Mersin Faydalı özellikleri. Nasıl gıda meyve yemek?

Feyhoa - olağandışı egzotik meyve, geçenlerde bizim mağazaların raflarında ortaya çıktı. O hoş bir tadı vardır, ama aynı zamanda vitamin ve mineraller bol miktarda içerir sadece.

Feyhoa kullanışlı özellikler ve nasıl yemek meyve

Feyhoa bileşimi gastrointestinal sistem için son derece yararlı hale getirir pektin, selüloz ve C vitamini, büyük miktarda içerir. meyvenin Enerji değeri küçüktür, bu nedenle diyet alımı dahil edilebilir. çilek bağışıklık sistemini uyarmak Mineraller ve vitaminler de dahildir.

meyvelerde C vitamini içeriği yüksek bağışıklık sistemini destekleyen, soğuk algınlığı mücadele yardımcı olur. Buna ek olarak, iyot parçası mükemmel düzenli kullanım ile tiroid bezinin için bitkilerin meyveleri kullanışlı hale vücut tarafından emilir. vitamin ve içerdiği mineraller, organlardaki kanserli tümörlerin gelişmesini önlemesi aynı zamanda, vasküler tonus korumak: Bazı fayda feijoa ve kardiyovasküler sistemi vardır. meyve derideki antioksidanlar.

mersin ve nasıl yemek meyve kullanmak yararlı özellikleri nelerdir? meyve içerdiği maddeler, kan damarlarının duvarlarında plak gelişiminin önlenmesi ve kalp kası üzerinde yararlı bir etkiye, ve basıncı azaltmak ve toksinler ve kolesterol kan arındırmak Bu bilgiler, hipertansif hastalar için çok yararlıdır. Meyve yaygın en etkili anti-aging araçlardan biri olarak kozmetikte kullanılır.

Hiçbir az bir fayda soyma meyve vardır - en hamuru gibi vitaminlerin neredeyse aynı miktarda oluşur. feijoa gıda nasıl kullanılacağı hakkında bir soruyu yanıtlayan derhal kabuğu arzulanan vardır, ancak bir çay katkı komposto veya reçel olarak kullanılabileceği unutulmamalıdır.

kullanışlı özelliklere sayısının yüksek olmasına rağmen, bazı kontrendikasyonlar feijoa vardır. Nasıl meyve kullanmak ve kime kontrendikedir için? İlk olarak, çünkü şeker büyük miktarda bunun diyabet ve obezite hastası olması tavsiye edilmez. Önlemler yenmesi gerekiyor ve alerji: dut pratik olarak alerjik reaksiyonlara neden olmaz, ancak bir kez daha buna değer güvenli olmak.

Vitaminler Feyhoa içerdiği

pestil C vitamini büyük miktarda içerdiği için, kan ve bağışıklık sisteminin destek hemoglobin düşük seviyelerde önerilir. , Çilek çıkarılan yağ, anti-inflamatuar bir etkiye sahip, ve ekstre çeşitli dezavantajları gizleyen, cildin yumuşaklığını ve esnekliğini arttırır: Feyhoa tedavi amacıyla nasıl kullanılacağına dair bir örnektir, Kozmetik ve eczacılık meyve küspesi kullanılmasıdır.

Feyhoa meyveleri birçok vitaminler, folik asit ve iz elementleri içeren benzersiz bir bitkidir. insan vücudu üzerinde besin ve faydalı maddelerin tamamı kompleksi inanılmaz bir spa ve sıkılaştırıcı etkisi vardır. Bu avantajlı özelliklerin tüm feijoa sahiptir - geçmiş tıbbi çalışmalar, kan basıncı, anti-bakteriyel özellikleri ve E. coli'ye karşı sonuç verirlik ve stafilokoklar düşürülmesi olduğunu göstermiştir. Nasıl doğru yeme? Bu diyetisyene sorabilirsiniz.

Feyhoa: pişirme nasıl kullanılacağı

tart notları ile çilek ve ananas, - bizim enlem için bu bitki bunun egzotik tat olmasına rağmen birçok tanıdık. biz gıda Feyhoa nasıl kullanılacağı hakkında konuşmaya başlamadan önce, mutfak amaçlı genellikle bütün meyve kullanıldığı dikkati çekiyor. Soyma kurutuldu ve çay, meyve suları, diğer meyve reçel eklenir. Feyhoa meyve düzenli parça olarak tüketilebilir - bu amaç için onu kesilir ve dikkatli bir kaşıkla hamuru çıkarın.

Bu bitkinin meyveleri genellikle meyve, meyveler ve sebzeler ile çeşitli salata bir madde olarak kullanılır. Gibi yemekleri büyük İdeal ekşi krema ve yoğurt dolumu için. Pişirme, reçel, reçel, salata, haşlanmış meyve, şarap ve likör - Meyveler taze lezzetli meyve olarak değil, aynı zamanda çeşitli yemekler bir ana madde olarak değil, yemeklerde kullanırlar.

Feyhoa bileşimi hızlı kullanılabilen yağlar içerir, böylece onun meyveleri sağlık gıda kategorisine aittir. o ilgilidir olarak hipoalerjenik ürünler alerjik reaksiyonlara neden yoktur. Ancak, o kendi sınırlamaları vardır: bireysel intoleransı feijoa çekenler için olamaz. Bu durumda Nasıl kullanılır, doktorunuzu görebilirsiniz. Hamuru az miktarda hala izin verildiğini mümkündür.

Halk hekimliğinde Feyhoa

Halk şifacılar düzgün feijoa nasıl kullanılacağı farkındayız. Genellikle, çünkü meyve yüksek iyot içeriği, tiroid hastalıkları tedavisi için bir araç olarak kullanılmıştır. günlük olarak vücut hastalıklarda, hamurun 200-300 gram yemek arzu edilir. Çiğ Feyhoa kullanışlı özellikleri yalnızca bir hafta boyunca saklanır olduğunu hatırlamakta yarar var. Eğer büyük miktarlarda meyve, meyve kıyma hazırlamak için plan ve şeker dökün edin. Pişmiş karışım bu sayede uzun bir süre için tüm faydalı özellikleri korur.

Feyhoa özelliğine ve kontrendikasyonlar için yararlı özellikleri sayısının yüksek olmasına rağmen:

0,5 su bardağı - • yetişkin bir dut suyu için maksimum günlük doz 7 yıla kadar çocuklar için bir bardak vardır.
• Hamilelik sırasında ve kronik hastalıkların alevlenme sırasında büyük miktarlarda meyveleri kullanmamaya tavsiye edilir.

feijoa nasıl seçilir

Böyle egzotik meyva alırken derisinin ve meyve sertliği rengine odaklanmak gereklidir. hasarlı olmamalıdır Meyveler, cilt pürüzsüz ve düz olmalıdır. olgunluk derecesi hamuru rengine göre belirlenir: olgun fetüs saydamdır.
yedi ilâ on dört gün ortalama taze meyve saklayın. meyvelerin daha uzun depolama için normalde preform yapmak - korur, reçel, haşlanmış meyve.

Bal ile Feyhoa

Mersin bal nasıl kullanılacağını bilmek yararlıdır. Bu bir incelik değil, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve insan vücudu üzerinde olumlu etkisi vardır iyi bir ilaç değil sadece. Diğer şeylerin yanı sıra, bu tatlı hazırlamak kolaydır ve masada çok orijinal ve sıradışı davranır olduğunu.

ananas guava hazırlamak ve bal gerekir:

• bal;
• Feyhoa;
• ceviz.

Feyhoa meyve soğuk su ve iyice yıkandı ve kurutuldu. Eğer istenirse bu da ısıl işlem çilek sonra da tert lezzet muhafaza ettiği sürece, deri, onlardan çıkarılabilir. Meyve ince çeşitli parçalar halinde kesilmiş ve fındık ve bal ile bir kap içine yerleştirilmiştir karıştırılır. Elde edilen karışım bir kaç saat için bir buzdolabı içinde ıslatılmış, daha sonra yemek.

Büyüyen feijoa ev

Feyhoa o egzotik bitki olmasına rağmen, evde yetiştirilebilir. onun büyümesi için temel koşul yetkili bakımdır.

Feyhoa nemli parlak yeri seviyor, ancak doğrudan güneş ışığı tolere edemez. Bitki boyutu büyüyecek gibi, daha büyük saksılara ekildi. Feyhoa ilk meyveleri 4-5 yıl sonra getir. Harici olarak, bitki çok güzel ve kompakt, mükemmel düzenli lezzetli ve sağlıklı meyve veren, herhangi bir oda veya ofis tamamlayacak.