Diabetes mellitus. Güç önemlidir

Diyabet - şeker sindirimi için yeterli gövde girdiği bir hastalık. Bu durumda, Pankreas yetersiz miktarlarda bir hormon insülin üretir. Diabetes mellitus, genellikle yaşlılar, hem de aşırı kilo muzdarip olanlar içinde gelişir.

Günümüzde kan şekeri düzeyleri hasta düşürebilirsiniz farklı ilaçların çok sayıda vardır. Bir kişinin diyabet tanısı ise, diyet çok önemlidir. Hastalık, orta biçimde hafif kendini gösterir, bu diyet tedavisi için gereklidir. Şiddetli hastalık diyet durumunda ilaç ile birleştirilmelidir.

Bir kişinin diyabet, bu durumda yiyecek, düzenli, en az beş kez bir gün varsa. Diyet düşük şeker içerikli gıdaların oluşan çeşitli olabilir. Sen sorbitol, ksilitol ve sakarin ile değiştirmek gerekir.

diyabetli hasta beslenmesi dengeli ve kaliteli olması gerekir. aşırı kilo fazlalığı olanlar, taze ve lahana turşusu, yeşil bezelye, ıspanak yemelidir. Ayrıca siyah ekmek, sebze suyu ile yapılan çorba yiyebilirsiniz kümes yemekleri, et ve balık. Bu az yağlı balık yemek en iyisidir. diyabet tanısı olan bir adam için, diyet da yararlı bir sebze yemekleri oluşmalıdır. Fasulye ve makarna ürünleri sınırlandırılmalıdır. Bu yumurtadan gıda yemeklerde kullanılabilir, ancak bunların sayısı da sınırlıdır. Tutulması tıbbi diyet tatlı yiyeceklere izin doktorların, süt ürünleri, peynir, süzme peynir ve peynir yemekler, meyve ve çilek üzerinde.

Diyabetli kişilerin sınırlı sayıda krem yiyebilirsiniz. içmek için, süt, zayıf kahveler ile çay içebilirsiniz, meyve ve çilek gelen suları da yararlı domates suyu. sıvı miktarı, 7 bardak günde daha fazla olmalıdır. Diyabetik vücut yağ ihtiyacı - 40 gram (serbest formda, hem de pişirme için) günlük - Bu yağı, izin verilen miktar olabilir. Prensip olarak, diyabet tanısı bir kişi, diyet yararlı olmalıdır. diyet vücudun ihtiyacı maddelerin çok sayıda varlığını gerektirir, bu nedenle vitamin içeren gıdalar yemelisiniz: maya, et suyu kalça.

Doğru diyabette beslenme çikolata, şeker, dondurma, hamur işleri, bal, reçel ve diğer tatlılar: Aşağıdaki yemekleri ve ürünleri kapsamaz. Ayrıca, domuz ve koyun yağı; tuzlu, baharatlı ve füme atıştırmalıklar; hardal ve biber; üzüm, kuru üzüm, kavun ve muz.

diyabetli hastalar tam ve doğru beslenme büyük önem vermelisiniz. Buna ek olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı uygun olmalıdır. Sen kendine iyi bak, dışarıda daha fazla vakit geçirmek, spor egzersiz yapmak için çalışmalısınız, alkol olamaz. Ve sonra hastalık engel olmayacaktır.