Lezzetli, sağlıklı ve doyurucu mantar havyar bal mantarı: basit tarifler

Kokulu mantar hazırlamak kolay: kurutulmuş tuzlu kızarmış onların salamura,,. Bu çok yönlü mantarlar da çinko, bakır varlığı ve P grubu vitaminleri, B, C bilimsel olarak bal mantar içeren kanıtlanmış bulunmaktadır, çok lezzetli ve sağlıklı doğal antibiyotik ve anti-kanser ajanlar. Ayrıca bu sebze bir müshil etkisi vardır.

Buna ek olarak, mantar düşük kalorili, bu nedenle diyet ürünlere denir, ancak protein açısından zengin olduğu için de, onları kötüye kullanmayın. Bu yazıda size mantar havyar bal mantarı nasıl hazırlanacağını öğreneceksiniz - alışılmadık lezzetli yemeğin onun şaşırtıcı lezzet ile sizi memnun edecek olan. yumurta olarak hem de kullanılabilir bir başlangıç, ve çeşitli kekler, sandviçler ve köfte hazırlamak için.

Mantar spawn kışın bal mantarı arasında

Bileşim, çok basittir: mantar, tuz ve kıyma. Biz ormanda mantar toplamak veya piyasada satın. Soğuk suda 10 dakika boyunca konabilir, böylece tüm kir çıktı emin olurdum - Bitki ürünü iyice yıkanır. Sonraki bir kıyma makinesi ve biraz prisalivaem sebze kaydırma - tüm kış hasat hazır. Tüm havyar bölümleri plastik torbalarda genişletilmiş ve dondurucu gönderilir.

Bunu hazırlamak için karar zaman, kalbin, pizza ve güveç gibi arzuları olduğunu, çıkar buzunu ve bunun dışında yapmak. Mümkün, bükmek Eritme üzerine birkaç dakika için yavru olmak favori baharatları ekleyin ve yemek bitmiş tabak, söndürmeye yarım saat mantar ve kaynamaya dondurmadan önce. Genellikle, mantar havyar bal kalıtımla ilgili herhangi çanak ve sofistike lezzet katacak.

Başka basit mantar havyar tarifi sebzeli. Aşağıdaki maddeler gerek hazırlamak için:

çayır mantarı taze bal Yarım kilo; bir soğan; havuç; sarımsak birkaç karanfil; omidor veya salça; Karabiber ve tuz; bitkisel yağ; kişniş, dereotu, maydanoz (isteğe bağlı).

Mantar havyar bal mantarı ise Günlük kullanım için, daha sonra steril kavanoz (yasak haddeleme metali kapsar) içine konabilir.

Kum ve kirden yineleme mantar,. Önceden kaynatılmış ve tuzlu su atmak mantar ve en az bir saat boyunca kaynatılır. Üç havuç, küpler halinde kesilmiş soğan: mantar pişmiş olmasına rağmen, kalan sebzeleri hazırlamak. kızarana kadar bitkisel yağda Passiruem havuç ve soğan.

salça kullanılıyorsa, bu sebzelere ekleyin anlamıyla 2 yemek kaşığı olduğunu. domates, o zaman kabuğu, pirzola ilk gerekli olduğunu ve tencereye koyun. Bitmiş güveç kitle sıkılmış sarımsak, kıyılmış otlar ve baharatlar ekleyin.

Pişmiş mantarlar bir kevgir koymak ve sonra kahverengi tavada göndermek. Ayrı değirmeni eziyet kavrulmuş mantar ve sebze ve sonra onları bağlamak karıştırın ve bir kavanoza koyun.

Bu mantar havyar bal çayır mantarı buzdolabında saklanır. Ayrıca, önceden torbalarda yaymak dondurucuda kış gelmeden kaldırılabilir. Düşük kalorili yemek bile ofiste ve diyet sırasında tüketilebilir.

Şimdi biliyorsun nasıl mantar spawn pişirmeye - raduyte bu lezzeti sevdiklerinize.