Sağlık, Sağlıklı beslenme
Hamilelikte üzüm. Olası ya da değil?
Gebelik kesinlikle gelecek yeni anne anlamıyla yaşamlarını keyfini mükemmel bir zaman (özellikle ikinci trimester), olarak kabul edilir. Nitekim, bebek yavaş yavaş gelişir rahimde, çocukların giysilerini satın alabilirsiniz, uzun tatil başlar. Daha ne isteyebilirim ki! Ancak, adil seks birçok sıklıkla gebelik sırasında ne yemek düşünün. Bu sorun teslimattan önce tüm ikincil kurslarda akut hale gelir. bütün mesele gelecek anne sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için, ancak mümkün olduğunca fazladan kilo kazanmak değil sadece istemesi. Bu yazıda, üzüm üzerinde daha ayrıntılı olarak ele alınacak, en avantajları bahsedelim.
Her kadın hemen hemen tüm meyveler bir faydası olduğunu bilir. Aslında, vitaminler açısından zengin olan ve hala ve düşük kalorili, yanında. Bu nedenle, hamilelik sırasında üzüm yanı sıra başka meyve, kullanışlı olduğu sonucuna varabiliriz. Küçük, tatlı çilek flor ve fosfor, magnezyum, demir ve diğer birçok eser elementler açısından zengindir. Buna ek olarak, bilim adamları sözde içerdiğini bulmuşlardır sevinç hormonu, sürekli stres nedeniyle hayatımızda sadece gereklidir. Küçük meyveler ölçüde hafif müshil özelliklere sahip kolesterolü düşürmek tansiyonu düşürebilir. Sonuç kendisini dayatmaktadır. ve hamilelik sırasında sağlıklı yiyecekler seçin, bunlarla Eğer bu liste mutlaka bu meyveyi katılmalıdır.
olumsuz etkisi
Tabii ki, bizim yaşam her şey iyi olmaz. Böylece, uzmanlar eğimlidir
Öte yandan, gebelik sırasında üzüm genellikle fermantasyon neden kadın vücudunda, tüm gazoobrazovatelnyh işlemler için bir katalizördür. Yani, bağırsak vzuditie son üç ayında erken doğuma sebep olabilir, rahim üzerinde güçlü bir baskı kışkırtır.
Tüm aşırıya kaçmadan iyidir
Bu unutulmamalıdır ki tüm olumsuz özelliklerine rağmen yeme üzüm gebelik sırasında hala gerektiği. Tüm önlemlere uygun yer önemlidir. Ancak, kategorik olarak bu çilek yapılan ambalajlı suları içmek yasaktır uzmanlar dinlemek gerekir. şey ürünün bu tip olumsuz fetal gelişimini etkiler koruyucu maddeler, boyalar, koyulaştırıcı ve diğer kimyasalların büyük miktarda olmasıdır.
Similar articles
Trending Now