Diyet çanak - fasulye çorbası

Eğer sıradan çekirdeklerinden ne sağlayabilir? Ve kuşkonmaz? Muhtemelen, birçok makale ile sayfayı terk etmeye karar verdik. Ve boşuna! Örneğin, diyet için, çorba ve basit değil ve fasulye çorbası pişirmek için sunabilir.

köfte ile fasulye çorbası

, Yarım bardak bardak beyaz fasulye Iterate fasulye soğuk suyla yemeklerin içine dökün ve serin bir yerde bekletin 5 saat hangi su tekrar boşaltıldı ve 40 dakika kısık ateşte soğuk su ve kaynatın dökün sonra. kaynar suyu fasulye dökün, tekrar suyu boşaltın. kaba bitkisel yağ almaya, havuç, bir ızgara (3 yk. İL), 2 soğan taşlama ve bu (10 dakika) kaynamaya kaynama suyu çekirdekleri ilave edilir. yumuşayana kadar fasulye getirin ve çorba köfte içine bırakın. bunların hazırlanması için: 2 taze yumurta ve un (. 2 çorba kaşığı) Tuz karıştırın. hamur yoğurmak ve sonra köfte neredeyse bitmiş çorba bir çay kaşığı alıp bırakın. 8 dakika içinde köfte ile fasulye çorbası kaynatın. doğranmış taze otlar ile servis edin.

konserve beyaz fasulye ve füme etler Çorbası

Mark bir 300 g (domuz pastırması, jambon) ve kaynak 2L suyu içerdi. kabaca doğrayın 1srednyuyu soğan ve 1 havuç rendeleyin. et suyu batırılmış soğan ve havuç ile birlikte, et al küpler halinde kesin ve. fasulye hazırlayın: fasulye bir kase soğuk su yarım bardak dökün ve 4 saat, sonra su tahliye kuluçkaya tekrar su dökmek için. Fasulye kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin. füme et ve sebzeler ile pişmiş et suyu, yaklaşık 15 dakika boyunca tüm kaynatın fasulye koydu. konserve fasulye çorbası daha iyi kıyılmış yeşillikleri ile servis edilir.

Buna ek olarak, çok lezzetli ve sağlıklıdır kuşkonmaz yemekleri konserve. Bu kendisi mükemmel özelliklere sahiptir ve diğer gıdalar ile birlikte sadece ilahi yemeğin pişirilebilir.

Kuşkonmaz ile Salata

Kuşkonmazın 1 kg al küçük parçalar halinde kesilmiş cilt kalınlığında bir katman, kaldırma uçlarından o soyun. Kaynama su, biraz, daha sonra kuşkonmaz düşürülmüştür tuzu, düşük ateşte 30 dakika kaynatılır. kuşkonmaz piştikten sonra soğutulur. 4 haşlanmış yumurta, daireler halinde kesilir. salata sosu hazırlayın: Maydanoz (30 gr) ince bir şekilde kesilir ve% 9 ile karıştırılır - sirke NYM, zeytin yağı (2 çorba kaşığı.) Podsolit ve karabiber (3st kaşık.). su ve kuru kuşkonmaz boşaltın. Sonra ince dar dilim dilimlenmiş, salata sosu ile karıştırın pişmiş sığır eti (100 gr) ve yumurta dilimleri. 8-10 kesmek marul ekleyin. Hazır salata ekmek ve tereyağı ile servis edilebilir.

kuşkonmaz ile Sandviçler

kuşkonmaz soyulmuş 300 g, o (1 cm) tuzu parçalar halinde kesilir kaynar su yumuşak kuşkonmaz kadar kaynatın. Boşaltın ve serin. 1-2 yumurta sarısı ve püre bitkisel yağ ile karıştırılır. Bir kenara Elde edilen kütle, üçüncü ve podsolit karıştırın 2/3 ve bir çeyrek çay kaşığı hardal ve şeker ve ekşi krema (2 çorba kaşığı. L) ve kuşkonmaz yarım çay kaşığı. Tereyağı ile bulaşmış ekmek dilimleri üzerinde, marul yaprağı koyup kuşkonmaz çarpmak bir salata üstüne koydu. Garnitür yüzey sandviç yumurta kütlesi geciktirdi.

sebzeli Kuşkonmaz güveç

Derin bir tavada küp şeklindeki domatesleri, (deri daha C domates kaldırmak) koymak için daha sonra, bitkisel yağ ve yavru 1 soğan dökün sarımsak 2-3 ezilmiş karanfil ekleyin ve. şeritler halinde dilimlenmiş tatlı biber domates, ekleyin. Bir tavada Tüm sebzeler 20-30 dakika STTS. Bu arada soğuk su tencereye koyun kuşkonmaz (daha önce orta kısma temizlenip kesilmiş), kaynatın ve pişirin. Haşlanmış kuşkonmaz sebzeli tavaya dökün. 10 dakika sonra, gerek tava tuz içeriğini söndürmek ama pişirme en sonunda bir defne yaprağı koymak.

tavuk ve kuşkonmaz ile Pie

Bir ya da iki tavuk göğsü küçük prisolit ile hızla bitkisel yağ, kızartma ile sıcak bir tavada küçük parçalar ve yerine kesti.

(Mağazasında satın alınabilir) puf böreği bir pound atın. bir pişirme levhası üzerine Hamuru, hamur birinci tabakanın üstüne (tuzlu suda kaynatılır, önceden temizlenmiş kıyılmış) rendelenmiş peynir, döşeme kuşkonmaz 300-500 g ikinci tabaka dökülür. rendelenmiş bir peynir - üçüncü tabaka meslekten kuşkonmaz kızarmış memenin üst ve son olarak dördüncü bir katmanda. 200 ° C'ye kadar fırın ısıtın ve 15 dakika boyunca pişirilir pasta tava ile yerleştirilir.