Bir kabak diyet diyette kabak Krem

Günümüz toplumunda onların ağırlığını azaltmak ve şekil ayarlamak girişimi asla en az bir kadın bulmak oldukça zordur. nedense çoğu durumda daha adil cinsiyet, hatta erkekler yeterince onları çekici bulmak gerçeğine rağmen, kendi görünümünü çok kritik için. Konuyla ilgili çeşitli araştırmaların sonuçlarına göre her kadının, tabii ki, kendi, birey, ancak nedenleri, bayanlar çoğu onun baylar, gerçek ve algılanan hem uğruna kilo. ölçeklerde bir ömür boyu işaretinin hedefe ulaşmak için, çeşitli yollar geçerlidir. En yaygın, tabii ki, ürünlerin sınırlı sayıda oluşur belirli diyet, gerçekleşmesidir. Örneğin, şu anda çok popüler kabak diyet, kabak çorbası, ana yemek.

adil seks bazıları farklı bir yaklaşım tercih ediyorum. Onun yerine bir dergi okuma kanepede yatarken veya gösterinin katılımcıları izlerken, aktif tatil geçirmek, genellikle, mobil yaşam tarzı daha fazla dikkat spor. Kadınlar çoğu durumlarda daha iyi hissediyorum vardır ve genç görünmek olması ilginçtir. Onlar da böyle aktif bir tatil sonrasında dinçlik ve sırtüstü pozisyonda daha pasif dinlenme tercih edenler hakkında söylenemez kuvvetler, hatırı sayılır girişi hissediyorum işaret etmektedir. Bu genç bayanlar sadece tek kullansalar bile, etkileyici sonuçlar elde etmek olası değildir kabak çorba.

O inanılmaktadır kabak çorbası kilo kaybı teşvik vejetaryen ürünü -. Genelde, kabak kendisi çok ilginç bir meyvedir. Bu genel sağlığa yararlı olan farklı vitamin ve mineral çok zengin kümesi içerir. kilo kaybı için kabak çorbası özgün ve oldukça iyi bir tat. Böyle bir diyet iki hafta içinde, hızla çalışır, nefret neredeyse on ekstra kilo kurtulmak için yardımcı olabilir. Birçok beslenme bu meyve biriken toksinlerin vücut temizlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek mümkün olduğu gibi onların hastaları, bir kabaktan çorba yemek önerilir. kabak ilgili ilginç bir gerçeği - o kadar uzun lezzetli elbette fanatizm olmadan, iyi, olacak, uzan olacak.

mutlaka kalıcı değildir bu yüzden dolayı böyle bir diyetin popülerlik, bu ürünün tarifleri, çeşitli geçen gün büyüyor, bir kabak itibaren bir çorba var. Klasik kabak diyet oniki gün içinde dört ardışık fazların bir tekrarlanmasıdır. Her yeni aşama - Bir gün için ayrı bir diyet. Diyet sırasında tuz ve şeker kullanımını en aza indirmek için tavsiye edilir. Prensip olarak, yeterince tatlı pişmiş ana madde, bu nedenle şeker başka eklenmesini gerektirir.

Her aşama günde üç kez yemek içerir. kahvaltı pişirmek için tavsiye edilen diyetin ilk gününde kabak salatası ve havuç, limon suyu ve ile görmüş kabak pirinç lapası. akşam sebze çorbası ve elma ve kabak salatası ile sınırlı olmalıdır. Limon suyu veya az yağlı yoğurt veya yoğurt ile Salata kutu sezonu. Akşam, en geç altı saat yerine, fırınlanmış kabak hafif tatlı hazırlayabilirsiniz. İkinci gün kahvaltı ilk olarak bırakabilirsiniz ve yerine pirinç lapası alınması, örneğin, tahılların kompozisyonunu değiştirebilir. Öğle herhangi az yağlı sebze çorbası ve oluşmalıdır kabak oladushek. Akşamları, kuru erik ile, örneğin, az yağlı lor peyniri ve kavrulmuş elma yiyebilirsiniz. çorba üçüncü değişmez kahvaltı gün ve öğle üzerinde, köfte ekleyebilir. Yemekte - peynirli kabak ve ananas dilim tatlı. Dördüncü gün, menü oldukça besleyicidir: tahıl ve salata, sebze çorbası değişmez kahvaltı ve akşam öğle ve kabak, kabak, havuç, mantar yahnisi ve soğan Komposto biber dolması.

Bu diyete bağlılık, dizideki tüm dört aşama isteğe bağlı bir mola tarihten sonra üç defa tekrarlanır. Diyet sonuçları tezahür, dönüştürme şeklin bu kadar kısa sürede zaten geliyor ve uzun değildir.