Etkili Domates Diyeti

Beden ve kilo kaybı şifa için en etkili ve kullanışlı yöntemlerden biri hızlı ve verimli bir şekilde kilo vermek verir Domates diyeti olarak kabul edilir. Aşağıdaki çeşitleri vardır:

- diyet ifade ederler;

- zayıflama kullanarak domates suyu ;

- Üç günlük diyet.

Eğer taze formda olabildiğince aynı zamanda haşlanmış pişmiş salata yanı sıra form, dolması, domates tüketir.

Tüm olgunlaşmış domates C vitamini ve çok fazla şeker içerdiğini biliniyor. Ayrıca, pektin ve mineraller bir sürü oluşur. Domates diyet değerlendirme, sadece protein, elyaf, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve iyot alımını teşvik pozitiftir.

Anemi, kardiyovasküler hastalıklar, gastrit (düşük asit) ve genel halsizlik, doktorlar yeme domates veya domates suyu önerilir. Onlar da bir müshil olarak kullanılır. a - Bu diyetin temeli olgun domates yararlı özellikleri ve diyetin amacı tümü vücudun temizlik birkaç kilogram kilo yanı sıra toksinlerin kısa bir süre için.

senin düzenli içerme diyet domates çeşitli kanserlerin iyi önlenmesidir. Ayrıca domates suyunu kullanarak, genel sağlığı iyileştirmek, organizma, serbest radikallerin toksinlerden arınmasına zor olabilir çeşitli hastalıkların riskini azaltır. domates içeren bir diyet, venöz hastalığı rahatsız herkes için tavsiye edilir, ve domates kolaylaştıran şekilde kimin oluşan trombüs saflaştırma damarları ve kan sulandırıcı.

Ekspres-diyet - Bu organik sebze dayanmaktadır en kolay ve ucuz diyetler, biridir. Bu diyet için gerekli olan domates sadece yarım kilogram, başka bir şey gereklidir. domates Bu miktar günde gıda tüketmek, ancak dört bölüme ayrılır edilmelidir doz gerekir. Günde Bu diyet ile, bir kilo kilolu kurtulmuş oluruz. Bu durumda, iki günden fazla bu diyeti tavsiye edilmez zevk. Eğer gerçekten hızlı kilo vermek istiyorsanız Ancak, üç gün boyunca kullanabilirsiniz.

domates suyuyla Domates diyeti iki hafta sürer. Diyet sırasında yemek sırasında bir bardak miktarında domates suyu içmelidir. Bu durumda, diyet peynir ya da süzme peynir (az yağlı), haşlanmış balık, et, tavuk göğsü ve izin pirinç veya sebze içermelidir. Domates suyu ile yenen olgun meyve de ise, o daha hızlı ve verimli vücuttan toksinlerin olabilir çekin. Bu yöntemle iki hafta içinde beş kilo kaybetmek için izin verir. Üstelik bu kilo kaybı yöntemi vücudun sağlığı için kesinlikle güvenlidir ve açlığı neden olmaz gibi kolayca, böyle bir diyet tolere edebilir.

Üç günlük Domates diyeti aşırı kilo iki veya üç kilogram üç günde sıfırlanabilir olmasıdır. Onun özelliği her öğünde bir veya iki olgun domates kullanılmasıdır.

kahvaltı sırasında sabah saat yedide, gıda büyük bir domates ile iki Yumurta beyazı pişmiş tüketmesi gerekir.

Yemeği, peynir (iki küçük parça) ve bir domates oluşan sabah saat on kullanmak gereklidir.

zeytin yağı, yoğurt sıkışmış veya pişmiş fermente olabilir iki küçük domates oluşur (haşlanmış) tavuk, marul, küçük bir parça, on üç saat içinde yemek gereklidir.

peynir ve domates içerir tekrarlayın diyet Brunch öğleden sonra saat dörtte olmalıdır.

rezene, domates, kişniş, dereotu, biber, tuz içerir ve Marul, yağsız peynir , bir ya da iki kaşık arasında bir miktarda bir yedi saat gıda tüketilmesi gerekir.

Ama Domates diyeti, diğerleri gibi, bazı kontrendikasyonları vardır. Bu, bu sebze, pankreas, mide ülseri, onikiparmak bağırsağı ülserlerinin iltihabı alerjisi olan insanlar için de geçerlidir.