Bir yaşın altındaki çocuklarda doğru beslenme

Onun ana güç bebeğin normal gelişimi için gerekli kullanışlı özelliklere sahip anne sütü olduğu gibi hayatının ilk yılında bir çocuk, meme denir.
Tabii ki, anne sütü - bir çocuğun vücut için ideal olan bir yaşın altındaki çocuklar için en iyi beslenme vardır. Hiçbir modern güç kullanımını değiştirmek mümkün değildir anne sütü, bir çocuğun bağışıklık sistemi oluşturulur hangi nedeniyle. Böylece, anne sütü veya çocuklardır , beslenme karışık kendi vücut çeşitli virüs ve enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale gelir çünkü nadiren soğuk algınlığı muzdarip.
Almak için tavsiye olmalıdır bir yıla kadar çocuklar için yemek. Menü yaş ve çocuğun bireysel özelliklerine bağlıdır. Anne sütü yavaş yavaş daha az yararlı olur ve çocuğun vücut artan bir güce ihtiyaç olarak her ay, bir ürünün tanıtım içerir. Tabii ki, bir bakım anne dikkatli izlemelidir diyet, bu nedenle taze meyve ve sebze oluşuyordu. Buna ek olarak, bu alkol ve şeker alımını dışlamak gerekir.
Tanıtılması katı gıdalar 2-3 ay olabilir. Kural olarak, bir yaşından küçük çocukların birinci beslenme durumu suyu elde etmektir. yavaş yavaş reaksiyon vücuda bağlı miktarını artırarak, birkaç damla ile başlamalıdır. Daha az alerjik suyu eşit oranlarda su ile önceden seyreltilerek elma. Çocuğun vücut suyu iyidir taşırsa, o zaman sadece yavaş yavaş ve sırayla başka suyu girmeye başladığınızda, ancak.
Bu sebze ve meyve püresi, özel mağazalar bebek maması satın veya evde kendiniz yapmak olabilir - yaşamın dördüncü ayda bir yaşın altındaki çocuklarda daha da beslenmesini önermektedir. En yaygın ve sevilen çocuk çanak, patates püresi olan tereyağı, tuz ve süt küçük miktarlarda kademeli olarak eklenebilir hangi.
Ertesi ay, bebeklerin güç süzme peynir içerir. Ama orijinal biçiminde bu yaş aşk peynirde bütün çocuklar. Güzel bir görünüm vermek için ve tatlı lezzet meyve püreleri, krem, püresi muz vs. eklenebilir
Altı ay sonra, gerekli mikro elementler ve vitaminler ile çocuğun vücudunu zenginleştirmek tahıllar, çeşitli hazırlanıyor. İlk başta, kolayca onu yutmak olabilir bebeğe tahıl öğütmek gerekir. İlk diş yavaş yavaş gelişen aparatı ve konuşma diş yapısı şeklinde olan katı gıda tanıtmak için gereken zaman.
bir yıl çocukların beslenmesinde 7-8 ay içinde et ve balık yemekleri, önceden kıyılmış ve kaldırma kemik uygulanabilir. Avantajlı bir şekilde, küçük çocuklar için yemek pişirme yöntemi - bu pişirme veya buhar çıkarana. Bu ürün sayesinde çocuğa gerekli olan besin maksimum miktardır.
yılına gelindiğinde çocuk yetişkin bir güç çekirdek kümesi alışmıştır. Bazen metabolik süreçler üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve iştah artırır tuzlu gıdalar (turşu, tuzlu balık), verebilir.
Dişler bebek püresi yiyecek sunmuyoruz zaman, yalnız çiğnemek ve gıda sindirimi başlar edelim. küçük porsiyonlar (elma örneğin bir dilim) ile başlayın, ve sonra tüm meyve kendi ısırmak deneyebilirsiniz.

hayatı boyunca çocuğun vücudunun iç süreçleri için hayati önem taşımaktadır, normal içme suyu, unutma. Bu sayı suları, çaylar, süt ürünleri içermemelidir. Genel olarak, sıcak sezonda ve ne zaman vücut sıcaklığının yükseltilmesi yüksek sıcaklıkta hava ve vücut deri yüzeyinden ter bularlaştırılır parçası olan nem, bir büyük miktarda gerektirir.