Karides ve domates salatası

Deniz kalsiyum ve protein, mineral ve eser elementler açısından zengindir. Bunlar düşük kalori, besleyici, bu nedenle sık sık çeşitli diyetler dahil edilir. Biz olduğumuz rakam düşünüyorum. en karides yemek yapalım. Örneğin, karides ve domates ile bir salata.
Bu yemeğin için, tat karides yüz gram, üç domates, polzubchika sarımsak, limon suyu bir çorba kaşığı, zeytinyağı iki çorba kaşığı, şeker, maydanoz ve tuz ve biber yarım çay kaşığı almak gerekir.
karides defrost ederken, bir dakika biz pişirmek diyet sosu salata için. Bu amaçla, kıyılmış maydanoz yarısı, konteynerde ezilmiş sarımsak ile karıştırın şeker serpin ve limon suyu ve tereyağı dökün. Ardından, biber ve tuz, bir kapta iyice tüm malzemeleri karıştırın. 8-10 dakika bu sosu çözülmüş karides batırılmış. onlar marine ederken, sekiz dilim domates her halinde kesilmiş ve başka bir kaba konur. On dakika sonra, domates ile birlikte sos için karides ekleyin ve dikkatle tüm müdahale. Salata kase karides ve domates salatası dışarı atarken, maydanoz dinlenme bizim mutfak başyapıt süsleyin.
mutlaka özel tat deniz verir limon suyu içerir mayonez genellikle sıkışmış veya zeytin (ya da diğer bitkisel) yağ ya da yağ-asetik doldurma veya sos olmadan karides Diyet salata.
biz bir salata ve deniz ürünleri ve narenciye içinde bağlarsanız Ve denemiyorsunuz? İşte ihale ve çok davetiye çıkarıyor karides lezzetli salata ve mandalina.
Bir kapta serin tuzlu su karidesi üç dakika boyunca kaynatılır. Bu süre boyunca, cildin onları temizleyip (iki ya da üç bölüme dilimleri daha büyük kesim) filmleri olmadan segmentler halinde demonte, mandalina hazırlayın. 200 gram yeşil salata yıkama ve kesme. karides, salata ve mandalina karıştırın ve dolgu salata sosu. Bir şarap veya elma şarabı sirke (daha iyi, tabii ki, limon suyu almak), tuz ve karabiber içerir. Tuz bölmesi (çay kaşığı) ve biber (⅛ çay kaşığı) 'de çelik, limon suyu veya dökün sirke (1 çorba kaşığı). Bu sos maddeleri tuzu eritmek için karıştırılır. Bir çatal alın ve yavaş yavaş içine bitkisel yağ ince bir dere beslerken, onun sirke fırçalamak. Salata şaşırtıcı narenciye deniz salatası hazır. Hızla karides ile besleyici ve basit yemeğin doldurmak için sadece kalır - ve masada.

Sen mayonezli puf salata yemek severim? Sonra aşağıdaki tarifi için - peynirli karides ve domatesli Salata.
küçük küpler halinde domatesleri kesip tabakta yerleştirecektir. Biz örgü mayonez ile bunları kapatın. Tuzlu suda haşlanmış ve baştan karides serpin doğranmış ve mayonez dökün. Şimdi yalnızca rendelenmiş peynir ve maydanoz kokulu dallar ile salata süsleyin.
Ve son olarak, bir aile Pazar öğle moda hazırlanmak önermek salata deniz kokteyl. mayonez turuncu-doldururken, muz sarı, yeşil marul, pembe karides, kırmızı domates: Genellikle parlak güzel maddeler olarak gözüken duvarlardan bir salata kremanki içinde çürümüş. karides ve domatesli Bu salata, egzotik meyveler uzun süre hatırlanacak sadece ailenizin değil, aynı zamanda yanlışlıkla Pazar günü ışığına sana baktım olanlar için.
alt kremanki (ya da dipte gözlük) 'de yıkanmış obsushenny ve marul küçük parçalar halinde parçalanmış yerleştirilir. Bu muz küçük takozlar uygun. Pişmiş ve soyulmuş karides bütün muz üstüne yerleştirilir. Bir sonraki katman ince dilimler halinde domatesleri dilimlenmiş edilir.
Portakal ve mayonez sosu Pişirme. portakal yarıları suyu sıkma mayonez, bir tutam dolgu biber, hindistan cevizi veya karabiber (bir) atmak. Hala bir dönüş oldu pürüzsüz kadar karıştırın. Taze hazırlanmış sos ile doldurun dondurma kase salata ve her iri kıyılmış fındık ile hizmet veren serpin. Kremanki (veya gözlük) kendi yemekleri kenarını yakalamak bütün karides, süslemek, veya portakal "Sun" kesti.
Karides biz çok uzun zaman önce yoktu popüler oldu ama zaten yetişkinler hem de çocuklar için diyetin parçası haline gelmiştir. Lezzetli, sağlıklı, doyurucu ve kolay - bu kelimeler karides hakkında herhangi bir çanak söylenebilir!