlendirmeye yardımcı olan olağanüstü iyileştirici özelliklere sahiptir. Bu yüzden gerekli mineral ve vitaminleri içerdiğinden yenilmesi gerekir:

• potasyum;
• C vitamini;
• fiber;
• çinko;
• Beta-karoten ve diğerleri.

Kuşkonmaz kanser riskini azaltmaya, kardiyovasküler sistemde sorunlara yardımcı olur ve ayrıca mükemmel bir detoksifikasyon olarak değerlendirilir.

Bu ürünün kullanışlı özellikleri, katkılarıyla pişirilen bulaşıklarda korunmaktadır. Kuşkonmazdan özellikle takdir salatası . Bu yemeğin tarifleri son derece çeşitlidir.

Kuşkonmaz salatası Kore tarzı

Kore salataları bugün herkes tarafından sevilir. Bunlar son derece lezzetli ve birçok yararlı özellik içeriyor, çünkü özel bir şekilde üretiliyorlar. Kuşkonmaz pişirmek için, bu yarı mamul ürünün (kurutulmuş ürün) 200 gramına ihtiyaç duyarsınız. Ayrıca sarımsak, soğan, bitkisel yağ ve acı biber sosu almalısınız.

Bir salata hazırlamadan önce kuşkonmaz'ı canlandırmalısınız. Bunu bir saat boyunca yapmak için, kaynar su ile döktürün. Bu arada, soğan halkalar halinde kesilir ve yağda kızartılır.

Kuşkonmaz, sudan alınır ve pişmiş sosa konur. Kolaylaştır. Bir kaşık soya ve biber sosları ve sıkılan sarımsağı almak yeterlidir. Bu karışımda soğan ekleyin. Bütün bunlar karışıktır, buzdolabında ısrarla ısrarcıdır ve masaya beslenebilir.

Kuşkonmaz ve yumurta taze salata

Rakamlarını takip eden kızlar, özellikle bu leziz çanağın haysiyetini takdir ediyorlar. Salata için tavuk yumurtaları (2 adede kadar pişirilir), biraz kuşkonmaz (yaklaşık 200 gr), birkaç soğan, yeşil bezelye, mayonez, tuz ve biber gibi yakıt ikmali gerekir.

Önce kuşkonmaz ve yeşil soğanları kesin ve bir salata kabına koyun. Bezelye ve kıyılmış haşlanmış yumurta ekleyin. Sonuç olarak, her şey baharat ve mayonez ile tecrübeli.

Kuşkonmazın sebze salatası

Çanak için sadece yeşil sebzeye ihtiyacınız olacak - kuşkonmaz, yeşil fasulye ve brokoli. Önceden kaynatılmaları gerekir. Bundan sonra, tüm malzemeler karıştırılır, tuzlanır ve sebze (tercihen zeytinyağı) ile tecrübeli olur. Bu, kuşkonmazın sadece yararlı ve besleyici bir salatası değil aynı zamanda çeşitli yemekler için mükemmel bir garnitür yemeği değil: et, lazanya, spagetti.

Tavuk kuşkonmaz salatası

Tüm konukları şenlik masasında şaşırtacak ferahlatıcı ve tatlı bir salata için gitmemiz gerekecek. Çoğunlukla meyvemsi ve burada bulunan bileşimlerin kombinasyonu çok alışılmadık bir hal alıyor. Tuz, ananas, elma, limon suyu (yarım limonun tadını çıkarabilirsiniz), üzüm (küçük, 200 gr), orta boy kızarmış tavuk (veya ızgara), bir bardak yoğurt, mayonez gibi kuşkonmaz (daha iyi beyaz, genç - yaklaşık 250 gr) , Soya sosu ve beyaz biber.

Şimdi salata pişirmeye başlayabilirsiniz. Kuşkonmaz temizlenir ve iyice yıkanır, daha sonra uzunluğu 2 cm'yi geçmeyen parçalara bölünür daha sonra yarım pişinceye kadar kaynar suda 15 dakika kaynatılır. Önemli olan kaynamamış olmasıdır. Kuşkonmaz sudan alınır ve soğutulur.

Ananas hamuru ve elma küçük küplere kesilir. Meyve kararmaz, hemen limon serpiştirilir. Ve üzümler kesilir ve meyve tabağına eklenir. Buna ayrıca kuşkonmaz da dahildir.

Izgara veya ızgara tavuk soyulur ve bitmiş malzemelerin geri kalanı ile karıştırılan 2-3 cm'lik dilimler halinde kesilir. Sonunda hazırlamak ve yakıt ikmali yapmak gerekiyor. Bunu yapmak için birkaç damla limon ve ananas suyu, birkaç kaşık mayonez ve bir kaşık soya sosu yoğurt içine döküldü. Bütün karışım tuzlanır ve biberlenir ve iyi karıştırılır. Bu sos ve buzdolabında yarım saat pozlama gerektiren hazır salata doldurun.

Kuşkonmazlı salata tamamen farklı olabilir. Ancak, bu ilginç yemeklerden biridir, çeşitli varyasyonları yemek masasında en sevilen şey olabilir!