Kayısı çekirdeği: tıp veya zehir?

Meyve - bu, hiç şüphesiz en çok kullanışlı ürünler. Bunlar ek olarak, canlılık suçlanıyorlar, vitaminler büyük miktarda içerir. Ve meyvelerin sağlığı için en önemli arasındadır kayısı vardır. Bu lezzetli meyveler seviliyorsunuz, muhtemelen, herkes.

Birçoğumuz, ancak, o kayısı çukurları inanan yenmez, sadece hamuru yemek. Ama bu yanıltıcı. Aslında, onlar sulu hamuru kadar yararlı olabilir. kayısı çukurlar çekirdekleri - değerli maddelerin kaynağı. Sadece sen yiyebilir bunlardan hangisinin seçebileceksiniz ve ne olması gerekir - hayır.

Kayısı tohumu: yenilebilir ya da değil?

Eğer nükleollü veya varsa belirlemek için tek bir yolu vardır. Sadece yenilebilir bir belirgin acı bir tat yok olanlar. Ya tatlı olmalı, ya da bir şey bilinen tüm badem hatırlatmak için. Eğer hoş olmayan tat ise - böyle bir kemik kayısı üzerinde olmamalıdır yemeye açıktır.

Ancak, kendi duygu sadece güvenerek hala değmez. Vücudunuzun ait kayısı nukleoli içerdiği zarar vermeyen öğrenmek için doktorunuza ziyaret hidrosiyanik asit. Testler iyiyse günde bu ürünün yaklaşık 25-30 gram yiyebilirsiniz.

Ne kadar yararlı kayısı çukurları?

Uzun kabuğu kayısı kanseri gelişimini önlemek özel maddeler içerdiğini bilinmektedir. Hatta daha verimli bu durumda Ancak kayısı çukurları. Günde en az 3-4 adet yeme, sen hastalığı olasılığını neredeyse yüzde yüz olduğunu azaltabilir. Bunlar önemli vitamin içerirler - B17, hücre içine nüfuz ve düşük kaliteli değişiklikler tespit edilirse, o da kırılır veya kürler. Örneğin, bazı kayısı çekirdeği sadece mükemmel bir kanser önleme, aynı zamanda tıp, erken aşamalarında tamamen geçerli olduğunu iddia ederler.

diyet sadece bu nedenle değil içine Ancak, bunları tanıtmak. Eğer kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunlar varsa, söz konusu ürünü kullanmak için olsun emin olun. Çok yakında iyileşme göreceksiniz.

Neyse, kayısı çekirdeği - mükemmel bir araç size birçok hastalığın baş yardımcı olur. Bronşit, soluk borusu iltihabı, yeşim, boğmaca - iyileşmesi için yardımcı rahatsızlıkları sadece küçük bir liste bulunmaktadır.

Kayısı çukurlar çekirdek - ham foodists için vazgeçilmez bir ürün. Bizim vücudun normal işleyişi için önemli olan maddelerin çok sayıda içerir. ürün 100 g doymamış yağ, yaklaşık 45 g içerir. Bir protein - 25 gram kadar. Buna ek olarak, kayısı çukurları üyelik magnezyum, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir içerir.

Eğer aktif ürünü kullanmaya başlamadan önce, bir deney. Sadece 2 adet yiyin. Ve bozulmaz hissetmek gündüzleri bile, yavaş yavaş miktarı yenen nükleollü artırabilir (ancak maksimum doz hakkında unutmayın - 30 gr).

Eğer hoş olmayan belirtiler hissediyorsanız, daha iyi kayısı tohumların kullanımını vazgeçmek. Bizim için besinlerin yüksek miktarda içeren birçok diğer gıdalar vardır.