Bir uskumru için fırında pişirin

Balık yemekleri besin ve vitaminlerin doludur. Ama biz tüm faydalarını tutmak için bunları düzgün pişirmek gerekir. Bu nedenle, doğru ısıl işlem seçin. Şunları yapabilirsiniz Bir uskumru pişirmek fırında. Bu sulu ve ihale çıkıyor. Böyle yemekler için birçok tarif var. Tüm yemeklerin tadını etkileyebilir seçilen malzemelerle bağlıdır. Uskumru eti yağ ve ihale ve fırında pişirme için bu nedenle son derece uygundur.

Reçete - basitçe hiçbir yerde

Özellikle lezzetli Elde balık folyo pişirilir. Bu yöntem tüm suları saklamanızı sağlar. Nasıl fırında uskumru pişir folyoya? Böyle bir tarifi ile başa çıkmak için çok basit ve son irade süper. Tek bir uskumru, soğan, bir baş, havuç, kabak, biber, peynir, 100 gram, iki domates, bitkisel yağ ve baharat aynı miktarda gerekir. Biz sebzeleri hazırlama ile başlar. Soyulmuş havuç ve soğan. biber tohum ve sapı çıkarın. Kabak şeritler ve doğranmış domates halinde kesilir. yarım halkalar - küçük küpler havuç, soğan halinde kesin. Bu içerikler balıklar için doldurma hazırlanmasında kullanılan, bu nedenle fırında uskumru pişir önce, sebze doldurma yapmak olacaktır. bir tencere ya da kalın bir tabana sahip olan bir kızartma tavası alın ve bitkisel yağ ısıtın. Bu berrak hale gelene kadar soğan Fry. Sonra havuç, biber ve kabak ekleyin. onlar yumuşayıncaya kadar Şimdi, bir süredir sebzeler kaynamaya gerekir. Ancak o zaman ona domatesleri ekleyin. tuz ve baharat Hadde. Küçük bir miktarda aroma ve limon suyu lezzet ekleyin. Daha sonra, yaklaşık 2 dakika için her şeyi kaynamaya ısı kapatın ve ince doğranmış yeşillikleri içinde yuvarlanan. Fırında Fırında uskumru sadece gutted edilebilir. mahya kesi kenarında balık tüm uzunluğu boyunca yapılır. Dikkatle omurga, kemikler ve iç organlarını çıkarın. Böylece, kuyruk ve kafa ile balık cebinde kalır. tuz ile her tarafta palamut serpin ve dolgu içini doldurun. Daha sonra yağı, balık yağı ve sıkıca sarın olan folyo tabakası üzerine yerleştirilmiştir. Peşin o fırını ısıtmak için gereklidir. 40 dakika - Fırın sıcaklığı 180 derece, ve zamandır. Yarım saat sonra, biz folyo genişletmek ve rendelenmiş peynir ile balık serpin. Başka 5-10 dakika pişirin. ot ve sebze ile süslenmiş, servis edin.

elma Uskumru

Fırında Fırında uskumru birçok malzemelerle olabilir. balık 500 gram, bir ekşi elma, biraz taze maydanoz atın, sarımsak karanfil ve baharat bir çift tatmaya.

Hazırlanan balık tuz ve karabiber ile ovalayın. Apple rende üzerinde üç temizleyip. Sonra ezilmiş sarımsak, otlar ve tuz ile karıştırın. Biz dolum üçte alıp balık içine koyun. yağının yağ Kabartma ve dolgu başka üçte üzerine koydu. Biz balık üzerine yayılmış ve üst kalan doldurma kapsamaktadır. 180 derece fırında uskumru pişirin. pişirme süresi 30 dakikadır. Biz balık ve hizmet vermeye hazır olsun. Burada hızlı, kolay ve lezzetli için fırında bir uskumru pişirmeye nasıl. Yeni malzemeler kullanarak, bir tarifin düşünebiliriz. Önemli olan onlar çanak lezzet ve koku vermek olmasıdır.