Gıda ve içecekYemek tarifleri

Balıktan Ana yemekler: fırında mezgit balığı

avantajı balık yemekleri Hayranları değerlendirmelidir mezgit balığı, balık morina ailesine bağlı ve hoş bir tadı vardır. istediğiniz gibi ek olarak, pişirin: .. Örneğin vb Fry, kaynamaya, güveç, büyük bir akşam yemeği için çanak bağımsız sebze veya pişmiş fırında mezgit olabilir.

Tam bir olmak için ana yemek, sen patates ve diğer malzemelerle balık fırında yapabilirsiniz. Bu patlıcan, soğan ve taze domates gerektirecektir. Başlangıçta maddeler hazırladı. balık karkas ölçeklerinin temizlenmiş ve soğuk su ile yıkanır, buzu gutted edilir. Üst mezgit balığı tuz ve karabiber ile ovulması, içeride yeşillik birkaç dal koydu. Patates temizlenir ve ince dilimler halinde kesilir. derisinden temizlenmiş Patlıcan, küpler halinde kesin. Soğan semicircles parçalamak. ısıtılmış tava koydu soğan olarak, kavrulmuş, belirtilen domates soyulmuş buna, doğranmış, patlıcan. Sebzeler tavada yaklaşık 5 dakika boyunca soteleyin. Bir yağlanmış kalıba olarak sebze yerleştirilir balık, üst üste patates yayılır. çanak bir ısıtılmış fırın içine yerleştirilmiştir. fırında yaklaşık bir saat hazırlanıyor Bu mezgit. Kısa bir süre pişirme plakasının sonu üstünde ve biraz zaman dopekayut bunun üzerine rendelenmiş peyniri serpilir gitmeden önce. Bu yemek tatil masaya ve sakin bir aile yemeği yapılabilir.

En azından sadece fırın içinde haddock hazırlanması tarifi aşağıda verilmiştir. Balık nazikçe onu omurga ve kemikler çıkarıldı küçük dilimler halinde kesilir, yıkanır ve temizlenir. Tereyağı ile yağlanmış istenilen boyut kalıpları ele alalım. Bu soğan halkaları yerleştirilir mezgit balığı, dışarı atılır. malzemelerle onlar tamamen kaplıydı böylece bu da biraz ısındı sütüne çevirir. Mayonez baharat ve tuz ile karıştırılır, bir tabak üzerine yatırılır, her rendelenmiş peynir yukarıdan doldurulur. Daha sonra balık 30-40 dakika için ortalama sıcaklık fırını için önceden ısıtılmış yerleştirilir. yemeğin Garnitür haşlanmış patates veya taze sebze hizmet edebilir.

İçinde kemikler yoktur pratik olarak balık fileto kullanımı ise, sen meyilli pişirin. Bunu yapmak için parçalar halinde balık kesti. bakım, böylece hiçbir topaklar alınması gerekirken Geniş bir kapta, yumurta ve unla ekşi krema karıştırın. tuzlu balık Her dilim, karışımı içine daldırılmış ve kahverengi kadar kızarmış bir tava üzerine yerleştirilebilir, favori baharat sürdü. meyilli olduğunu mezgit sufle tabak ortaya koydu ve fırında birkaç dakika alınır sonra. Ortaya çıkan yemeğin sadece damak yararlı değil, aynı zamanda naziktir.

Lezzetli ve güzel kokulu bir tencerede pişirilir, fırında mezgit döner. Buna ek olarak, bu şekilde hazırlamak için oldukça basittir. Balık filetosu küçük parçalar halinde kesilmiş ve tereyağlı koymak toprak kaplar. kıyılmış sarımsak üst, soğan yarım halkalar ve doğranmış yeşillikleri üzerinde katmanlar halinde düzenlenmiştir. Domates küpler halinde kesilmiş ve ayrıca lazımlık gidin soyulmuş, yarım kaynatılmış. biraz tuz ve biber, zeytinyağı tablespoons birkaç, limon suyu serpilir tüm ekleyin. Tencere kapağı ve bir saat için fırına. Bu çanak ve bir tabakta görüntülenen veya hazırlanmakta olan aynı tencerede, servis, ama buna uzun süre sıcaklığını korur olduğunu hatırlamakta yarar var gider sonra.

Mezgit yağsız et ve düşük kalorili, bu diyet tablo için ya da ağırlık izliyor olanlara uygundur yüzden. Aynı zamanda balık büyük insan vücudu için gerekli besin ve vitaminlerin miktarı. Ve fırında pişirilmiş mezgit Oldukça hassas lezzet ve hoş bir kokusu vardır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.