Kilo olanlar için Reçete tavuk köfteleri

O tavuk bir diyet, herkesin bildiği kabul edilir. Aynı zamanda iyi düşük kalorili özelliklerinin bilinir. Bu nedenle, kilo vermek olacak, ama et spesiyalleri olmadan yapamaz olanlar için, biz bir reçete sunuyoruz tavuk pirzola, ağırlık artışı etkilemez. Ama bu tür yemekler lezzet kalitesi kişiye tokluk hissi ve iyi yemek zevkini verebilir.

tavuk köfteleri her aileye Pişirme kendi varyasyonları vardır. Bizim yemek için biz tavuk sterlin biraz daha sürebilir. beyaz ekmek dilimleri süt yarım bardak kısa bir süre için bekletin. Yine de, biz bir soğan orta boy, tereyağı, 100 gram ve bir yumurtayı gerekir. Tuz ve karabiber yanı sıra her türlü baharatı tatmaya doldurma eklenir.

tavuk derisini çıkarın çünkü neredeyse, dana yağı içermemesi farklı tavuk pirzola için bu tarifi. Bow hafifçe bitkisel yağda kızartılmış, ancak sütün batırılmış çiğ tavuk ve ekmek kıyma edebilirsiniz. Ön rayiha katma maddeleri, yaklaşık 10 dakika boyunca düşük ısıda küçük köftesi, tava paniruem ve yavru oluşturulabilir için eklenmesi. Çok basit ve lezzetli çıkıyor. Ve onlar gibi, hatta normal bir tavuk olanlar tahammül edemez.

Reçete tavuk köfteleri - çok çeşitlilik barındıran bir tema. Örneğin, birçok ailede mutlu tavuk pişirmeye Mantarlı cutlets. Taze ve kurutulmuş mantar ve bu yemek hazırlayabilirsiniz. Kuru bileşenler (yaklaşık 100 gram) önceden bir kaç saat için soğuk suya batırılmış olmalıdır. mantar emmek, bunlar doğranmış soğan ve isteğe bağlı olarak bir ham yumurta ilave edilmesi, bitkisel yağ, az miktarda kızartılır. O tavuk eti mantar tadı yumuşar inanılmaktadır. Et kıyma makinesi geçirilir ve ince ince doğranmış çünkü bu tip pişirme tavuk köfteleri, orijinal olarak kabul edilir. Şimdi, bütün malzemeler karıştırılır ve tuzlu ve biberli vardır. Böyle doldurma yaklaşık 5 dakika boyunca, daha kapsamlı yoğurma gerektirir. To kıyılmış sopa yoktu ellere hamburger kalıplama esnasında, bunlar periyodik soğuk suya batırılmış edilmelidir.

Mantarlı Tavuk pirzola daha hızlı pişirmek ve şaşırtıcı derecede lezzetli aldı.

Şefler ustaları özellikle sulu çanak neden küçük bir sır içeren tavuk pirzola için bir başka tarifi. Sadece gerekli Böyle pirzola için tavuk göğsü, deri, yaklaşık yarım kilo vermeden de. Biz parçalara bölün ederken, sütte ekmek ıslatın. bu bileşenlerden elde doldurma, için, tuz ve karabiber yarım çay kaşığı ekleyin ve iyice karıştırın. Bu yüzden bizim küçük hile geldi. köftesi kurarken ilk küçük ince kek içine kıyılmış et parçaları bölmek. Her börek merkezinde tereyağı küçük bir parça koydu. Şimdi dikkatle yağ tamamen içine bırakılır, böylece köfte şekillendirme, onları sarın. Sonra cutlets rulo gereken kırıntıları içinde ve çırpılmış yumurta batıracak. Sonra - yine kırıntıları ve kızartma tavası içinde. altın parçaları ve lezzetli sulu elde edilir.

Tavuk pişirmeye çalışın fırında cutlets. doldurma için bu yemeğin biraz krema eklemek gerekir İçin - çeyrek fincan yaklaşık 100 gram arasında bir miktarda ve tereyağı (ekmek iliklerine kullanıldı olanların kalıntıları olabilir). köftesi şeyler yapılır edecek sonra bu kişiler fırında dopech, kahverengi oluncaya kadar hızlı ısı yavru üzerinde olması gerekiyor. çanak hazırdır. Patates püresi ve taze sebze salatası yemek olarak garnitür mantıksal sonucuna getirecektir. Afiyet olsun!