Vejeteryanlar Balık yemek musunuz? vejetaryenliğin türleri

Son yıllarda, vejetaryenizm hızla büyüyen sınırlarını genişleterek ve yeni insanlarla çekiyor. Bu için önkoşullar sosyal ve bitiş etnik motifleri arasında değişen çoktur. hayatın bu sayede hiçbir kurulmuş kurallar ve düzenlemeler bulunmaktadır, bu nedenle artık bu konu bir çok soru da, yükselterek, büyük bir avantaj oluşturur. Birçok insan vejetaryen balık, kümes hayvanları, yumurta ve diğer hayvan ürünleri ister yemek yiyebilir, merak ediyoruz. Bu nedenle, her gün bu konuda tartışmaların sayısını büyüyor.

Nasıl vejetaryenler yaptı?

Bu yaşam tarzı, çeşitli Doğu ülkelerinde bin yıl önce ortaya çıkmıştır. herkes bu diyet "vejetaryenlik" dediğimiz başlamadan önce nedenle, "Hint" veya "pifagorskaya" olarak adlandırıldı.

Avrupa'da, hayat böyle Ondokuzuncu yüzyılın yalnızca uygulamaya başladı ve şu anda İtalya'da vejetaryenlik en yaşam destekçileri. Bu hareket biraz sonra Rusya'da ortaya çıktı ve 1901 yılında bu yemek destekçilerinin ilk toplumu Moskova'da kaydedildi.

Son yıllarda, bu yaşam tarzı onun ivme kazanıyor, ancak bu konuyu detaylı araştırmak eğer vejetaryenler balık ve yumurta, içecek süt yerseniz, çok ve söyleyemem olup olmadığı ve genel olarak onlar kime diyorsun? Bu açıklamada yana, bu insanlar olduklarını yemem et, o buzdağının sadece ucu olduğunu ve uzun güncel olmuştur.

Ne doğru vejetaryenlik kabul edilebilir?

Aslında bu kavram İngilizce'den gitmiş ve anlamı olan "Gıda değil, bir hayvanı öldürme ile." Bu bir yaşam biçimi insanların gıda, et ürünleri, yumurta ve hayvansal kökenli gıda geri kalanında yiyemem anlamına olduğunu. Ama vejetaryen balık yemek olabilir? İnsanları eder "değil et yiyiciler" hangi tür biliyorsanız, bu soruya cevap verebilir.

Gıda ürünlerinde kabul edilemez Sıkı listeleri yok ve her o yemek ne kendisi için belirler, ancak reddetme ne. Bir kişinin hareketin bir destekçisi oldu neden herşey belli sebeplere bağlı olabilir.

Ne motivasyon olabilir?

O veya yaşam bu şekilde başka taraftarları hayvan yiyecekleri terk etmeye karar neden tam olarak biliyorsanız, o zaman şu sorulara cevap olabilir: "ne tür verileri vejetaryen" veya "kullandıkları hangi ürünleri yapmak", "balık yer mi?" . Böyle bir diyet için nedenleri tamamen farklı olabilir:

• Ahlaki - sırayla hayvanlara acı neden ve onların öldürülmesini ve sömürüyü önlemek için değil. Böyle insanlar genellikle hayvansal kökenli, hatta balığın hiçbir şey yemem.

• tıbbi nedenlerden dolayı, böyle bir diyet anlamlı ateroskleroz riskini, kanser hücrelerinin görünümünü ve kardiyovasküler hastalıklar sayısını azaltabilir çünkü. Bu durumda, insanlar balık ve diğer bazı hayvan gıdaları yiyebilir.

• Ekonomik güdüler - Böyle insanlar hayat böyle onlara et ürünlerinin satın harcama tasarruf yardımcı olabilir inanıyoruz. Bu nedenle, soruya cevap "vejetaryenlerin böyle bir diyetle balık, deniz ürünleri ya da diğer hayvan yemek yemek yapın" güvenle evet diyebiliriz.

• dini nedenlerle.

• Çevresel nedenler - böyle insanlar hayvanların öldürülmesi çevre üzerindeki olumsuz etkilenir inanıyoruz.

Bu nedenle, bu tür motifler bağlı olarak, vejetaryen bir çok türü vardır.

Peskovegetarianstvo

Bu diyetin destekçileri hakkında bilgiler, birçok kişi bunun yanlış vejetaryenler olduğunu söylüyorlar. Onlar balık ya da hayvansal kökenli diğer yiyeceklere musunuz? Onlar nedenle vejetaryen hareketin gerçek üyesi olarak kabul edilemez büyük bir zevkle, ile gıda bu ürünlerin tümünü kullanabilir çıkıyor.

Bu diyetin Bu destekçileri gerçek bitki besin taraftarlarının kendi güç sistemini sadece ayrılmış, aynı zamanda canlıların acı ve korku bakar edilir. Peskovegetariantsy balık şiddetli bir ölüm sırasında ağrı hissetmez, bu nedenle güvenle yiyebilirsiniz inanıyoruz. Böyle bir inanç her durumda hiçbir canlı organizma olamaz inanıyoruz hayatın bu şekilde en ateşli destekçileri arasında kavramlara aykırıdır.

Yarı vegetarianism

Bu tür fazla on yıl önce ortaya çıktı. Hakkında bu insanlar sadece yarısı vejetaryen olduğunu söylüyorlar. Balık hareketin bu destekçileri yer misiniz? Sonradan anlaşıldı ki, onun yiyecek, ürün, ama bazen et bile sadece yemek gelemez.

Fleksitariantsy kesinlikle hayvansal kökenli hiçbir yemek yemeye çalışıyorum, ama tamamen diyet yapamam onu ortadan kaldırmak için.

veganlar

olarak da adlandırılır destekçi hareket vasıtasıyla Bu tür "Veganların." hiçbir hayvansal gıda tüketmek yok gibi bu insanlar, kendi adından anlaşılacağı bunlardan yüzden fazla balık yiyor musunuz ham foodists adlandırılır. Onlar da ham ürün tedarik kararlıyız. Yani, bu vejetaryenler gıda 115 derecenin üzerinde bir sıcaklıkta pişirilmesi gerektiğine inanıyoruz.

Bazı veganlar bile şeker, alkol ve bal pes edebilir. şöyle Onların sloganı okur: " 'hayır' yeme canlıları Say ve herhangi hayvansal ürünler"

Ama bu hareketin ana destekçileri yukarıdakilere ek olarak, bu tür gücün eksik veya geçici varyasyonlara bağlı birkaç türü bulunmaktadır.

Diğer trafik tipleri

En yaygın türü artık bir lacto-ovo vejetaryen olarak kabul edilir. Bu insanlar sığır, kümes hayvanları, domuz, geyik eti tüketmek yoktu, ama yumurta ve süt müsamaha yoktur. vejeteryanlar bu durumda yemek balık mı? veriler aynı zamanda, çünkü Hayır, hareketin destekçileri kabuklu deniz dahil balık yemiyorum.

Daha yumurta yemem kim laktovegetariantsy, ancak süt ürünleri her türlü tüketebilir. Onlar kendi diyet dini motiflerin yapıldığı yönlendirilir Hindular arasında büyük ölçüde, ortaktır.

Bir sonraki tipi - bu ovovegetariantsy. Bunlar et, süt ürünleri yemek, ama yumurta yemem. onlar laktoz intoleransı nedeniyle uğrayabileceği gibi bazı insanlar, bu diyetin takipçileri haline gelir.

elinden destekçileri Makrobiyotik diyet gözlemlemek, bu tahılların çeşitli tarafından tercih edilmektedir Bu hareketin bir başka çeşidi ve tahıl her türlü vardır. Bu menüleri de meyve ve sebzelerden yemekler dahil edilebilir. o vejetaryenler bu durumda balık yemek için mümkün mü? "Evet", ama sadece çok nadir durumlarda - Bu sorunun cevabı. Bu diyet daha şeker ve çeşitli petrol ürünleri reddine önerilir.

Ve geçen tip - bu fruitarians. Bu insanların beslenme münhasıran sebze meyve yanı sıra tahıl, fındık ve tohum az miktarda oluşur. Onlar da patates, marul ya da pancar kullanımını önlemek.

Vejetaryenlik - yararlarından veya zarar?

Son yıllarda bu hareketin, çeşitleri gibi çok sayıda nedeniyle, bu konu çoğu uluslararası toplumda tartışılan haline gelmiştir. Diğerleri onun esasına bol olduğuna inanıyoruz Bazıları böyle bir yaşam tarzı sadece zarar getirebilir demek eğimlidir.

Örneğin, Amerikan doktorlar vejetaryenler et hakkında söylenemez sindirim sistemi, organlarının çalışmalarını normalleştirmek için yardımcı olur çok daha az kolon kanseri yanı sıra sebze ve meyveler muzdarip muhtemeldir söylüyorlar. Buna karşılık, İngiliz bilim adamları hayvansal ürünlerin diyetten dışlama anlamlı çeşitli göz hastalıkları riskini azalttığını kanıtlamıştır.

Ancak, bu önemli avantajlara rağmen, vejetaryenlik onun yadsınamaz dezavantajları vardır. Hayatın bu şekilde destekçileri olan insanlar, genellikle nörolojik hastalıklar ve bozukluklar çeşitli yol açabilir B vitamini eksikliği, muzdarip olduğu ortaya çıktı.

yararlı bilgiler

Böyle bir harekete katılmak için karar vermek, bir kişinin gibi sorulara sadece verilmelidir "vejetaryen balık yemek ya da hiç o tüketilebilir yap." Bu diyetin bir destekçisi olmak için, bu kesinlikle önceden hazırlamak için zihinsel hem de doktorunuzla olası kontrendikasyonları tartışmamız lazım.

vejetaryenlik herhangi ürünlerin sadece bir red değil, aynı zamanda insan varlığının felsefesinin bir tür olarak kabul edilir, çünkü bu hayatlarında yeni bir aşamanın başlangıcıdır, - Birçok insan için güç kaynağı sistemine geçiş hiç şüphe yoktur.