Şeker Zencefil - kullanışlı, lezzetli basit

şeker Zencefil - Bu yemeğin obez ve aşırı kilo ile mücadele eden insanlar için kullanılabileceğini, sadece kullanışlı, ama lezzetli ve en önemlisi olduğunu. Bu incelik hazırlamak için, harika bir aşçı olmak ve pişirme yeterli bilgiye sahip gerekmez, ana şey - el altında şeker, olması ginger root ve su. herhangi bir kişiye kullanılabilir olduğu, basitten, egzotik ve alışılmamış için - Çeşitli kaynaklar bu yemeğin hazırlanması birçok yol söz, biz de çeşitli seçenekler düşünün.

Yıllar önce, insanlık sadece bir çeşni olarak zencefil algılanan, ama bugün çikolata ve şekerli ürünler ile kaplı taze, zeminin tam lezzet, hissetmeye fırsat verilmiştir. Doğu Bu, "yabancı" pozitif organizma etkileyen avantajlı özelliklere sahiptir. bu bitki Batı Hint Adaları ve Güney-Doğu Asya bir yerli olarak kabul edilir olsa da, Rusya'da az başarı kazanmış durumdadır.

Zencefil fosfor, magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir, çinko ve sodyum tuzları açısından zengindir. Bu tesiste bir vitamin B çok sayıda, aynı zamanda vitamin C ve A. dış baharat sahip bulunmaktadır , temel amino asitler bu triptofan, Leysin, valin, treonin, ve diğer bileşenleri içerir. zencefil güzel ve tart aroması, sayısız çalışmalara göre, uzun onun iyileştirici etkisi olduğunu kanıtlamıştır uçucu yağlar, zengin içeriği söylüyor. Bu tesis, diğer bileşenler (papatya, nane, civanperçemini) ile kombinasyon halinde de olduğu. Bu demlemek olabilir ve karın ağrısı rahatlatmak ve kan dolaşımını normalleştirir ve sindirim geliştirmek bir çay gibi içebilirsiniz.

şeker Zencefil her yerde satılıyor, ancak evde yapmak zor değildir. Yukarıda belirtildiği gibi, çanak kendiniz yapmak için, size bir kilogram olması gerekir ginger root, şeker ve biraz su yarım kilo ve sonra aşağıdaki adımları izleyin:

- kesim kök dilimleri veya dilimlenmiş;

-, şeker ile doldurmak, bir tencereye koyun su ekleyin ve küçük ateşe koyun;

- su hemen kaynar ve hemen hemen altındaki bu durumda zencefil şeritler saydam ve parlak olmalıdır kalın bir şurup olacak kadar pişirilir;

- Bir elek neredeyse bitmiş yemeğin değiştirmesi ve şurup akıtmak için;

- fırın içinde şeker, rulo zencefil ve kuru koymak.

yemeklerin hazırlanması sonrasında kalan kalın bir şurup, çay eklenebilir - ve lezzetli ve çok yararlı. Eğer bal, limon veya misket limonu bir içki eklerseniz, refahını ve çeşitli hastalıkların önlenmesi teşvik gerçek şifa suyu, olsun. şeker zencefil da kurutuldu versiyondan yapılabilir, fakat su içinde önceden emmek olmalıdır.

Bu yemekler hazırlamak için en kolay yoludur. Ama sağlıklı ve lezzetli davranır diğer, daha zengin seçenekler vardır. Örneğin, alışılmadık birçok taraftar göre, adaçayı veya lavanta zamanki su kaynatma yerine, bu yöntem daha iyi. şeker Zencefil narenciye, kakule ve diğer baharatlarla pişirmeye limon tarafından desteklenebilir. Bir kelime - hayal gücüne oynarlar.

Herkes bilir ki bu kök , şeker zencefil gücünü geri yükler hamile kadınlar için çok yararlıdır sabah bulantısı ve rahatsızlıkları hafifletici. Buna ek olarak, bu yemeğin kesinlikle onların ağırlığı, ama aşk tatlılar izlerken, insanların içine sokmak. Tabii ki, şeker zencefil - bir incelik bazı sevinçle diğerleri çekimser olurken, onu paylaşmak, (birçok rafine tadı algıladıkları yok) herkes için değil.

zencefil Yemekler - bu içecekler, sıcak yemekler, tatlılar ve hamur işleri her türlü var. baharat balık, et ve çeşitli soslar mükemmel. Zencefil, Soslar eklenen içinde, onlara kek, kurabiye, kek, şeker ve reçel dolum aromalı çay koymak meads ve meyveli içecekler. Zencefil aynı zamanda çocuklar için yararlıdır, ama sonra tekrar her çocuk zevkle içine sokmak olacak değil. Bu durumda, çikolata ile drizzled aynı sürümü veya şekerli zencefil, uygun.