Kaç kalori kavun içinde: Kişinin rakam tutmak

Yaz - sulu meyve raflarında görünümü için zaman. Hepimiz insan vücuduna ve zevkle olan olgun ve lezzetli meyve bir sürü mümkün olduğunca yemek yemek ne kadar faydalı biliyoruz. Ancak, hepsi kendi figürünü izlerken ya birkaç ekstra kilo kurtulmak istiyor olanlar yenilmesi tavsiye edilir değil. Bugün kavun üzerinde durulacak. Şüphesiz onu neredeyse her şeyi seviyorum. Ama kaç kalori kavun içinde, herkes bilmez. Bu tatlı ve sulu meyve bayram mümkün mü iyi olsun korkmuyor? Gerçeği öğrenmek için zamanıdır.

Yararlı özellikleri ve kavun bileşim

Bu meyve Organizma vitamini kokteyl için mevcuttur. kavun bileşimi çok çeşitlidir. selüloz, nişasta, tebeşir, şeker ve yağ, karoten vardır. Buna ek olarak, kavun çeşitli vitaminlerin gerçek depo içerir. o hiçbir katkı maddesi olmadan tamamen olabilir yiyin. Kavun, kalp ve kan damarları işleyişini normale sesleri vücut, güç verir. Cilt pürüzsüz ve esnek hale gelir. Güçlü tırnaklarını yapmak ve kırılganlığını ortadan kaldıracak kavun kalsiyum İçinde bulunduğu. Buna ek olarak, bu meyve hızlı bir şekilde, içinde bulunan elyafın pahasına mide doyurur.

Kaç kavun içinde kalori?

Şaşırtıcı küçük. Ortalama olarak, küçük bir olgun meyve küspesi, 100 gram başına yaklaşık 41 kcal içerir. Ben bunun bu meyvenin faydalarını göz önünde bulundurarak, çok az olduğu konusunda hemfikirdir. Aslında kavun çok su (sırayla 65%) içermesidir. Nedenle, çok hızlı bir şekilde yemek mümkündür.

Eğer kavun kaç kalori biliyorum ve neden kendinizi bu inanılmaz tedavi zevk için zevk inkar etme, sonra bir kenara tüm şüpheleri koydu. Birçok beslenme bile böyle meyvelerin temelinde vücudu boşaltmaya özel günler zaman zaman tutun önerilir. Kavun aktif teşvik ettiğini ispat edilir yanan kalori. Buna ek olarak, hızlı birikmiş toksinler ve kirletici vücudunuzu temizler, hem de kalça ve bel birkaç ekstra santimetre kaldırın. Vücut diüretik ve laksatif etkisi olduğu ilgili Kavun sahiptir. Ve bu her sınıflarda uygulanır.

Kaç kalori "torpil" kavunun içinde?

meyve Bu tür bir uzunlamasına şekli ve büyüklüğü ile karakterize edilir. Kalori gibi kavunlar biraz daha yüksek. Ürünün yaklaşık 100 kcal 14 yaklaşık gramdan ortalama dizini. Ancak, bu kavun "torpido" diyet olanlar için yemek gerekli olmadığı anlamına gelmez. meyvenin diğer ürünlere kıyasla hala düşük kalorili olduğunu. Ama bu tür hediyeler tat nitelikleri tüm beklentileri aşan.

Kaç kalori kavun "Kolektif Çiftliği Girl" de?

Bu sınıf daha diyeti. Bu tür bir kavun olarak sulu ve inanılmaz lezzetli et 100 gram başına sadece 40 kalori içerir. Gün beslenme oruç için kullanmak önerilir.

Eğer, geçersiz tüm lezzetli ve tatlı bir zarar rakam efsaneyi de görebileceğiniz gibi. Hala kavun kaç kalori soru hakkında endişeleriniz varsa, artık endişe ve güvenli bir şekilde onun muhteşem tadını çıkarabilirsiniz. kesinlikle şeklini bozmak değildir.