Gıda ve içecek, Yemek tarifleri
Multivarka pişirilen tavuk budu - diyet için bir nimettir
Evde hazırlanan Akşam özellikle lezzetli. Günümüzde çoğu insan hazır yarı mamul ürünler yemeyi tercih. Kuşkusuz, masada, ravioli ve sosis bir paket satın kaynar suya atmak ve öğle yemeği için uygundur. Ama doktorlar (beslenme, psikologlar) 'e göre bu tür gıda evinde özel bir oda yaratmaz, onun kompozisyon için değil, aynı zamanda Görüş psikolojik açıdan sadece zararlıdır.
Tavuk - proteinler, vitamin B, E ve A içinde çok zengin ürünlerden biri, mineraller, eser elementler. Birçok beslenme yerine hayvan eti tavuk yemeyi tavsiye ederiz. Çok lezzetli patates ile tavuk uyluk vardır. Patates temizlemek küpler halinde kesmek gereklidir. Sonra yıkayın tavuk uyluk, , tuz ekleyin, tuz, baharat, biraz su dökün, koyun dilimlenmiş patates bir tencereye koyun. "Su verme" programı seçin, yirmi dakika zamanlayıcı koydu. Sonra plaka üzerinde tabak koydu. En Eğer rendelenmiş peynir serpin ve ince doğranmış yeşillikleri ile ekşi krema, garnitür ekleyebilir.
Tavuk uyluk multivarka zengin ve lezzetli olsun. Bu sebze salatası ile servis edilebilir. Mükemmel diyet yiyecek olacak. yoğun spor katılan olanlar için pişmiş tavuk , biber, domates, salatalık gibi çiğ sebze, ile, deri olmadan kullanmak multivarka daha iyi uyluk. Tavuk eti kas büyümesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir protein büyük miktarda içerir.
Sen pişirebilirsiniz fırında tavuk uyluk. tarifi karmaşık değil: Eğer uyluk temizlemek zorunda, bunu biraz püskürtüldü ve ardından, tuz ekleyin baharatları ekleyin bir tencereye koyun. Amacıyla kalça sulu olduğunu, fırın işleriyle için folyo ile kapsayabilir. kırk dakika 220 derecede pişirin. Sonra yeşillikleri ile herhangi bir garnitür, sebze salatası ile hizmet edebilir. Çok iyi, domates ya da krema sosu ilave olarak.
Similar articles
Trending Now