Kilo kaybı için Tuz banyoları

Ne yazık ki, sürekli gürültüsünden ve stresten dolu bir multi-milyon metropolde hayat. ofiste saatlerce oturuyor, hareketsiz bir yaşam tarzı kurşun kalmayıp, aynı zamanda onların hatalarını ve stres bisküvi ve çikolata ele geçirildi. Sonuç kötü ruh hali olduğunu, canlılığını azalmış ve henüz başka bir stres - Ekstra ağırlık.

Bir kez biz onun zaten sarabini vücut fiziksel aktivite tüketmeye istemiyorum günün gürültüsünden ve stresinden dolu biz rahatlamak ve gevşemek istiyorum. Ama ideal ve sıkılır rakam ne hakkında, herhangi bir çaba sarf değil, basitçe imkansız olduğunu bulmak için? Tabii ki, gözle görülür sonuçlar elde ve dengeli sağlıklı beslenme ve işe yaramaz egzersiz yapmadan kilo vermek. yorgunluğu gidermek ve depresyon size özel bir deniz tuzu ve düzenli bir tablo olarak alınır kilo kaybı, tuz banyosu yardımcı olabilir, kilo kaybetme sürecini kolaylaştırmak.

Deniz tuzu, bunun sodyum ve klor dışında Dead Sea bir tuzu, özellikle de cüruftan hücreler kazıma, potasyum gibi vücut tarafından gerekli eser elementler, çok büyük bir miktarda içerir ve iyot, kolesterol atılımını arttırır. Buna ek olarak, bu kalsiyum ihtiva eder ve hücre membran ve yara iyileşmesi, bromo takviye edici hücresel metabolizma ve kas gevşeme sürecine dahil mücadele cilt bozuklukları, magnezyum, katkı, sinir sistemini rahatlatır. Deniz tuzlar ayrıca çinko, engellenmiş tümör büyümesinin çok ve hematopoz süreci içinde immün demir alma kısmının oluşumunda yer alan ve silikon, ve elastikiyet damarları veren bir takviye edici kumaş olan.

Tuz banyosu kilo kaybı ve giderici yorgunluk için etkin bir hücre epidermisin bölünmesi ve cilt dolayısıyla rejenerasyonuna yol açan deri, kan akışını arttırmak, sinir uçlarını tahriş. Bu hamam mükemmel metabolik süreçleri normalleştirmek, stres, yorgunluk ve krampları rahatlatmak edilir. Buna ek olarak, sadece olumlu değerlendirmeleri kilo kaybı, tuz banyoları atık ürünler ve fazla sıvıyı ifraz ve kesinlikle cilt kurumasına değildir. Sıradan sofra tuzu ile Banyo şişlik kurtulmasına yardımcı olan - selülit ilk adımlardan biri.

Banyo tuzu diyet de her 200 litre su başına 100 gramdan bir kilogram, düşük olabilir seçilen dozaja, önleyici amaçlar için de kullanılabilir. Tuz banyosu zayıflama olarak tonik ve kozmetik prosedür 36-40S yüksek olmayan bir sıcaklığa sahip olan su içinde bir tuzu eritmek için gereklidir.

tuz banyoları kozmetik zayıflama gövdesini götürmeden önce sert bir sünger kullanılarak yıkanmalıdır. Ayrıca, daha derin bir soyma sağlamak epidermis yüzey hücrelerinden ölü deri kaldırmak ve tuzlu su ile daha iyi bir cilt temasını yaratacak bir kese kullanabilirsiniz. Bu amaçla, bir hazır dükkan scrubs ve araçları gibi uygun Kendini evinde yaptı. rolü ise "ev" bodur başarıyla öğütülmüş yulaf ezmesi, gerçekleştirebilir kahve telvesi ve soda.

banyoda deniz tuzu ilave olarak, bu tür şişlik ile baş yardımcı olmak için biberiye veya ıtır çiçeği gibi çeşitli esansiyel yağlar, ekleyebilir. narenciye yağlarının banyoya eklendi: greyfurt, portakal veya mandalina, genel tonunu yükseltmek ve selülit aşmak için yardımcı olur. deri ile temas halinde, seyreltilmemiş esansiyel yağı, alerjik reaksiyonlar ve yanıklara neden olabilir çünkü banyosuna ilave etmeden önce, herhangi bir uçucu bitki yağları, yağ ile zorunlu seyreltme tabidir.

banyoda Batırma göğüs ortasına kadar olmalıdır. banyo tuzu kalıntılarını yıkanmış ve en az 30 dakika süre ile ısı dinlenmek gerekir sonra tedavi süresi 10 ila 20 dakika arasındadır. Tuz banyoları günde kilo kaybı (mevcut her gün), 10-15 banyolarının kurs süresince alınır.

Böyle banyolarının Kabul Ancak, kontrendikasyonlar bir dizi vardır, çoğu insan için yararlıdır. İnsülin bağımlı diyabet, hipertansiyon ve hipotansiyon, hem de iltihaplı hastalıklar, adet döngüsü ve gebelik ile tuz banyoları için tavsiye edilmez.