Böbrekler yemek ve içmek için iyi nedir?

Erkek her organ belirli işlevleri ayrılmış olan bir kompleks biyolojik bir mekanizmadır. Böylece, böbrekler - bu filtreler olduğunu. arabada Tıkanmış temizleyici kolayca değiştirilebilir. Ama adam, bu cesetlerin yaşam için verilmiştir. Bu nedenle, böbrekler ve nasıl onlar için bakım için iyi olanı bilmeli, bu yüzden tıkanmış ve elastikiyetinin olmazlar.

Nasıl operasyonu kolaylaştırmak için?

İki küçük tomurcuklar - mikroplar, toksinler, enfeksiyonlara karşı güçlü savunmadır. Onlar anlamak , zararlı maddeler BİR GÜN tüm kanı birkaç kez aşarak. Bu çok ciddi bir yüktür. Nedenle, bu organların işleyişini kolaylaştırmak için önemlidir. Buna ek olarak, iyi gelir bilerek insan böbrek, hatta zararlı bileşiklerin kan temizlemek için onlara yardımcı olabilir.

Her gün, vücut enfeksiyon tehdidi ile karşı karşıya. patoloji korunmak için, onların sağlığı için dikkatli olmalıdır. Çok basit kurallar ile başlamak önerilir:

1. Fiziksel aktivite. Uygun etkisi sadece diyet yiyecek (aşağıdaki içecek, yemek böbrek için yararlı olduğu kabul edilecektir) olmayacaktır. Günlük gerçekleştirilen Egzersizler dolaşım bozukluklarında ve durgunluk gelen koruyacaktır. Bildiğiniz gibi, bu fenomenler böylece büyük ölçüde sadece böbrekler performansını düşürebilir, ama aynı zamanda birçok sistemlerinde, bel bölgesinde yağ birikmesine yol açar. Bu yükler kan akışını artıracaktır. Bu şekilde vücuttan toksinlerin atılmasını yoğunlaştırılması.
2. enfeksiyon ve iltihap karşı koruma. Daima hava için elbise. bel ısınmaya unutmayın. Soğuk yüzeylerde oturmak yasaktır. Ne yazık ki, çok sık bu tür tavsiyelerde görmezden geldi. Sonuç kronik formda bir böbrek hastalığıdır. Semptomların başlangıç aşamalarında genellikle görmezden geliniyor. lomber omurga Küçük ağrıyan ağrı, hafif ağrıları, hafif ateş - bu birkaç kişi dikkat dair işaretler olduğunu. Bununla birlikte, patolojik süreci göz ardı bir alevlenme yol açabilir.

Böbrekler oldukça savunmasız organlardır. Çalışmaları içme (kötü) su, kötü gıda, ilaç bozabilir. Enfeksiyon, vücudun herhangi bir bölümünü girmek, kan akışı tekrar bu bedenlerine getirilecek. kontrendikedir - böbrekler için iyi olanı anlamak çok önemlidir ve bu nedeni budur.

Yukarıdaki tavsiyelere ek olarak özel bir yer diyeti kaplar. gıda seçimi ile çok dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır. Sonuçta, bazı yiyecek maddeleri vücut arındırmak, taşların erimesine, kum uzaklaştırabilir.

beslenmenin temel ilkeleri

ilaç tedavisi ile birlikte böbrek hekimin patoloji, olarak, diyet gıda ile atanır. Bu tedavinin çok önemli bir parçasıdır. sıkı bir diyet (Tablo №7) bağlılık muzdarip hastalara reçete edilir:

• glomerulonefrit;
• kronik formda böbrek yetmezliği;
• nefrotik sendrom.

Böbreklerin diğer hastalıklar önemli ölçüde diyette sınırlıdır ise gerekli değildir. böbrekler için iyi olanı yemelidir. Sınırlandırılması önerilir:

• Sıcak baharat
• tuzu;
• baharatlar.

Alkollü içeceklerin tam dışlama tabidir.

sınırlama proteini

Böbrek sorunları yaşamış hasta, sen diyete dikkat etmeleri gerekir. Bu gıda ile vücuda giren protein miktarını azaltmak için önerilir. Bu büyük ölçüde Böbreklerin çalışmasını kolaylaştıracaktır.

azotlu atıkların oluşumu Protein metabolizması ile sonuçlanır. Tamamen kendi hastalıklı böbrekler başarısız kaldırın. Dolayısıyla bu maddeler kanda birikmeye başlar.

Ancak, hiçbir durumda proteinin diyetten çıkartılır edilemez! Sonuçta, o - hücre yapımı için önemli bir unsur. Buna ek olarak, hastanın durumu olmadan hızla bozulabilir. Yağsız balık az miktarda, et kullanılması önerilir. Bu gıdalar demlenmiş, haşlanmış, ancak kızarmış değil edilmelidir.

Böbreklerin önemsiz rahatsızlıklar söz konusu olduğunda bir protein diyeti kısıtlayamaz. periyodik açlık gün (haftada 1-2 kez) düzenlemek için yeterli.

kalori alımı

insan böbrek için iyi olanı düşünmek, bu noktayı dikkate emin olun. En az 3500 kcal / gün - Kalori alımı yüksek olmalıdır. Odak karbonhidrat ve yağ üzerindedir.

Az kalori gıda vücut kendi proteinlerini tüketmeye başlar gerçeğine yol açabilir. Sonuç olarak, bu toksik metabolitlerin oluşumunu arttırır. böbrekler üzerinde yük önemli ölçüde artırmak.

Beslenme bir kısmını ve düzenli olmalıdır. böbrek yetmezliği küçük yemekler 4-6 öğün yemeye ne zaman.

Önerilen ve yasak gıdalar

böbrek hastalığı, ödem ve yüksek basınç yol açar, tuzun kullanımını sınırlamak için gereklidir. Gıda tuzu genellikle arzu. Hasta kendini küçük miktarlarda baharat katacak.

Tür ürünleri hariç veya sınırlamak için tavsiye edilir:

• et suları;
• soğan, sarımsak;
• mantar;
• çikolata;
• turp;
• fasulye;
• fındık, meyve;
• et ürünleri;
• peynir;
• muz.

Şimdi böbrekler için iyi olanı düşünün. Beslenme uzmanları, bu gıdalar ve yemekler üzerinde diyet temel tavsiye:

• Taze veya haşlanmış kaynatılmış sebzeler;
• tahıllar, makarna;
• sebze çorba;
• çilek, meyveler;
• süt ürünleri (krem, yoğurt, pıhtılaşmış);
• bitkisel yağı;
• jöleler, komposto;
• suyu kalçalar.

En en yararlı ürünler

Doktorlar farklı patolojiler gelen böbrekleri korumak için aşağıdaki ürünleri kullanmak tavsiye:

• biber, havuç;
• topalak;
• kabak;
• kuşkonmaz;
• maydanoz, soğan, kereviz, ıspanak, rezene, kişniş;
• erik, elma;
• karpuz;
• kızılcık suyu.

ilaçlı içecekler

sıvının önerilen oranı (tabii ki, organizmaya bağlı olarak) 2.5 litre bir gündür. Bu durumda, maden suları ile çok dikkatli olmalıdır. Bu içecek - kurallara ve bir doktor gözetiminde uygun olarak gerçekleşmelidir tıbbi bir prosedür.

limon ve kızılcık - içecekler için olduğu gibi, asidik vitamini suları ve meyve tercih edilmeli. etkin bir tür sıvı mücadele bakteriyel enfeksiyonlar. Ama onlar olumsuz karaciğeri etkileyebilir çünkü bu içecekler ile abartmak değil önemlidir. Kahve uzağa taşınan almak gerekir. Bu içecek artan basınca yol açar.

havuç, kereviz, maydanoz, ıspanak: taze meyve suları böbrek sebze içmek yararlı olduğunu unutmayın. Bu, böbrek fonksiyonunun ait yararlı etki vardır. Buna ek olarak, maydanoz suyu tiroid bezinin çalışmasını düzenlemeye yardımcı olur.

sukabağından böbrek içki için oldukça yararlı. Bu vitaminler, mineraller açısından zengin bir bileşime sahiptir ve mikro bütün seti ayarlayın. Ayrıca, mükemmel bir idrar söktürücü olduğu.

böbrek hastalıklarında büyük bir yardım olabilir erik suyu. Bu diüretik özellikleri vardır. Ne zaman böbrek hastalığı günlük elma içki içilmesi tavsiye edilir.

destek böbrekler ve mesane?

Eski çağlardan beri halk hekimliği, filtre gövdesinin çalışmasını iyileştirmek için izin ve onu tedavi inanılmaz ve basit tarifler geliştirmiştir. Bize böbrek ve mesane için iyi olanı düşünelim:

1. idrar tutma ve mesane taşları günlük önerildiği zaman yemek acı badem 3-5 çekirdekleri.
2. mesane ve böbreklerde taş oluşumuna yılında şu tarifi kullanılması önerilir. Kuşburnu parçalanmış kökleri (100 g), votka (0.5 L) içine dökülmüştür. Koyu bileşimde 3 hafta infüzyon. Periyodik olarak, kapasite çalkalanması gerekmektedir. Kullanım Günde 25-30 su ile damla 4-5 defa gelir.
3. Hastalık mesane ve böbrek taşı tanısı konursa, mükemmel bir diüretik siyah frenk üzümü olur. Meyveler taze ve kuru formda hem de kullanılması önerilmektedir. Sen şekerle onları ovmak olabilir.
4. Çok yararlı kavun. Bu mesane ve böbrekler gelen taşların çıkarılması uyarır. Kavun ana öğün teknikleri arasında yemek tavsiye edilir.

karaciğer ve böbrekleri tedavi etmek den mi?

Çok tatsız ve tehlikeli bir başarısızlık vücudun ana filtreyi verilirse. böbrekler ve karaciğer için iyi nedir? Aşağıdaki tarifi öneriyoruz. Bu araç böbrekler ve karaciğerde taşlardan kurtulmak için yardımcı olur.

kenevir tohumu (1 su bardağı) Need. Dikkatle onu öğütmek. Bileşen pastörize edilmemiş süt (3 su bardağı) dökün. ateşe Karışımı koyun. 1 fincan kadar kaynatın gereklidir. tıp süzdükten sonra almaya hazırdır.

aç karnına sıcak formda kullanılır. Günlük beş gün boyunca 1 bardak içmeli. Ay sonunda 10 gün boyunca bir mola yaptı. Sonra kür tekrar edilir.

gül kalça faydaları

Kaynatma, tentür, bu bitkiden çaylar başarıyla birçok patolojilerin tedavisinde kullanılmaktadır. Böbrek briar için yararlı nedir? Şaşırtıcı bitki - Onların iyileşmesine katkıda bulunacak böbreklerin çalışmasını iyileştirmek yapabiliyor C vitamini gerçek depo. Buna ek olarak, kuşburnu taşların erimesine yardımcı olur.

aşağıdaki gibi en popüler ve popüler tarifler şunlardır:

1. Çay. 2 saat arasında bir miktarda kuşburnu kurutulmuştur. Kaşık kaynayan su (200 g) ile doldurmalıdır. Demleme çay birkaç dakika. teşvik etmek ve böbrek fonksiyonu bir yemekten sonra bu içki tüketmek günde üç kez olmalıdır artırmak için.
2. Broth. Bu araç, böbrek hastalığı ile başa çıkmak için izin verir. Kuşburnu kökleri gerekir. Bunlar açık olmalıdır, o zaman doğrayın. tava 1 bardak su dökün. vahşi doğranmış köklerine ekleyin (2 yk. Kaşık) yükseldi. bir elek aracılığıyla, gerilme soğutulduktan sonra, yaklaşık 15 dakika boyunca düşük ısıda suyu kaynatın. Isı şeklinde 1-2 hafta boyunca günde üç kez bu içkiyi yapmak için önerilir. Tek bir doz - 1/3 fincan.

huş tomurcukları iyileştirici gücü

Bu doğal ilaç yararlı özellikleri üzerinde uzun süredir bilinmektedir. Bu ulusal değil, aynı zamanda geleneksel tıpta sadece kullanılır. huş tomurcukları için Yararlı? Bunlar kullanılır:

• cholagogue;
• bir diüretik;
• bir anti-inflamatuar;
• antispazmodik;
• antibakteriyel;
• balgam söktürücü.

Buna ek olarak, huş tomurcukları farklı antitümör, terletici, antihelmintik, yara iyileşmesi, hemostatik etkisi.

kullanışlı huş tomurcukları vücut için, biz etkili tentürler üretimini düşündükleri belirleyin.

ufalanmış kuru huş tomurcukları gerekir - 20, kendi votka (100 mi) ya da alkol (% 70) dökün gerekir. Böyle bir çözüm 3 hafta boyunca serin ve karanlık bir yerde demlenir. Zaman zaman sallanmamaya unutmamalıyız.

kalıntıları dikkatle sıkmak süzdükten sonra. infüzyon sadece seyreltilmiş formda kullanılır. 1 st içinde. su bir kaşık, tıp 20-30 damla ekleyin. Means Yemekten önce günde üç kez, 15-20 dakika kullanıldı.

Faydalı egzersizler

Önemli ölçüde böbrekler dans, spor, herhangi hareketin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur. verim yararlı etkisi:

1. Yan virajlı, kalça hareketi. Onlar böbreklere kan akışını hızlandırır.
2. dört ayak üzerinde poz. vurgu dirsek ve dizlerde üzerindedir. Bu pozisyon böbrekler için çok iyidir. Bunlar eşit olarak oksijen ve kan ile birlikte bu zamanda. Tavsiye edilen günlük böylece en az 5 dakika durmak.
3. Geri Esneme. Bu da başka yararlı bir çalışmadır. Yere oturun, bacaklar öne doğru uzanmaktadır. Dizlerinizi bükmeden Tom Thumb ayaklarına için ellerinizi germek. Sırtınızı önsezi çalışın. Kişi dizleri dokunmak isteyen. Bu pozisyonda et saniye 5. Giderek artan zamanını dinlenmeye, 10 dakika getirmek.

Sağlığınız iyi bak!